“You have to die a few times before you can really live.”

— Charles Bukowski -

We all have the karma to take one spiritual path or another, and I would encourage you, to follow with complete sincerity the path that inspires you most.

If you go on searching all the time, the searching itself becomes an obsession and takes you over. You become a spiritual tourist, bustling about and never getting anywhere.

As Patrul Rinpoche says: “You leave your elephant at home and look for its footprints in the forest.”

Following one teaching is not a way of confining you or jealously monopolizing you. It’s a compassionate and practical way of keeping you centered and always on your path, despite all the obstacles that you, and the world, will inevitably present.

- Rigpa Glimpse of the day -

Genoeg

"Het is genoeg"

Deze enkele woorden volstaan.

Als het niet deze woorden zijn,
dan deze ademhaling.

Als het niet deze ademhaling is,
dan dit zitten.

Dit openstaan voor het leven
dat we geweigerd hebben
opnieuw en opnieuw
tot nu?

Tot nu.

- David White -

O Meester, dat ik niet zo begerig zij

Om vertroost te worden... maar om te troosten,
Om begrepen te worden ... maar om zelf te verstaan,
Om bemind te worden ... maar om lief te hebben.

- Franciscus van Assisi -

Wie regelmatig zijn heg snoeit,
hoeft nooit dikke takken te zagen...

- Auteur onbekend -

Any fool can criticize, condemn and complain

and most fools do.

- Benjamin Franklin -

- Dustin O'Halloran - Opus 23 -

Cherish all your happy moments;

they make a fine cushion for old age.

- Booth Tarkington -

"Go easy on you.

When things go wrong, remind yourself it’s your first time through this life.

Now go have a great weekend."

- John Mayer -

YO NO SOY YO

Soy este
que va a mi lado sin yo verlo;
que, a veces, voy a ver,
y que, a veces, olvido.
El que calla, sereno, cuando hablo,
el que perdona, dulce, cuando odio,
el que pasea por donde no estoy,
el que quedará en pié cuando yo muera.


IK BEN NIET IK

Ik ben diegene
die aan mijn zijde gaat zonder dat ik het merk.
Die ik soms bezoek
En die ik soms vergeet.
Die zwijgt – kalm – wanneer ik spreek,
Die vergeet en vergeeft – zachtmoedig – wanneer ik haat.
Die wandelt waar ik niet ben en
Die overeind zal blijven wanneer ik sterf.

- - Juan Ramón Jiménez -

Genoeg

is meer dan veel.

- R. Visser -

De mens eet te veel.

Hij leeft maar van een kwart van wat hij eet.

Van de overige driekwart leven de artsen.

- Egyptische arts -

MINDFUL

De haas en de schildpad

De haas moest altijd lachen wanneer hij de schildpad zag lopen, want het ging zo langzaam. “Ik begrijp niet waarom jij nooit naar iets onderweg gaat,” zij hij pesterig. “Als jij eindelijk aankomt, is het altijd te laat en alles is al lang voorbij.”

De schildpad lachte een beetje. “Vlug ben ik niet,” zei hij, “maar toch durf ik te wedden, dat ik eerder aan de overkant van dit veld ben dan jij. Zullen we een wedstrijd houden? Dan kun je het zien.”

“Goed!” riep de haas en meteen sprong hij er vandoor, zo snel als hij kon. De schildpad ging heel rustig op weg.

Nu was het die dag erg warm weer met een brandende zon, en de haas werd halverwege moe en slaperig. “Weet je wat,” dacht hij. “Ik doe even een tukje onder die heg hier. Zelfs als die schildpad me onderwijl voorbij loopt, heb ik hem in een flits weer ingehaald.” De haas ging in de schaduw liggen en sliep in.

De schildpad kroop gestaag voort onder de warme zon.

Pas na lange tijd werd de haas wakker. Het was veel later dan hij dacht en hij keek eens rond. Geen schildpad te bekennen. “Nou nou,” mompelde hij, “waar zit dat vriendje? Wacht maar, ik zal hem eens wat laten zien.”

Als een pijl uit een boog schoot hij weg, door het korte gras, door het koren, over sloten, langs braamstruiken, en bij de laatste bocht bleef hij even staan om te zien waar de eindstreep lag. Daar! En nog geen halve meter ervoor kroop de schildpad, langzaam maar zeker, stap voor stap, dichter en dichter naar het eindpunt.

Met een geweldige sprong stoof de haas erop af. Maar hij was te laat. Toen hij de lijn passeerde, was de schildpad hem juist voor geweest.

“Zie je nou wel,” zei de schildpad.

Maar de haas had geen adem meer om te kunnen antwoorden.

- www.beleven.org - Hare vs Tortoise race - Disney 1934 -

"An invisible red thread connects those who are destined to meet,

regardless of time, place, or circumstance.

The thread may stretch or tangle, but will never break."

- Chinese Proverb -

Gij wordt geboren; het bekommert geen.

Gij sterft verloren; het bekommert geen.

Het golven van de grote oceaan breekt niet door 't zinken van een kiezelsteen.

- Omar Khayyam -

- Jef Neve - Something -

't Geloof van de eeuw, in 't kort gezegd,

is dit: och, alles komt terecht.

- P.A. de Génestet (1829-1861)-

Als de dag niet je vriend was,

dan is hij je leraar geweest.

- auteur onbekend -

Zorg voor voldoende lichaamsbeweging.

Het maakt niet alleen je lichaam, maar ook je geest weerstandiger tegen stress. Het is dus zelfs op korte termijn geen tijdsverspilling.

De enige redenen om het niet te doen, zijn luiheid en onwetendheid.

- Aurelis -

Back to the future ...

BACK TO THE FUTURE : Irina Werning - Photographer

Verkoop je slimheid

en koop verwondering.

- Rumi -

Wij zijn maar als de blaren in de wind,
ritselend langs de zoom van oude wouden,
en alles is onzeker, en hoe zouden
wij weten wat alleen de wind weet, kind.

- Adriaan Roland Holst -

- Jef Neve - Don't You Want Me -

Huil, als je kunt, huil.
Maar klaag niet.
De weg koos jou...

- Dag Hammarskjold -

Ik trek mij terug en wacht.
Dit is de tijd die niet verloren gaat;
ied're minuut zet zich in toekomst om.
Ik ben een oceaan van wachten...

- Maria Vasalis -

- www.boomerang.nl -

Ik hoef niet begrepen te worden, ik wil alleen maar anderen begrijpen. De mens wil zichzelf altijd voelen in anderen en daarom wil hij dat de ander hem begrijpt. Maar van die eis moet je afstand kunnen doen.

Theoretisch heb ik er afstand van gedaan, maar ik "leef" dat nog niet. Ik wil nog te veel volledige aandacht en begrip voor mijn persoon. Maar het is me soms of ik uit duizend mensen besta en ik kan niet eisen dat een ander al m'n stemmingen en innerlijke oproeren volgt. Doordat er zoveel in mij gebeurt, zodat ik langzamerhand het gevoel krijg, dat geen enkele stemming me vreemd is, kan ik anderen steeds beter aanvoelen en begrijpen en dat moet me voldoende zijn. Ik geloof niet dat ik het van een ander mens zal moeten hebben in m'n leven, maar van mezelf en van God.

Dat ik de dingen zelf verwerken moet, moet ik accepteren. Ik wil dan soms toch nog graag aan anderen laten merken, hoe moeilijk ik het wel heb in m'n eentje, deels uit een soort eenzaamheid en uit "Anerkennungsbedürfnis".

Je moet weten, dat je alleen bent, en dat niemand je kan helpen, maar wees dankbaar, dat er zulke rijke bronnen in jezelf zijn, waardoor je steeds weer jezelf kunt helpen en anderen ook niet nodig hebt.

Een mens moet z'n gang gaan, steeds maar z'n gang gaan.

- Etty Hillesum -

LIEFDE

Heeft niets te maken met iemand anders.
Het is jouw zijnstoestand.

Liefde is niet een verhouding.
Een verhouding is mogelijk maar liefde is er niet toe beperkt.

Het staat er boven. Het is meer dan dat.

Een mens wordt volwassen zodra hij begint lief te hebben in plaats van
nodig te hebben.

Hij begint over te stromen, met anderen te delen. Hij gaat geven.

En als twee volwassen mensen elkaar liefhebben voltrekt zich één van de grootste paradoxen in het leven één van de mooiste verschijnselen...

Ze zijn samen en toch volkomen alleen;
Ze zijn bijna één, maar hun eenheid vernietigt niet hun individualiteit.

- Osho -

flickspire - Jane Handly Childhood Story Video: "- Verzonden met Google Toolbar"

- Jane Handly Childhood Story Video -

- Cast Away - End Credits -

Good Intentions

I myself am made entirely of flaws, stitched together with good intentions.

- Augusten Burroughs - http://www.deviantart.com -

“Another fresh day ... another day to live ...
To banish worry, doubt, and fear,
To love and laugh and give!

This bright new day is given me
to grow and try to be my highest and my best!

I have the opportunity
Once more to right some wrongs,
To pray for peace, to plant a tree,
And sing more joyful songs!”

- Author unknown -

Als je opgroeit, ontwikkel je beetje bij beetje een levensfilosofie. Ik heb er altijd op vertrouwd dat alles loopt zoals het moet lopen. Maar van die filosofie bleef niet veel meer over toen mijn broer in 2003 verongelukte. Een ongeluk, dat is het enige woord dat je kunt gebruiken. Het tegenstrijdige is dat je jezelf alleen zou kunnen troosten met de gedachte dat het zo moest zijn, dat het zijn weg was, zoals iedereen zijn weg heeft.

Het snijdende verdriet van de eerste jaren is ondertussen verzacht. Maar het gemis blijft even groot, de waaromvraag even prangend. Ik kom er nu pas stilaan achter dat je je die vraag niet moet blijven stellen, want daar pijnig je alleen jezelf mee. Je moet je erbij neerleggen, wil je niet eeuwig ongelukkig blijven.

Ik besef meer en meer dat ik de dingen die ik echt wil zelf moet maken. Ik heb mijn broer verloren, maar daarna kan ik er voor kiezen geen slachtoffer te blijven voor de rest van mijn leven.

- Tine Reymer - De Standaard -

Je kan totaal je “ziekte” worden,
dan beheerst het je leven.

Gelukkig ben je veel meer dan dat.

- Birgitte Pastoor -

'IK BLIJF OVEREIND. Dat heb ik intussen ondervonden. Ik heb wel al wat tegenwind gehad in mijn leven. Nog niet dramatisch veel, maar best wel wat. Ik heb al serieus gewankeld. Maar ik blijf, merk ik telkens, pal overeind. Wellicht omdat ik ga liggen in de bochten (glimlacht). Ik bedoel: neemt het leven een bocht, dan verzet ik me niet. Dan probeer ik die gewoon maar meteen zo goed mogelijk te nemen.
Niemand hoeft ongelukkig te zijn. Denk ik. Het leven loopt niet plat, het golft. Hoe soepeler, hoe steviger je op je benen staat. En hoe ouder ik word, hoe beter ik dat kan.

'DAT HET KAN VERKEREN, DAT ZIT VOORTDUREND IN MIJN ACHTERHOOFD. En dat doet me heel veel relativeren. Ik weet het niet, maar misschien heeft dat te maken met iets wat ik gezien heb toen ik negen was. Iets wat ik nooit vergeten ben. Iets wat me nu nog soms naar de keel kan grijpen. Ik was met een vriendje aan zee. We waren aan het spelen op het strand, en iets verderop was een vader met zijn zoontje een tunnel in een duin aan het graven - dolle pret. Plots stortte die tunnel in. Dat zoontje zat erin. Ik zie nog voor me hoe die moeder krijsend op die vader begon te kloppen. Hoe die vader maar in dat zand zat te graaien en te klauwen. Hoe de Sea King eraan kwam, de politie. Hoe uiteindelijk dat blauwe jongetje werd bovengehaald. Die moeder die maar bleef slaan op die man. Die man die uitdrukkingsloos voor zich uit stond te staren. Vreselijk. Maak dat mee, zeg. Het is zomer. Warm. Vakantie. Een heerlijk vader-zoonmoment. En plots, paf, de gruwel. Ik heb het nooit kunnen vergeten. Het kan zo snel keren. De dingen zijn zo relatief. Nee, dat maakt me niet verbitterd. Dat houdt me wakker. Dat geeft me tegelijkertijd rust.'

'OMDAT IK VERSLAAFD BEN AAN VERHALEN. Daarom doe ik wat ik doe. Verhalen lezen, horen, zien. Zelf verhalen vertellen. Het is wat de mens de mens maakt. Het is het leven zoals het is. Het is tegelijkertijd datgene wat dat leven zoals het is kan overstijgen.

MIJN VRIENDIN WERKT IN EEN INTERNAAT. Kinderen uit de vierde wereld, vluchtelingen. Heel heftig. Ze doet fantastisch werk, ik bewonder haar daar mateloos om. Als ik haar hoor vertellen over haar dag, kan het me weleens overvallen. Waar ben ik in godsnaam mee bezig? Hoe maak ik de wereld beter?

Ik vind eeuwigdurende liefde echt het mooiste wat er is. En nog mooier: het geloof erin, en de wil om daarin te slagen. En ik hoop in mijn huidige relatie alsnog de eeuwigdurende liefde te kunnen beleven.

- Geert Van Rampelberg - De Standaard -