Never be bullied into silence.
Never allow yourself to be made a victim.
Accept no one’s definition of your life;
DEFINE YOURSELF.
- Harvey Fierstein -
zaterdag 14 januari 2012
Rainer Maria Rilke
Darfst du das Leben mit Würde ertragen,
nur die Kleinlichen macht es klein;
Bettler können dir Bruder sagen,
und du kannst doch ein König sein.
Durf het leven waardig te dragen,
alleen kleingeestigen maken het klein;
bedelaars kunnen je broeder noemen,
en toch kun jij een koning zijn.
- Rainer Maria Rilke - Uit: Traumgekrönt, 1896 -
nur die Kleinlichen macht es klein;
Bettler können dir Bruder sagen,
und du kannst doch ein König sein.
Durf het leven waardig te dragen,
alleen kleingeestigen maken het klein;
bedelaars kunnen je broeder noemen,
en toch kun jij een koning zijn.
- Rainer Maria Rilke - Uit: Traumgekrönt, 1896 -
vrijdag 13 januari 2012
One of the chief reasons we have so much anguish and difficulty
in facing death
is that we ignore the truth of impermanence.
In our minds, changes always equal loss and suffering.
And if they come, we try to anesthetize ourselves as far as possible.
We assume, stubbornly and unquestioningly,
that permanence provides security and impermanence does not.
But in fact impermanence is like some of the people we meet in life
— difficult and disturbing at first -
but on deeper acquaintance
far friendlier and less unnerving than we could have imagined.
- Rigpa Glimpse of the day -
in facing death
is that we ignore the truth of impermanence.
In our minds, changes always equal loss and suffering.
And if they come, we try to anesthetize ourselves as far as possible.
We assume, stubbornly and unquestioningly,
that permanence provides security and impermanence does not.
But in fact impermanence is like some of the people we meet in life
— difficult and disturbing at first -
but on deeper acquaintance
far friendlier and less unnerving than we could have imagined.
- Rigpa Glimpse of the day -
Kleine veranderingen zijn aanvaardbaar en worden aangemoedigd, maar snelle en onvoorspelbare veranderingen moeten worden vermeden en begeleid. Deze mythe moedigt ons aan een leven te zoeken dat voorspelbaar en veilig is - een leven waarin onze plannen nooit onderhevig zijn aan een snelle verandering.
Er is ons geleerd ons af te sluiten voor gevoelens, ervaringen, situaties en gebeurtenissen die we liever niet meemaken. Wanneer we deze mythe toepassen op genezing, geeft die aan dat chaotische gebeurtenissen, ziektesymptomen of alles wat onze dagelijkse routine of plannen in de war brengen, moet worden bestreden of buiten beschouwing moet worden gelaten.
Wanneer we deze mythe aanhangen, geven we onszelf nooit toestemming de wijsheid te verwerven die een ervaring ons zou kunnen opleveren.
Symptomen en ziekte hebben dikwijls hun wortels in oude, onopgeloste gevoelens. Ze verschijnen wanneer de waarheid niet langer kan worden verdoezeld of versluierd door ons eigen passende en vertrouwde verhaal.
De gevoelens waar we ons tegen verzetten houden alleen maar stand en worden steeds sterker, totdat we ze niet langer in een bepaald deel van ons lichaam kunnen vasthouden.
Ziekte, wanorde en chaotische gebeurtenissen geven ons de mogelijkheid ons uit deze energetische gevangenis te bevrijden; we worden er biologisch toe aangemoedigd om dit aan te pakken.
Het is jammer dat we ziek moeten worden om de gevoelens in ons te kunnen vrijmaken, maar uiteindelijk zullen we voelen wat we verborgen houden.
Verandering is een natuurlijk onderdeel van het dagelijks leven. Een verlies in het leven kan uiteindelijk leiden tot een grotere winst; een gebroken hart schept de mogelijkheid voor een open hart.
Genezing treedt op wanneer we onze ervaring niet langer beoordelen als evenwichtig of onevenwichtig, geruststellend of verontrustend en we de mythe loslaten dat ons ontwikkelde verstand meer weet dan de genezingsmechanismen van het lichaam zelf.
- Genezing - Mythe of Magie - Donald M. Epstein -
Cartoon : http://www.weblogcartoons.com
donderdag 12 januari 2012
I want to be thoroughly used up when I die, for the harder I work,
the more I live.
I rejoice in life for its own sake.
Life is no “brief candle” for me.
It is a sort of splendid torch, which I have got hold of for the moment;
and I want to make it burn as brightly as possible before handing it on to future generations.
This is the true joy in life, the being used for a purpose recognized by yourself as a mighty one;
the being thoroughly worn out before you are thrown on the scrap heap;
the being a force of Nature instead of a feverish selfish little clod of ailments and grievances complaining that the world will not devote itself to making you happy.
- George Bernard Shaw -
Het leven geeft ons altijd precies de leraar
die we op dat moment nodig hebben.
Dat kan elke muskiet, alle pech, elk rood licht,
elke verkeersopstopping, elke vervelende chef,
elke ziekte, elk verlies, elk moment van vreugde
of droefenis, elke verslaving,
elk stuk afval, elke ademhaling zijn.
Elk moment is de goeroe.
- Joan Tollifson -
Uitgummen
Niet-weten is:
Voortdurend je eigen gevangenis uitgummen.
(Als er al een gevangenis is.
Als er al een gevangene is.
Als die er al uit wil.
Als hij al een wil heeft.
Als er al een gum is.)
- Bron - NIET-WETEN.nl -
Voortdurend je eigen gevangenis uitgummen.
(Als er al een gevangenis is.
Als er al een gevangene is.
Als die er al uit wil.
Als hij al een wil heeft.
Als er al een gum is.)
- Bron - NIET-WETEN.nl -
woensdag 11 januari 2012
When you think of a tree, you tend to think of a distinctly defined object; and on a certain level it is. But when you look more closely at the tree, you will see that ultimately it has no independent existence.
When you contemplate it, you will find that it dissolves into an extremely subtle net of relationships that stretches across the universe. The rain that falls on its leaves, the wind that sways it, the soil that nourishes and sustains it, all the seasons and the weather, moonlight and starlight and sunlight—all form part of this tree.
As you begin to think more and more about the tree, you will discover that everything in the universe helps to make the tree what it is; that it cannot at any moment be isolated from anything else; and that at every moment its nature is subtly changing. This is what we mean when we say things are empty, that they have no independent existence.
- Rigpa Glimpse of the day -
De essentie is dat je jezelf laat inzien hoezeer 'het je vastklampen aan je leven zoals je het zou willen' niets anders is dan een proces van zelfkwelling.
Laat dat varen en sta jezelf toe in een onbewaakt ogenblik halsoverkop verliefd te worden op je leven zoals het is en op alles wat zich daarin bevindt.
- Saki Santorelli - Het wonder van genezing -
Een mens is bij zijn geboorte buigzaam en zwak,
bij zijn dood is hij star en stijf.
Groene planten zijn teer en zitten vol sap,
als ze afsterven, zijn ze verwelkt en dor.
Starheid en onbuigzaamheid liggen dus ten grondslag aan de dood;
buigzaamheid en zwichten liggen ten grondslag aan het leven.
Een leger dat niet flexibel is, behaalt nooit de zege in de strijd.
Een boom die niet wil buigen, knapt af.
Wie hard en sterk is, valt.
Wie zacht en zwak is, redt het gegarandeerd.
Uit: Tau-te tjing - Het Boek van Weg en Deugd - Lau Tse
bij zijn dood is hij star en stijf.
Groene planten zijn teer en zitten vol sap,
als ze afsterven, zijn ze verwelkt en dor.
Starheid en onbuigzaamheid liggen dus ten grondslag aan de dood;
buigzaamheid en zwichten liggen ten grondslag aan het leven.
Een leger dat niet flexibel is, behaalt nooit de zege in de strijd.
Een boom die niet wil buigen, knapt af.
Wie hard en sterk is, valt.
Wie zacht en zwak is, redt het gegarandeerd.
Uit: Tau-te tjing - Het Boek van Weg en Deugd - Lau Tse
Een oeroude toverformule, die eeuwen geleden is uitgesproken, heeft het denkbeeld dat gezond worden een innerlijk proces is dat wordt geactiveerd door onze aangeboren wijsheid, verward met genezing of behandeling, waarbij men afhankelijk is van de ander.
Deze toverformule is een onderdeel van de duistere mythe die ons zelfvertrouwen versluierd en ons wijs heeft gemaakt dat de magische genezing uitsluitend van buiten onszelf kan komen.
Het concept genezing verwijst naar de toestand, terwijl gezond maken verwijst naar de persoon.
Kent jouw arts je werkelijk: kent hij je hoop, je dromen, de spanningen die je in je leven hebt doorstaan, de invloed van je relaties op je leven? Kent hij je trauma's, je reactiepatroon of programmering die in je vroegste jeugd is ontstaan en kent hij de psyche die in je huist?
Je arts weet alles over symptomen en ziekten en hoe die te verlichten of onder controle te krijgen. Dit kan soms je leven redden, maar alleen in samenwerking met de levenskracht die al in jou is.
Stel je voor dat je in je hand snijdt, hem vervolgens desinfecteert en er een pleister op doet. Twee weken later kijk je nog eens naar je hand. Hij is genezen. Wanneer je hetzelfde zou doen met een biefstuk, deze snijden, desinfecteren en verbinden en er na twee weken weer naar kijken, dan zal die zijn weggerot. Op beide werd dezelfde behandeling toegepast, maar slechts één genas. Waarom?
De persoon die leeft vanuit het verhaal dat hem leert op de kracht van het leven te vertrouwen, zal opmerken: 'Omdat alleen het leven de kracht heeft om te genezen.' Het leven zelf heeft een kracht die vooruitgang zoekt en zich wil uitdrukken en ontplooien.
Leven verwekt meer leven.
Uit 'Genezing - Mythe of Magie - Van oude illusies naar nieuwe kracht'
van Donald M. Epstein -
dinsdag 10 januari 2012
Als ik iets bestudeer, moet ik er van houden.
Als je een kind wilt begrijpen, moet je het liefhebben en het niet veroordelen.
Dan moet je met dat kind spelen, op heel zijn manier van bewegen en al zijn eigenaardigheden letten en op de manier waarop het zich gedraagt; maar als je het met louter afkeuring en verzet benadert of berispt, blijft het kind onbegrepen.
Precies zo moet je, voor begrip van dat wat is van moment tot moment letten op wat je denkt, voelt en doet. Dat is namelijk het feitelijke, dat wat aan de orde is.
- Krishnamurti -
Kapot maar nog heel
We moeten het aandurven om onze gebrokenheid te accepteren,
ermee vertrouwd te raken,
vriendschap te sluiten met deze 'vijand',
ermee op weg te gaan.
- Henri Nouwen - Een parel in Gods ogen -
- Picture: cepolina.com -
We hoeven het avontuur niet alleen te ondernemen, want de helden van alle tijden zijn ons voor gegaan. We hoeven slechts de draad van de route van de held te volgen.
En waar we verwacht hadden een gruwel aan te treffen, zullen we een god vinden;
waar we hadden verwacht naar buiten te zullen reizen zullen we tot de kern van ons eigen bestaan komen;
waar we verwacht hadden alleen te zullen zijn zullen we één zijn met de hele wereld.
Joseph Campbell - De held met de 1000 gezichten -
Soms voel ik mij als een dief omdat ik woorden hoor, mensen en plaatsen zie - en die allemaal heb gebruikt om te schrijven...
Er was echter iets diepers aan de gang - de kracht van die ontmoetingen. Steeds weer overrompelde die mij en het gevolg was - nou ja, een afdaling in mijzelf.
- William Carlos Williams -
Thuiskomen is een reis waar je een leven lang over doet.
Er zijn altijd weer stukjes van je die weglopen en verdwalen,
of die verstrikt raken in rancune.
Voor je het weet ben je ver van huis.
Op weg naar huis merk je hoe lang de reis duurt.
Maar je mag de moed niet verliezen.
Als je zorgvuldig luistert,
merk je dat je onderweg al een beetje thuis bent.
- Henri Nouwen - Eindelijk thuis -
maandag 9 januari 2012
Imagine knowing that your feelings are OK, and not crazy,
and not to be judged by others or yourself.
That it is OK to feel, feelings can’t hurt you,
and if you allow them to flow without judgment they will change,
won’t last, and are simply feelings.
Imagine knowing you have choices in how you cope with things!
- Author unknown -
and not to be judged by others or yourself.
That it is OK to feel, feelings can’t hurt you,
and if you allow them to flow without judgment they will change,
won’t last, and are simply feelings.
Imagine knowing you have choices in how you cope with things!
- Author unknown -
Een jongeman werkte als manusje-van-alles bij een reclamebureau.
Op een dag zei hij tegen zijn manager: 'Ik neem ontslag. Ik word drummer.'
De manager zei: 'Ik wist niet dat je kon drummen.'
Hij antwoordde: 'Kan ik ook niet, maar dat komt wel.'
Een paar jaar later zat hij in een band met Eric Clapton en Jack Bruce. De band heette Cream en de jongeman Ginger Baker.
Hij werd wat hij wilde voor hij wist dat hij het kon. Hij had een doel.
- Uit Whatever you think, think the opposite van Paul Arden -
- Cream - White Room -
Now I Lay Me Down - Howe Gelb
I like not thinking when I am working.
I thrive on that feeling of attempting to move on total instinct and inner feelings...
that to me is "soul"; soul music.
Almost everyone else uses a great deal of thought processes... they are idea men.
- Howe Gelb - http://www.quotesu.com/h/howegelbquotes.html -
Straatje
In je eigen, smalle straatje
is de wereld veel te nauw,
je ziet er nauwelijks de hemel,
die is vandaag fantastisch blauw.
Dat heb jij niet in de gaten,
j' hebt geen notie van het Al,
want jij leeft in 't eigen straatje
en dat straatje is te smal.
Klim naar boven, naar de daken,
naar een hemelhoog gewelf
en vergeet je eigen straatje,
vlieg es even. . . uit je zelf
- Toon Hermans -
- Jon Kabat-Zinn "As Good As It Gets" -
Filmpje gevonden op http://an-walkinghome.blogspot.com/ -
Zie ook de prachtige foto's! Bedankt An!
zondag 8 januari 2012
Falen en Leven - klik hier
Aan het begin van een nieuw jaar is het goed te beseffen dat je al falend leeft en al levend faalt. We kunnen ons natuurlijk voornemen onfeilbaar te worden, maar dat voornemen strandt waarschijnlijk vrij vroeg in januari.
Zinvoller is het voornemen alle fouten ruiterlijk toe te geven en ze rond het kampvuur met elkaar te delen, zodat iedereen ze in het vervolg kan vermijden.
Ik geef toe, dat is een stuk minder geestig dan elkaar uitlachen en beschuldigen. Maar - niet onbelangrijk in magere jaren - ook een stuk goedkoper.
- Marjolijn Februari in De Standaard -
Aan het begin van een nieuw jaar is het goed te beseffen dat je al falend leeft en al levend faalt. We kunnen ons natuurlijk voornemen onfeilbaar te worden, maar dat voornemen strandt waarschijnlijk vrij vroeg in januari.
Zinvoller is het voornemen alle fouten ruiterlijk toe te geven en ze rond het kampvuur met elkaar te delen, zodat iedereen ze in het vervolg kan vermijden.
Ik geef toe, dat is een stuk minder geestig dan elkaar uitlachen en beschuldigen. Maar - niet onbelangrijk in magere jaren - ook een stuk goedkoper.
- Marjolijn Februari in De Standaard -
Sometimes I feel like a motherless child
Long way from my home
Sometimes I wish I could fly
Like a bird up in the sky
Oh, sometimes I wish I could fly
Fly like a bird up in the sky
Sometimes I wish I could fly
Like a bird up in the sky
Closer to my home
- Van Morrison - Sometimes I Feel Like A Motherless Child -
Het is gemakkelijk om in de wereld te leven volgens de opvattingen van die wereld;
het is makkelijk om in teruggetrokkenheid te leven volgens onze eigen opvattingen;
maar een groot man is hij die zonder zichzelf geweld aan te doen
te midden van de massa’s
de onafhankelijkheid van het alleen zijn weet te behouden.
- Ralph Waldo Emerson (1803-1882) -
Picture: flaglerlive.com
Abonneren op:
Posts (Atom)
