Up in the morning, go to the bathroom,
pee, brush your teeth, look in the mirror,
 and laugh at yourself.
Do it every morning to start off the day,
as a practice.

- Jeff Bridges -

http://cleverwordsandotherstuffilike.tumblr.com/post/160294970981

Geluk komt niet voort uit het bereiken van een doel,

maar wordt onthuld door het tijdelijk wegvallen van de beweging

van  streven en zoeken op het moment dat het doel bereikt is.

 

Geluk valt je niet ten deel omdat het je is ge-lukt

om bepaalde omstandigheden naar je hand te zetten.

Het is geen verworvenheid of prestatie waar jij,

als ego persoonlijk verantwoordelijk voor bent.

 

Het ego kan alleen maar in de weg staan

als het gaat om geluk. Geluk en ego sluiten elkaar uit.

Waar ego is, kan geen geluk zijn, en waar geluk is, is geen ego.

 

Geluk is je eerste gegeven, het is je natuurlijke staat.

Het is niet iets wat ‘bereikt’ zou moeten worden,

het is iets wat onthuld kan worden.

 

Maar verwar geluk niet met een fijn of warm gevoel, want

gevoelens zijn per definitie tijdelijk en hebben altijd een tegenpool.

Een ‘goed’ gevoel heeft slechts betekenis

doordat het wordt afgewisseld met een ‘slecht’ gevoel.

 

De meeste mensen zijn slaaf van hun hunkering naar een ‘goed’ gevoel.

Je ‘goed’ voelen is echter altijd een parttime-affair, vandaar dat

het najagen van geluk op deze manier gedoemd is te mislukken.

 

Dus als je duurzaam geluk zoekt, zoek het dan niet in gevoelens,

zoek het in iets wat niet komt en gaat.

 

Van blijvend geluk kan enkel sprake zijn als je jezelf herkent

als de stille, onverstoorbare ruimte waarin alle gevoelens

welkom zijn, of je ze nu goed noemt of slecht.

 

 

 

Erik van Zuydam

 

www.inzicht-nu.nl 

 

 

 

Artsen verklaren hoe onze hersens tijdens een boswandeling veranderen

 

 

Als onzekerheid onacceptabel voor je is, dan wordt het angst.

 

Als het volledig acceptabel is, dan zet het zich om in

 

een groeiende levendigheid, alertheid en creativiteit.

 

 

 

- Eckhart Tolle -

On a remote mountaintop a brave social experiment is taking place. Committed to raising children with love and compassion, former Buddhist monk Lobsang Phuntsok attempts to heal his own childhood abandonment by adopting 85 unwanted children and growing them as a family at Jhamtse Ghatsal, a remote children’s community in the foothills of the Himalayas.

The film follows Jhamtse’s newest arrival, a wild and troubled 5-year-old girl named Tashi, as she learns what love is and how it can help her to heal.

And you can view it for free here: https://vimeo.com/95735800

It’s your road and yours alone. 

Others may walk it with you

 but no-one can walk it for you.

- Rumi -

Cultivate the attitude

 

 that all thoughts,

 

 all perceptions, 

 

are “not me”.

 

- Annamalai Swami -

I'm going to tell you something: 

thoughts are never honest.

 Emotions are. 

- Albert Camus - 

Peregrin Farms - WordPress.com

 

 

HOW LOVELY

 THE SILENCE OF GROWING THINGS

Alone time

 

 is when I distance myself 

 

from the voices from the world 

 

so I can hear my own. 

 

- Oprah -

Just imagine becoming the way you used to be as a very young child, before you understood the meaning of any word, before opinions took over your mind. The real you is loving, joyful, and free. The real you is just like a flower, just like the wind, just like the ocean, just like the sun.

- Don Miguel Ruiz -

 

 

 

Give yourself permission

 

 to be 

 

who you wish to become.

 

 

 

We zijn vrij tot op het moment dat we kiezen, 

 

van dan af controleert de keuze de kiezer.

 

- A. Crowley - 

 

 

 

While you cannot control someone’s negative behaviour,

 

 you can control how long you participate in it. 

- Kylo -

Pain is physical; suffering is mental.

 Beyond the mind there is no suffering.

 Pain is essential for the survival of the body, 

but none compels you to suffer. 

Suffering is due entirely to clinging or resisting; 

it is a sign of our unwillingness to move on, 

to flow with life.

 

- Nisargadatta Maharaj -

Spinvis - Hallo Maandag

Hallo halte, hallo flat
Hallo namen bij de bel
Hallo kamer, hallo bed
Hallo daar, kom maar met de rest

Beelden van een kampioen
En dan een pretpark en een vrouw
die iets verkoopt, ik weet niet wat
En dan een kind dat niemand wou

Oud en dom, maar alles went
En boven maandag is het grijs
Denk ook voor jou, waar je ook bent

Mensen komen, mensen gaan
Wat is gezegd, wordt altijd waar
Wat is geweest, heeft nooit bestaan

Hallo maandag, hallo mij
Hallo uitzicht, hallo tijd
Draag mijn kleren, neem mijn hart
Welkom weemoed, welkom storm
Hallo schaduw op de grond
Van wat wat nog moet, en zal
En alles wat nog komt

Er wordt een huisraad op gehaald
Tienduizend folders op de mat
Van de dunne man, die met zijn hond
Vaak op het winkelcentrum zat

Je wordt hier dagelijks gemist
Je wordt hier dagelijks verwacht
Je brieven worden goed bewaard
Gelezen wat er niet in staat

Er schuiven geesten door de gang
En wat ik verder ook probeer
Het wordt niet minder, alleen maar meer

Steeds meer sterren op mijn huid
Steeds meer beelden in een uur
En steeds meer stappen naar de muur

Hallo maandag, hallo mij
Hallo uitzicht, hallo tijd
Draag mijn kleren, neem mijn hart
Welkom weemoed, welkom storm
Hallo schaduw op de grond
Van wat wat nog moet,
en zal, en nog komt

Hallo maandag, hallo mij
Hallo uitzicht, hallo tijd
Draag mijn kleren, neem mijn hart
Welkom weemoed, welkom storm
Hallo schaduw op de grond
Van wat nog moet, en zal
en alles wat nog komt

http://momentomoment.tumblr.com/post/160126448274

Er moeten mensen zijn die zonnen aansteken

                                             - Toon Hermans-

Er moeten mensen zijn
die zonnen aansteken,
voordat de wereld verregent.

Mensen die zomervliegers oplaten
als het ijzig wintert,
en die confetti strooien
tussen de sneeuwvlokken

Die mensen moeten er zijn.

Er moeten mensen zijn
die aan de uitgang van het kerkhof
ijsjes verkopen,
en op de puinhopen
mondharmonika spelen

Er moeten mensen zijn,
die op hun stoelen gaan staan,
om sterren op te hangen
in de mist

Die lente maken
van gevallen bladeren,
en van gevallen schaduw,
licht

Er moeten mensen zijn,
die ons verwarmen
en die in een wolkenloze hemel
toch in de wolken zijn
zo hoog
ze springen touwtje
langs de regenboog
als iemand heeft gezegd:
kom maar in mijn armen

Bij dat soort mensen wil ik horen

Die op het tuinfeest in de regen BLIJVEN dansen
ook als de muzikanten al naar huis zijn gegaan

Er moeten mensen zijn
die op het grijze asfalt
in grote witte letters
LIEFDE verven

Mensen die namen kerven
in een boom
vol rijpe vruchten
omdat er zoveel anderen zijn
die voor de vlinders vluchten
en stenen gooien
naar het eerste lenteblauw
omdat ze bang zijn
voor de bloemen
en bang zijn voor:
ik hou van jou

Ja,
er moeten mensen zijn
met tranen
als zilveren kralen
die stralen in het donker
en de morgen groeten
als het daglicht binnenkomt
op kousenvoeten

Weet je,
er moeten mensen zijn,
die bellen blazen
en weten van geen tijd
die zich kinderlijk verbazen
over iets wat barst
van mooïgheid

Ze roepen van de daken
dat er liefde is
en wonder
als al die anderen schreeuwen:
alles heeft geen zin
dan blijven zij roepen:
neen, de wereld gaat niet onder
en zij zien in ieder einde
weer een nieuw begin

Zij zijn een beetje clown,
eerst het hart
en dan het verstand
en ze schrijven met hun paraplu
I love you in het zand
omdat ze zo gigantisch
in het leven opgaan

en vallen
en vallen
en vallen

en OPSTAAN
Bij dát soort mensen wil ik horen
die op het tuinfeest in de regen BLIJVEN dansen
ook als de muzikanten al naar huis zijn gegaan
de muziek gaat DOOR
de muziek gaat DOOR
en DOOR

Bedankt Frieda en Lut !