zaterdag 5 september 2020


 

 

DAGGEDICHT – Jan Eijkelboom (1926-2008) – Woordjes leren
 
Woordjes leren
 
 
Jongens, heb je verdriet,
sprak toen de leraar Grieks,
dan moet je woordjes leren, woordjes
leren. Hij knikte energiek
zodat er as viel op zijn vest,
maar dat was toch al vies.
Wij lachten half vertederd,
half meewarig, want tragiek
daar wist je alles van en hij,
heel oud, haast vijftig, niets.
En dat het overging als je maar
woordjes leerde, dat was iets
zo absurds, zo dolkomieks
dat het in omloop kwam als een
gevleugeld woord. Het klapwiekt
nu verdrietig om mij heen
omdat ik later woordjes leerde
waarmee je 't monster kunt bezweren
en ik hem niet meer zeggen kan
hoe ik soms naar die stem verlang,
naar dat onhandige advies.
 
Uit: J. Eijkelboom Verzamelde gedichten. Arbeiderspers 
 
 
 
 


 'Sometimes people are speaking and they seem so convinced about something that is happening. I'm listening and i say: 'Oh my god look at that!...you are so convinced!...If you weren't so convinced you'd be Free!'

You are dreaming your life story: it's a ghost story! You are only dreaming who you think you are. Your original Self is right here, happy, peaceful, open, full of love and present!''

''Free is that one who wants nothing, yet enjoys! What comes – enjoys, what comes not – enjoys, never mind!''

- Mooji -



vrijdag 4 september 2020


 

 

Intuition : 

When you don't know 

how you know...

But you now you know...

and you know you knew,

and that's all you needed to know.

 - Zen to Zany - 

 

 


 

 

One of the cruelest things you can do

 to another person

 is pretend you care about them

 more than you really do.

- Douglas Coupland -




 


 The window was still there. 

The hope of forgetting, forgotten.

 

 

The day the child realizes that all adults are imperfect,

 he becomes an adolescent;

 the day he forgives them,

 he becomes an adult;

 the day he forgives himself, 

he becomes wise.

 



 

 

Death puts things into perspective...

 Do I really want to hold a grudge?

 Is this really worth my time? 

Is this who I want to spend my time with? 

How will I feel looking back on my life when my time comes?

- Tiny Buddha - 

 


 

 

 Stel wat anderen denken en van je verwachten in perspectief: 

het is gewoon lucht, geluid, een lege kom.

 Waar het om gaat is je authentieke essentie

 en je integriteit. 

Wees authentiek, vrij.

 


Image by Ivan Pavlukhin

 

 

 Een authentieke persoon 

heeft een lange weg achter de rug

 waarbij zij zich langzaam heeft kunnen ontdoen

 van veel dingen die afbreuk deden aan zijn geluk:

 de angst om alleen te zijn, 

onzekerheden, 

vooroordelen, 

de wens om anderen te behagen…

 

 


 

 

 When little people 

are overwhelmed by big emotions,

 it's our job to share our calm,

 not join their chaos.

- L.R. Knost -




 

I have the right ideas, but my words are too complicated.

I need to simplify them, so that people won't get lost in the dark when they see and hear them. 

I want them to shine like beacons of light in a world of overly complicated darkness.

 One day I will find the right words, and they will be simple.

-   Jack Kerouac -

NITCH

 

 


 AINSI ALLAIT LA CONVERSATION.

 Ainsi allait la conversation. 

Une phrase par jour.

 Nous avions le temps. 

Lui, parce qu’il était vieux, 

moi parce que j’étais jeune.

- Monsieur Ibrahim et les fleurs du Coran - Eric-Emmanuel Schmitt -



donderdag 3 september 2020


 Do we have an obligation to do our best by the people we love? 

Well, yes—to an extent.

 But we have to remember we have an obligation to ourselves first

—for our happiness, our health & our spiritual well-being.

- Angie Sarhan -




 

 

I laugh at myself 

for creating emotions

 that make me upset.

 


 

 

 

WATCH WHAT IS 

 

 


 

 

 Personality begins

 where the comparison ends

- Karl Lagerfeld -




 

 

The relevant question in psychiatry

 shouldn’t be what’s wrong with you, 

but what happened to you.

- Eleanor Longden -



 Old Keiss Harbor, Scotland

 

 

 When we think of loss we think of the loss, through death, of people we love. 

But loss is a far more encompassing theme in our life

For we lose not only through death, but also by leaving and being left, by changing and letting go and moving on. 

And our losses include not only our separations and departures from those we love, but our conscious and unconscious losses of romantic dreams, impossible expectations, illusions of freedom and power, illusions of safety - and the loss of our own younger self, the self that thought it always would be unwrinkled and invulnerable and immortal.

- Judith Viorst, Necessary Losses -



 

 

Als ziekte topsport wordt

Alies Pegtel

Wielrenner Lance Armstrong vertelde de wereld dat je ook een winnaar kunt zijn in het gevecht tegen kanker. Maar kan beter worden wel een prestatie zijn? ‘Bij paniek of doodsangst werkt positief blijven echt niet.’

In de net verschenen autobiografische roman Het allerbeste van Pieter van den Blink vecht de hoofdpersoon, een kankerpatiënt, tegen zijn aandrang weg te lopen uit de wachtkamer van het ziekenhuis. Wat doet hij hier, tussen lotgenoten ‘wier lotgenoot ik niet wil zijn’? Aan zijn lijf is niks te zien, hij voelt zich goed. Toch is hij ziek. Zo kan een ziekte ons van onszelf vervreemden.

Een lichaam kan eigen voelen of vreemd, stelt filosofe Jenny Slatman, hoogleraar Medical Humanities aan Tilburg University. We kunnen het op verschillende manieren ervaren: je bént je lichaam en je hébt een lichaam. Een gezond mens kan zijn lijf soms vergeten; voor een zieke valt er niet aan te ontkomen. Focust een kankerpatiënt zich alleen op de gedachte ‘ik ben mijn lichaam’, dan kan dit zijn hele zijn aantasten, zeker als het lichaam ook nog gehavend is – een kaal hoofd, een geamputeerde borst.

Joggingpak

In wachtkamers worden mensen net als Van den Blink onherroepelijk geconfronteerd met hun ziekte. Al was het maar omdat ze er zijn uitgeleverd aan de blikken van anderen door wier ogen ze zichzelf zien en aan wie ze zich spiegelen. Op hakken, in leren rok en met Chanel bespoten betrad Jinek-­eindredacteur Rachel Franse ’s ochtends vroeg het Antoni van Leeuwenhoek-ziekenhuis voor haar bestralingen. Ze weigerde in joggingpak af te reizen: ‘Ik wil eruitzien alsof ik mijn zieke geliefde ga bezoeken. Niet als een patiënt. Want ik wil bij de gezonden horen,’ schrijft ze in 100 dagen borstkanker. Het is een andere vluchtroute dan die Van den Blink koos om aan het patiënt-­zijn te ontkomen. Hij nam bij voorkeur niemand mee naar het ziekenhuis, omdat hij zich in de wachtkamer mentaal naar binnen wilde keren: ‘Hier zijn, maar er niet zijn, deserteren.’

De journalist werd twee keer in zijn leven getroffen door kanker. Maar via zijn roman spreekt hij zich voor het eerst hardop uit als ingezetene van ‘het rijk der zieken’, zoals Susan Sontag het typeert in haar iconische essay Ziekte als metafoor uit 1978. ‘Ziekte vormt de schaduwzijde van het leven, het ingezetenschap van een duister rijk. Iedereen die geboren wordt is ingezetene van twee rijken – hij is zowel ingezetene van het rijk der gezonden als van het rijk der zieken.’

Van den Blink vertelt dat hij in gedachten nooit ingezetene was van het rijk der zieken. Hij keek ervan weg, sprak er zelden over. ‘Toen de ziekte van Hodgkin zich bij mij openbaarde, studeerde ik Nederlands. Het was voor mij een onverdraaglijke gedachte dat ik als twintiger niet onoverwinnelijk was. Ik was bang om als zwakke broeder buiten het peloton te vallen.’

Over de beeldvorming rondom kankerpatiënten als zwak en schuldig maakte Sontag zich druk.

‘Het was een onverdraaglijke gedachte dat ik als twintiger niet onoverwinnelijk was’

Niet alleen de ziekte zelf, maar ook de reputatie van kanker als onverslaanbare sluipmoordenaar laat mensen buitensporig wanhopen en lijden. Hoewel Sontag haar essay schreef nadat ze was gediagnosticeerd met een agressieve vorm van borstkanker, waartegen ze zware experimentele chemotherapieën onderging, schreef ze niet over haar eigen ervaring. Ze wilde kanker ontmythologiseren; patiënten hun schaamte ontnemen dat zij er zelf schuld aan zouden hebben. Het stigma dat kanker aankleeft, is sterker dan bijvoorbeeld bij een falende hartklep. Tot op zekere hoogte slaagde Sontag in haar opzet om het denken over kanker te veranderen. Kanker wordt niet langer, zoals in haar tijd, gezien als het gevolg van het verdringen en opkroppen van emoties waar mensen zelf schuldig aan zouden zijn.

Maar de diagnose kanker klinkt nog altijd niet als een ‘gewone ziekte’ van ontspoorde cellen, maar als een onheilstijding. En de oorlogsmetaforen houden stand. Kwaadaardige tumoren moeten vernietigd worden, agressieve cellen uitgeroeid. Uit Het allerbeste: ‘Een ongeneeslijke ziekte is voor de dokter een beetje als Al­-Qaeda of IS: helemaal wegtoveren lukt niet meer, maar onder de duim houden wel, met een beetje geluk. De patiënt is dan het staatshoofd van een ooit vredig landje waar een terrorist zich heeft in gegraven. Waarom juist hier? Waar kwam-­ie vandaan?’

Alpe D’Huez

Waar gevochten wordt, zijn verliezers en overwinnaars. Toen Sontag genezen werd verklaard, geloofde ze dat ze een strijd had gewonnen – in weerwil van haar rationele betoog om kanker te zien als ziekte zonder betekenis. Volgens haar biograaf Benjamin Moser was ze ervan overtuigd dat ze kanker had overwonnen omdat ze vastbesloten was om in leven te blijven en in staat was geweest om de pijn van haar behandelingen te dragen. Gevallen wielerheld Lance Armstrong, die in 1996 ten dode leek opschreven, sprak letterlijk uit dat hij zich een winnaar voelde: ‘Kanker was een competitie voor mij: ik tegen kanker.’ Het is in deze geest, onder het motto ‘Opgeven is geen optie’, dat jaarlijks duizenden mensen de Alpe d’Huez beklimmen om geld in te zamelen voor kankeronderzoek.

Van den Blink was 23 jaar kankervrij, nadat hij twee jaar was behandeld aan de besmette klieren in zijn hals. Beschouwt hij zichzelf net als Sontag en Armstrong als een winnaar? Kan beter worden een prestatie zijn? ‘Absoluut niet,’ zegt hij. ‘Ik vind het bijzonder kwalijk dat hiermee wordt voorbijgegaan aan alle mensen die hun behandelingen strijdlustig ondergingen, maar toch zijn overleden. Als je de strijd tegen kanker al een prestatie wilt noemen, dan is het een prestatie van artsen en wetenschappers.’

De meeste mensen emigreren niet voorgoed naar het rijk der zieken, maar pendelen heen en weer tussen twee werelden. Ze leven tussen hoop en vrees, van scan tot scan, van behandeling tot behandeling.

Filosoof René Gude, die in 2015 overleed aan uitgezaaide botkanker, was niet bang voor de dood. Niemand kan zijn eigen dood ervaren, redeneerde hij. Het is louter de voorstelling van de dood die je angst aanjaagt, en hij had zichzelf afgeleerd om zich daar valse voorstellingen van te maken. Omdat een mens nu eenmaal leeft vanuit de gedachte dat het leven oneindig is, vertelde Gude dat hij zich niet voortdurend bewust was van zijn naderende einde. Hij bleef zich druk maken om pietluttigheden.

‘Positivisme lijkt wel een moderne bezweringsformule’

Het pendelen tussen zijn ziekte en de ‘normale wereld’ ging hem ook betrekkelijk goed af, zo valt op te maken uit het logboek van zijn weduwe Babs van den Bergh, Wat kan mij gebeuren?. Hij was in de regel een blijmoedige patiënt, ook toen zijn besmette been moest worden afgezet. Als eenbenige Denker des Vaderlands poseerde hij met sigaret op de omslagfoto van Stand-up filosoof, en hij schoof geregeld aan bij DWDD.

Volgens Van den Blink zou je Gudes betrekkelijk moeiteloze gependel tussen daar en hier als een prestatie kunnen beschouwen. ‘Het heeft te maken met aanvaarding van het ziek-­zijn. Ik heb heel lang gewoon door willen gaan alsof er niets aan de hand was. Pas nu heb ik aanvaard dat mijn ziekte en alles daaromheen bij mijn leven horen – het wachten, de onderzoeken, de angst, onzekerheid, het gebrek aan controle. Ik stel me erop in, vind het niet erg als ik een middagje uit het raam zit te staren.’

Talent

Vrijwel geen mens legt zich er moeiteloos bij neer dat hij doodziek is. Het pendelen staat ook haaks op de maakbaarheidsgedachte, die iedereen uiteindelijk verantwoordelijk stelt voor het eigen lot. Het is ondoenlijk om te accepteren dat het noodlot zonder enige aanleiding toe kan slaan, zonder dat we er iets aan kunnen doen. Steeds meer patiënten nemen de regie van hun genezing in eigen hand en dokteren met behulp van Google een eigen behandelplan uit. Kanker doet met het lichaam wat hij wil, maar in deze door gezondheid geobsedeerde tijd rijzen onherroepelijk vragen die de eigen verantwoordelijkheid aan de orde stellen. En die nieuwe schuldgevoelens aanwakkeren. Heb je wel gezond geleefd? Niet te veel gedronken, gerookt, gegeten? Wel genoeg gesport, stress voorkomen? Borstkankerpatiënt Kristien Hemmerechts in Er gebeurde dit, er gebeurde dat: ‘Het gevoel gestraft te zijn voor overmoed. Aha, jij dacht een interessant en actief leven te kunnen leiden? Niets daarvan.’

Het is een geruststellende gedachte dat als we maar gezond leven, we allemaal oud worden en gelukkig blijven. En hoewel er talloze voorbeelden zijn van mensen die heel gezond leefden, maar die toch vroegtijdig aan kanker overleden, gloort er altijd hoop dat het eigen lot in handen te houden valt. ‘Ik weet uit mijn revalidatieperiode dat ik talent heb om nooit op te geven,’ schrijft Marc de Hond in zijn postuum verschenen autobiografie Licht in de tunnel. ‘Het zou voor mij een prettig idee zijn: dat ik als patiënt enorm veel invloed kan uitoefenen op de uitkomst.’

De gedachte dat je op z’n minst je emoties onder controle kunt houden bij een slechte medische prognose, geeft houvast. Het vergt de nodige zelfbeheersing, maar een harmonieus functionerend lichaam is niet nodig om toch optimistisch te blijven. Toen er na jaren afwezigheid kanker werd aan getroffen in zijn schildklier, kreeg Van den Blink tot vervelens toe te horen dat hij ‘positief moest blijven’. ‘Kijk, een positieve houding helpt misschien als je een zware koffer moet optillen: “Goh, dat viel mee.” Het kan je ook helpen om je behandelingen te doorstaan, maar bij paniek of doodsangst werkt het natuur ­ lijk helemaal niet.’

Uit geen enkel onderzoek blijkt dat een positieve houding de beslissende factor is die uitmaakt of je het wel of niet gaat overleven. Maar positivisme lijkt wel een moderne bezweringsformule om rauwe emoties zoals woede, angst, verdriet en pijn te dempen. Het doet ook dienst om de ziekte van een positieve lading te voorzien, zodat er nieuwe betekenis aan kan worden gegeven. Sommige patiënten vertellen dat kanker hun ook veel goeds heeft gebracht; het heeft relaties verdiept, ze op zaken gewezen die er écht toe doen, hen dichterbij zichzelf gebracht.

René Gude waarschuwde ervoor dat het verleidelijk is om met je verstand ver ­ halen te construeren om je emoties in bedwang te houden. Emoties komen en gaan in golfbewegingen – die hoef je volgens hem niet te dempen – en een antwoord op de vraag waarom juist jou dit moest overkomen is er gewoonweg niet. Ook Van den Blink heeft niet veel op met de gedachte dat de nabijheid van de dood het leven verrijkt, als je het maar presteert om het van de positieve kant te bekijken. ‘Kanker een verrijking? Welnee, mijn studie heeft mijn leven verrijkt, mijn correspondentschap in Frankrijk, mijn werk, mijn gezin. Maar kanker niet. Die had ik graag willen missen.’

Het allerbeste

Het allerbeste

Pieter van den Blink

Licht in de tunnel

Licht in de tunnel

Marc de Hond

Wat kan mij gebeuren?

Wat kan mij gebeuren?

Babs van den Bergh

Atlas Contact

de clichés en...


 

 

The love of one’s country is a splendid thing. 

But why should love stop at the border?

 - Pablo Casals -




 

 

"No matter what identity we cling to, it takes great courage to step out of the old masks we wear and the old scripts that we live by, and open ourselves to the mysterious inner core of our being.”
.
“Freedom is about the natural state, the spontaneous and un-self-conscious expression of beingness. If you want to find it, see that the very idea of "a someone who is in control" is a concept created by the mind. Take one step backward into the unknown.”
.
“All delusions begin in the mind. All delusions are based on various ways we’re talking to ourselves and then believing what we are saying.”
.
“We can only think about what we’re not. What we are in reality is alive, awake, and conscious, existing as pure potential.”
.
- Adyashanti -

 

 


 
A melancholy can be sweet.
It’s not a mean thing,
it’s something that happens in life…
like autumn.

 

- Bill Murray-
 
 


 

 

 Popularity

 is not a good indicator

 of quality.

 

 


 

 

 We think we shouldn’t have to experience loss;

 we think we shouldn’t have to experience pain;

 we think we shouldn’t have to experience criticism. 

But the loss and pain and criticism are just how things are. 

Everybody has some pleasure and some pain.

 Everybody has some people saying nice things and some people saying bad things about them. 

But that is not the problem. 

The problem is that we resent and resist anything which the ego considers to be unpleasant.

 And we cling to and attach ourselves very strongly to anything that would give pleasure to this sense of me.

 But if we just open ourselves to accept whatever is happening as it is actually happening in the moment, there is no problem. 

Our anxieties fade.


- Tenzin Palmo -



Charles Bukowski - Loneliness


 

 

"You’re going to be fine, you always are.” 

Yes, I will be. 

But please allow me a moment to express and display my sadness and discomfort.

 I know it will get better, but I need to also be honest and say my spirit is temporarily heavy and not have to hide that.

- Kaya Nova -



 

And it dawned on me that I might have to change my inner thought patterns...

that I would have to start believing in possibilities

 that I wouldn't have allowed before, 

that I had been closing my 

down to a very narrow, controllable scale...

that things had become too familiar 

and I might have to disorient myself.

-  Bob Dylan (& Joan Baez) -

 

 

woensdag 2 september 2020


  Diego Rivera - Sembrador de coles ook bekend als Man with Lettuce
 


Jonge sla
 
Alles kan ik verdragen,
het verdorren van bonen,
stervende bloemen, het hoekje
aardappelen kan ik met droge ogen
zien rooien, daar ben ik
werkelijk hard in.
 
Maar jonge sla in september,
net geplant, slap nog,
in vochtige bedjes, nee.
 
 DAGGEDICHT – Rutger Kopland (1934-2012) – Jonge sla
 
Uit: Rutger Kopland – Verzamelde gedichten (Van Oorschot). 
 
 


 

 

 Brave soul, 

don’t forget that you have survived

 every onslaught of darkness 

and fought through hell to get here.

You are stronger than you give yourself credit for.

 

 

 


 

 Healing

 is not a path away from suffering,

 but through it. 

 

 


 

 When you are in a difficult situation, 

imagine what you would say to your best friend

 in the same situation, 

and then say that to yourself. 

 

 


I am not sure that I exist, actually. 

I am all the writers that I have read, 

all the people that I have met,

 all the women that I have loved; 

all the cities I have visited.

-   Jorge Luis Borges -

NITCH

 

dinsdag 1 september 2020


 Shore House, 1911

George Bellows


1882-1925

 


 

 

 We are not defined by our circumstances. 

Whatever situation you might find yourself in,

 it’s easy to allow it to become the lens 

through which you define yourself. 

You are stronger than whatever circumstances you’re facing.

 Potential is the one power you always have. 

The mind-set that propelled me forward

 came from having nothing to lose.

-  Ryan Blair -




 

 

 MUSIC IS MY MEDITATION 

 

 


 

 

 No one really tells you this,

 but sometimes 

the healing hurts worse

 than the wound.

- Tiny Buddha - 

 

 


 SOUVENIRS.

 Je n’ai pas le souvenir

 qu’on nous ait appris, enfants, à parler 

en revanche, je me rappelle très bien

 qu’on nous apprit à nous taire.
 

- Les Perroquets de la place d'Arezzo - Eric-Emmanuel Schmitt -

 

 


I don’t really want to become normal, average, standard. 

I want merely to gain in strength, 

in the courage to live out my life more fully,

 enjoy more, 

experience more.

 I want to develop even more original

 and more unconventional traits.

-   Anais Nin -

NITCH

 

 

 

 The only reason I am who I am

 is because of my losses,

 and some of them are extremely painful

 says tennis superstar Serena Williams. 

"But I wouldn't take any of them away."

 

 

maandag 31 augustus 2020



 

Remember

No one makes you angry 

you decide to use anger 

as a response 

 

 


 

 

 he tells me he wants to die really slowly

 so he doesn’t miss anything. 

i tell him i’m not that brave,

 i want to miss everything.

- Leanne Betasamosake Simpson -

 

 


 

R.I.P.


 

 

 7,713,468,205 

experience today in a different way 




 

 

 Every day is 

ONCE-IN-A-LIFETIME 

 

 


 


 

 

For me, language is a freedom.

As soon as you have found the words with which to express something, you are no longer incoherent, you are no longer trapped by your own emotions, by your own experiences; you can describe them, you can tell them, you can bring them out of yourself and give them to somebody else.

That is an enormously liberating experience, and it worries me that more and more people are learning not to use language; they’re giving in to the banalities of the television media and shrinking their vocabulary, shrinking their own way of using this fabulous tool that human beings have refined over so many centuries into this extremely sensitive instrument.

I don’t want to make it crude, I don’t want to make it into shopping-list language, I don’t want to make it into simply an exchange of information: I want to make it into the subtle, emotional, intellectual, freeing thing that it is and that it can be.

- Jeanette Winterson -



 

 

Wealth is a mindset. 

Want less and appreciate more.

 Pay close attention to your family and your health today. 

Nothing is more valuble in times like these.

 

 


 

 We could learn a lot from crayons

some are sharp, 

some are pretty, 

some are dull,

 while others bright,

 some have weird names, 

but they all have learned to live 

in the same box.

 

-  Robert Fulghum -