zaterdag 1 juni 2019





One day we shall die.
 
 But all the other days
 
 we shall be alive.

- Per Olov Enquist -





The Missing Piece Meets the Big O




Je bent jezelf verloren in alle vergelijkingen, in absurde verlegenheid, in het willen zijn van iemand die je niet was, alleen maar omdat je anderen bewonderde en jezelf bekritiseerde.

Misschien was je bang om uniek te zijn, om er tussenuit te springen. 
Je wilde net zo zijn als de rest, en niet uit de toon vallen.






It is amazing
 
 what you can accomplish
 
 if you do not care
 
 who gets the credit. 
 
- Harry S. Truman -




Mijn ikken

Mijn ikken Harrie Jekkers



Soms roep ik mijn ikken bij elkaar

Ik heb inmiddels al een aardig reservoir

En als ik dan vraag: "He welke ik is eigenlijk waar"

"Ik, ik, ik", roepen mijn ikken dan door elkaar

En dan zwaai ik met mijn voorzittershamer

Verzoek om stilte in mijn bovenkamer

En dan geef ik met een vorstelijk gebaar

Het woord aan mijn ik van negen jaar

Hij woont nog in mijn binnenkant



Kijk, daar loopt-ie met een gulden voor de kapper

Maar hij geeft zijn gulden uit aan veterdrop

Want hij vindt: 't maar een stomme lul, die kapper

Wat je ook vraagt, hij knipt altijd zo'n stekelkop

Kijk hem daar nou huilend op de gang staan

Hij is er weer een keertje uitgezet

Omdat-ie, en dat was gewaagd

Bij godsdienst heeft gevraagd

"Pater, God die weet toch alles?"

"Dus hij weet ook wat ik wil"

"Als dat dan het geval is, heb ik toch geen vrije wil!"



Kijk, daar bindt-ie met een elastiekje

Vier pennen op een rijtje naast elkaar

Omdat-ie na moet blijven, strafwerk moet schrijven

Met vier pennen is hij lekker sneller klaar

Kijk hem daar nu eens fantastisch scoren

Juichend loopt ie terug over het plein

"Goed he, met zijn linkerbeen"

"Hoezo? Hij was er overheen!"

"Joh, hij was er helemaal niet overheen"

Roept hij over het plein

"Joh, dat leek maar zo d'r overheen

Dat komt door die keeper joh

Die is veel te klein!"



Kijk, daar loopt-ie met zijn rood-oranje vlieger

Naar het landje waar je zo goed vliegeren kan

Zijn vlieger klimt omhoog, nog hoger dan de regenboog

En dan verstuurt-ie langs de draad een telegram

Waarop-ie met een potlood heeft geschreven

"Sorry God, misschien een beetje raar

Maar ik wil iets hebben, wat zelfs Sinterklaas maar niet wil geven

Ik wil zo graag een Lassiehond, met van dat Lassiehaar

Een Lassiehond, met van dat Lassiehaar"



Kijk, daar wordt-ie wakker in de winter

Hij kan even niet geloven wat ie ziet

Moet je horen hoe ie schreeuwt

"Het heeft vannacht gesneeuwd!"

Moet je zien hoe snel-ie in zijn kleren schiet

Kijk hem daar nu kwaad op Sinterklaas zijn

Wat-ie gekregen heeft, vindt ie geen flikker aan

Hij vindt het: 'achterlijk en stom

Vooral die goudvis in die kom!'

Op zijn verlanglijst stond een Lassie boven aan



En in de lente gaat-ie kikkervisjes vangen

En in de zomer fietst-ie helemaal naar Wassenaar

Hij knikkert in de knikkertijd

Daar raakt-ie dan zijn knikkers kwijt

Dan huilt-ie thuis weer nieuwe bij elkaar



Ach, mijn ik van negen jaar die alles meeheeft

Die door zijn moeder op zijn wenken wordt bediend

Hij snapt niet dat-ie in een paradijs leeft

Dat zijn vader elke dag voor hem verdiend

Maar het stomste van mijn ik van negen jaar is

Dat weet ik zeker, omdat ik hem goed ken

Het stomste wat-ie wil, met zijn kleine vrije wil

Hij wil groot zijn, net zo groot als ik nu ben

Hij wil groot zijn, net zo groot, als ik nu ben



Soms roep ik mijn ikken bij elkaar

Het woord is nu aan mijn ik van twintig jaar

Mijn ik van twintig jaar, die denkt in uitroeptekens

In zwart en wit, dwars tegen alles in

Gematigd en voorzichtig zijn, vindt-ie

Water bij de wijn

Hij wil alles of niks en niks er tussen in

En later, joh, da's voor hem allang begonnen

Hij heeft genoeg aan een acoustische gitaar

En dat later zal er trouwens later anders uitzien

Voor 'The times they're changing', reken maar



Kijk, daar zit-ie op zijn kamer met zijn vrienden

Hij heeft die middag alle platenzaken afgezocht

En voor het geld dat-ie op zaterdag verdiend heeft

De nieuwste van Bob Dylan net gekocht

Kijk, ze drinken en ze praten over vriendschap

Die zal voor eeuwig zijn, 'an everlasting song'

Ze gaan nooit meer uit elkaar, zeker weten, reken maar

En Bob Dylan zingt: 'May you stay forever young!'

En Dylan zingt 'May you stay forever young!'



Een rugzak vol met idealen, dat is mijn ik van twintig jaar

Dat wordt later bakzeil halen, want die zak is veel te zwaar



Soms roep ik mijn ikken bij elkaar

Het woord is nu aan mijn ik van dertig jaar



Mijn ik van dertig jaar is teruggekomen

Van: "Zeker weten, zwart en wit" en "Ik heb gelijk!"

Hij nuanceert met zijn verstand

De waarheid tot een diamant

Die steeds van kleur verandert als je anders kijkt

Hij geeft absoluut het voordeel aan de twijfel

Maar soms krijgt-ie opeens zo'n heimwee naar

Dat stompzinnige geloof in idealen

Van zijn uitgesproken ik van twintig jaar



Kijk, daar kiest-ie nog een keertje voor de vrijheid

Maakt z'n verkering uit en zegt z'n baantje op

Maar hij heeft veel te snel beslist, zich vreselijk vergist

Hij kan geen kant met al die nieuwe vrijheid op

Kijk, daar wordt-ie wakker met een kater

De grote ongebonden, vrije twijfelaar

Ach, kwam zijn moeder maar, met een glaasje water

Ach, was-ie maar weer veilig negen jaar



Ach, mijn ik van dertig jaar, wordt nooit geen negen meer

Hij wordt al aangesproken met: meneer



Laatst riep ik weer mijn ikken bij elkaar

En toen ik weer eens vroeg "He‚ welke ik is eigenlijk waar?"

Zeiden mijn ikken opeens: "Zeg jij het maar

Jij bent de oudste, de ik van veertig jaar!"

En toen ik zei: "Dat zou ik eigenlijk niet weten"

Zeiden mijn ikken: "Da's helemaal niet waar

Weet je wat jij bent, joh? Je bent ons niet vergeten

Daarom roep je ons nog altijd bij elkaar"



Je bent die jongen met die rood-oranje vlieger

Die af en toe nog blij is als het sneeuwt

Je bent die jongen met lang haar

Van twintig jaar, met een gitaar

Die af en toe nog weleens over onrecht schreeuwt

En soms ben je die jongen weer van dertig

Van: "Ik weet niet, misschien, bekijk het maar"

Je bent een dromer, een drammer, een twijfelaar

Een ik van veertig jaar, die nog geen ikje is vergeten

En nog vaak van ons wil weten

Maak ik jullie af en toe nog wel eens waar

- Harrie Jekkers -







Is er een verschil tussen ja en nee?

Is er een verschil tussen goed en kwaad?

Moet ik vrezen wat anderen vrezen? Wat een onzin!

Hebben en niet hebben ontstaan samen.

Moeilijk en makkelijk vullen elkaar aan.

Lang en kort contrasteren elkaar.

Hoog en laag steunen op elkaar.

Voor en achter volgen elkaar.

- Lao Tse -








At the end of the day, there’s not much we can control –
 
 except our own reactions and our attitudes to life.
 
So change what you can change –
 
 and then relax and enjoy life. 
 
 
 









YOU ARE ANOTHER ME 







I have learned that when sadness comes to visit me, all I can do is say “I see you.”

 I spend some time with it, get up, and say goodbye. 

I don’t push it away.

 I own it. 

And because I own it, I let it go.

- Carolina Zacaria -





Bedankt Frieda ! 



Love is the capacity to take care, to protect, to nourish. If you are not capable of generating that kind of energy toward yourself - if you are not capable of taking care of yourself, of nourishing yourself, of protecting yourself - it is very difficult to take care of another person.

- Thich Nhat Hanh -

Painting: © Maja Lindberg







We hebben de neiging om ons verstand en onze emoties te scheiden. 
 
We zijn er zo sterk aan gewend gewend om ons verstand te laten domineren dat we onze gevoelens en ons lichaam vergeten.
 
 Let op hoe vaak je een zin begint met ‘ik denk’ in plaats van ‘ik voel’. 

-Elisabeth Kübler-Ross-
 
 
 





Complaining
 
 is the absolute worst possible thing
 
 you could do for your health or your wealth.
 
 The worst! 
 
- T. Harv Eker -








A lot of people who are artists don't understand it themselves. 
 
Especially the young ones. 
 
They feel different, but they don't know what it is. 
 
They feel more.
 
 Everything hurts.
 
 Everything. 
 
 They're super sensitive. 
 
They see things that other people don't see.
 
-  Rick Rubin -
 
NITCH
 
 


vrijdag 31 mei 2019




Once upon a time, when women were birds, there was the simple understanding that to sing at dawn and to sing at dusk was to heal the world through joy. 

The birds still remember what we have forgotten, that the world is meant to be celebrated.


- Terry Tempest Williams -








Balance isn't fitting everything in. 
 
 It's starting with what's most important
 
 and letting the rest fall as it will.
 
- Erica Layne -
 
 
⠀





No one has ever made himself great 
 
by showing
 
how small someone else is.
 
 - Irvin Himmel -








Detachment from worldly desires
is not that you should own nothing,
but that nothing should own you.
- Imam Ali -







Standpunten geven een vals gevoel van zekerheid en identiteit.

Ze doden de geest, ze verstikken de waarneming.

Standpunten zetten altijd ergens een punt achter, 

dus kan er geen werkelijke ontmoeting meer zijn.

- SCOTT KILOBY -








This day will never come again and anyone who fails to eat and drink and taste and smell it will never have it offered to him again in all eternity. 
 
The sun will never shine as it does today...
 
You must play your part and sing a song, one of your best.
 
-  Hermann Hesse -
 
 
 







Muziek
 
 is de kunst
 
 die het dichtst 
 
bij tranen en herinneringen is.
 
 
- Oscar Wilde - 
 
 
 


Bedankt Diana !





When another person makes you suffer, it is because he suffers deeply within himself, and his suffering is spilling over. He does not need punishment; he needs help. That is the message he is sending. If you are able to see that, offer him what he needs - relief. Happiness and safety are not an individual matter. His happiness and safety are crucial for your happiness and safety. Wholeheartedly wish him happiness and safety, and you will be happy and safe also.

- Thich Nhat Hanh, in “The Heart of the Buddha's Teaching” -









Je hebt twee opties zegt Brené Brown.
 
 Ã“f jij doet bewust aan kwetsbaarheid, óf kwetsbaarheid doet aan jou.
 
 Als je je kwetsbaar voelt, kun je ervoor kiezen om die gevoelens te accepteren en ze er te laten zijn, maar tegelijkertijd de keuze maken dat je moed toont en doorzet.
 
 Maar je kunt er ook voor kiezen om de gevoelens te negeren.
 
 Dat laatste lijkt misschien the easy way out, maar komt op een zeker moment als een boemerang terug, omdat je je frustraties op je omgeving afreageert.
 
 





Everything passes, nothing remains.
 
 Understand this, loosen your grip, and find serenity.
 
-  Lama Surya Das -








Quitting isn't failing; it's just changing directions.
 
 Don't be afraid to move on and try something new. 
 
Life's too short to limit yourself to a path you've outgrown.
 
- Tiny Buddha - 
 
 
 





Gedachten van mensen 

verander je met genegenheid,

niet met woede.

- Dalai Lama - 


donderdag 30 mei 2019





We all need an outlet to work through it all—to feel, to heal, to release. 
 
We all need something that energizes us, fuels us, calms us & soothes us. 
 
Sing, dance, paint, write & let yourself get it all out.
 
 It's not wasting time.
 
 It's making the most of it.
 
- Tiny Buddha - 
 
 
 






Een man is slechts het product van zijn gedachten….

Wat hij denkt, wordt hij.


 -Mahatma Gandhi-








We zijn wat we denken. 
Alles wat we zijn, ontstaat met onze gedachten. 
Met onze gedachten maken we de wereld. 


 -Boeddha-








Smile at strangers 

We're in this together 









Eye contact

 is way more intimate

 than words will ever be.

 





When there’s a fresh wound in your heart, keep it open until it heals. 

Air it out. Understand it. Dive into it.

Be fierce enough to become it.

 If you ignore it, it won’t be able to breath.

 If you ignore it, it will merely deepen, spread, and resurface later, wanting to release. 

And when later happens, it will hurt even more; because when later happens, you won’t know what you’re bleeding for … 

Remain open to feel free.

- Victoria Erickson -









Sharing what you have
 
 is more important
 
 than what you have. 
 
- Albert Wells -









The joy of giving
 
 is the greatest joy of life.
 
 
 




What other people say and feel about you is a direct reflection of what they are perceiving, feeling and thinking of the experience of you in the moment. 
 
Of course it has to be this way.
 
 They are not in your shoes, walking your life, understanding completely why you do what you do.

The perception others have is based on where they are in life and how they are feeling. 
 
So the next time you take something personally, remember they can not define you, so wish them well and understand it's their perception not your truth.
 
- Barb Schmidt - 
 
 
 







GEDULD 

IS EEN PLEISTER 

VOOR ALLE WONDEN 


woensdag 29 mei 2019




It is not fair to treat people as if they are finished beings.

  Everyone is always becoming and unbecoming.

- Kathleen Winter -





Alain Delon in Piazza San Marco, Venice, 1962.

 Photo by Jack Garofalo






Accept it, learn from it, and move on.
 
 





Instead of judging someone, 
 
get curious about them. 
 
Try to understand.
 
- Tiny Buddha - 
 
 
 


Life is never about being right or wrong. 

Sorry. 

Even when you're right other won't care if they feel your intention is to prove them wrong.

This mindset will keep you from learning from every experience you have, rob you of the opportunity to grow and live your magnificent life. 

- Barb Schmidt - 


 















(Voor)oordelen geven aan dat we geïdentificeerd zijn 
met ons geconditioneerde denken. 
Op dat moment zien we de ander niet meer, 
enkel ons eigen concept van die ander. 
We zijn niet meer open en we reduceren de ander 
tot een concept, wat een vorm van geweld is.

- Nin Sheng -









Laat mensen uitspreken 

de essentie zit vaak 

aan het einde van de zin

- Silvia Prins - 









Owning only what you need. 
 
I’m not sure why society has deemed excess possessions a symbol of success. When you really stop to think about the foolishness of spending money, time, and energy on things we don’t need, it’s actually an odd pursuit.
 
 Instead, let’s find pride in our ability to discern our actual needs and craft our purchases around them.
 
 
 
 




When someone constantly puts you down, leaves you feeling like you can’t do anything right, or makes you feel worthless or bad about yourself, that isn’t love.

  It’s emotional abuse.

- Unknown -








Joseph Heller attended a cocktail party hosted by a Wall Street hedge fund manager...
 
his friend said "What do you think, Joe? That man earned more last month than you've made from all your books." 
 
Heller: "Maybe. But I have one thing he'll never have." 
 
Friend: "What's that?"
 
 Heller: "Enough."
 
- NITCH -