zaterdag 16 april 2016




Later belt net aan,
maar ik heb de deur
niet open gedaan.

Later wacht buiten
maar even, ik ben
hier nog niet
klaar met leven.
 
 
 

Pearl Jam - just breathe




Wees niet bang

je mag opnieuw beginnen
Vastberaden doelgericht
of aarzelend op de tast
Houd je aan regels
of volg je eigen zinnen
Laat een hand los 
of pak er juist één vast

Wees niet bang
voor al te grote dromen
Ga als je het zeker weet 
en als je aarzelend wacht
Hoe ijdel zijn de dingen 
die je je hebt voorgenomen
Het meeste overkomt je 
het minste is bedacht

Wees niet bang
voor wat ze van je vinden
Wat weet je van een ander
als je jezelf niet kent
Verlies je eigen niet
door je te snel te binden
Het leven is afwisselend 
maar zelfs de liefde went

Wees niet bang
Je bent een van velen
en tegelijkertijd
is er maar één als jij
Dus wil dat zeggen dat 
je vaak zal moeten delen 
en soms moet zeggen
Laat me vrij!

Freek de Jonge
 
 
 




NIET IEDERE SITUATIE 

HEEFT MIJN REACTIE NODIG 








Zoals Albert Schweitzer zei: 
 
“Adults teach children in three important ways: 
 The first is by example,
 the second is by example,
 the third is by example.” 
 
 
 




OOK HIJ 

DIE NIET DURFT TE LEVEN

GAAT DOOD 



vrijdag 15 april 2016





Fantaseer over de positieve effecten van het loslaten. 
Creëer een verlangen. 
Een verlangen om van bezitten naar ervaren te gaan. 
Van vastlopen in zekerheden naar vertrouwen. 
Van gemaakt volmaakt naar onvolmaakt en echt.
 Van beperking naar vrijheid.
 Geloof er in en neem je eigen besluit om los te laten.
 
- onbekend -   







Een groot deel 
 
van de problemen die we hebben 

zijn maar gedachten.







PEACE 

OF 

MIND 




donderdag 14 april 2016

Marta Koci Illustration: Ivan, Divan, and Zariman for Parents’ Magazine Press, 1973



keep softening 
 
especially when it's hard 






Your life will be so much better 
when you start trying to understand 
 and have compassion for people who hurt you
- instead of just reacting 
and hurting them back.
 
 
- Bryant McGill -



woensdag 13 april 2016







Na de diagnose ben je niet meer wie je was, 
je bent een volledig nieuw persoon, 
je hoeft ook niet te proberen terug te gaan naar wie je was, 
want je vorige ik is er niet meer.

Strijd is niet nodig, overbodig zelfs.
Strijd kost alleen maar meer energie.

Ga gewoon mee met de stroom
dat kost weinig energie 
en het maakt alles eenvoudiger en rustiger. 







Hoewel de meeste mensen bij nader inzien best gelukkig zijn, hopen ze het toch ooit te worden. Je hebt gelijk als je nu denkt dat dit een contradictie is. 
 
Maar kijk eens naar het paradijs waarin je verkeert als je lichamelijk gezond bent. Totdat er plotseling iets aan je lichaam begint te haperen wat doorgaans feilloos functioneerde. Ineens kun je je knie niet meer buigen, zie je alles wazig, kun je je nek niet meer goed draaien, vul maar in.

Wat was je toch een gelukkig mens toen je nog probleemloos kon sporten, klussen, je werk doen. Iets soortgelijks ervaar je als je partner, een vriend of familielid plotseling uit je leven verdwijnt. Op dat moment besef je pas hoezeer je op hen gesteld was. Er wordt wel gezegd dat je de vraag of je op dit moment gelukkig bent alleen maar achteraf kunt beantwoorden. Maar dat hoeft natuurlijk niet.

Sta vandaag eens stil bij alle dingen waaraan het je in het hier en nu NIET ontbreekt en je zult zien dat het paradijs eigenlijk nooit ver weg is.

- Happinez kalender, woensdag 18 juli 2012 -
 
 



‘If you don’t become the ocean,
 
 you’ll be seasick every day’…
 
 
- Leonard Cohen - 
 
 
 



We all experience pain and sorrow in life.

Although sadness is a normal, healthy emotion,

 dwelling on your sorrow and misfortune

 is self-destructive.
 
Amy Morink Quotes


A victim mentality is not an attractive characteristic.

 Complaining about how bad your life is

will likely wear on people rather quickly.

No one ever says:

 “What I really like about her

is the fact that she always feels sorry for herself.”


- Amy Morink -






dinsdag 12 april 2016





We zitten allemaal op dezelfde planeet 

We kijken allemaal naar dezelfde zon,

naar dezelfde maan, 

naar dezelfde sterren. 






The moon does not fight.

It attacks no one.

It does not worry.

It does not try to crush others.

It keeps to its course, but by its very nature, it gently influences.

What other body could pull an entire ocean from shore to shore?

The moon is faithful to its nature and its power is never diminished.

- Deng Ming-Dao-
 
 
 



For all is like an ocean,

 all flows and connects; 

touch it in one place 

and it echoes 

at the other end of the world.


  Fyodor Dostoyevsky
 
 
 

maandag 11 april 2016




DON'T BE

YOUR OWN PRISONER 


most of your limits 

are selfimposed






No ones fighting you.
 
 They’re just fighting themselves 
 
in your presence.
 
 
- Matt Kahn -