"Je kunt alleen maar ervaren

wat je durft te erkennen."

- Marianne Williamson -

If blood will flow when flesh and steel are one
Drying in the colour of the evening sun
Tomorrow's rain will wash the stains away
But something in our minds will always stay
Perhaps this final act was meant
To clinch a lifetime's argument
That nothing comes from violence and nothing ever could
For all those born beneath an angry star
Lest we forget how fragile we are

On and on the rain will fall
Like tears from a star like tears from a star
On and on the rain will say
How fragile we are how fragile we are

- Sting - Fragile -

Meditation is not a selfish thing. Even though you're diving in and experiencing the Self, you're not closing yourself off from the world.

You're strengthening yourself, so that you can be more effective when you go back into the world.

The thing about meditation is: You become more and more you.

- David Lynch -

"De grootste vraagtekens komen niet achter onze vragen

maar achter onze zekerheden."

- Kadé Bruin -

Welcome every morning with a smile.

Look on the new day as a gift, another opportunity to complete what you were unable to finish yesterday. Let your first hour set the theme of success and positive action that is certain to echo through your entire day.

Today will never happen again. Don't waste it with a false start or no start at all.

- Og Mandino -

Gedachtewisselingen zijn vredig,
maar zet je het geluid aan,
dan wordt het een woordenwisseling
en die kan hard en fel zijn.

- Kadé Bruin -

"Als ik ben wat ik heb
en ik verlies alles wat ik heb,
wie ben ik dan?"

- Erich Fromm (1900-1980) -

Kinderwijsheden

"If you can just be Patient you can get in trouble slower."
- Brittany McMahan - Age 10 -

"I've learned to Wait. I can even wait for FIVE minutes."
- Vidyuth - Age 6 -

"If you're feeling Blue try painting yourself a different color."
- Hannah Cheatem - Age 8 -

"Sometimes you just need to TAKE a NAP and get over it."
- Maura Stuard - Age Age 9 -

"THREE things that people should do EVERYDAY is tell their KIDS they LOVE them, THREE times."
- Elizabeth McDonald - Age 11 -

"Don't look BACK Because you might fall over what is in front of you."
- Kate Williams - Age 7 -

"Count your rainbows not your thunderstorms."
- Alyssa Knight - Age 12 -

"You know someone is your FRIEND if they give you MORE than half of their candy bar."
- Liam Holland - Age 8 -

"Yesterday was a long time ago."
- Heather Brown - Age 3 -

"I didn't start trouble, it was there when I got here."
- Adriana Levine - Age 7 -

Mijn dochter is misschien wel het grootste cadeau in mijn leven. Ze is net zo zelfstandig als ik. In mijn buik voelde ik al dat er een mensje groeide dat zei: ik ben van mezelf. Ze is nu dertien en dat ik haar mag begeleiden in het leven vind ik rijk en bijzonder. Maar het blijft haar leven. Als ze op school haar best niet doet, zeg ik haar dat dat haar keuze is. Ik vond het heel leuk om hard te studeren en kan daardoor nu mijn droom waarmaken, maar uiteindelijk moet zij haar eigen balans vinden. Ik kan mijn kind goed loslaten omdat ik veel vertrouwen in haar heb. Ze is een stevig persoon, maar als ouder ben je natuurlijk kwetsbaar en altijd bang dat je kind een ongeluk krijgt. Mocht mijn dochter, ouders of vriend iets verschrikkelijks overkomen, dan zal nog moeten blijken of ik dat even goed zal kunnen opvangen als andere tegenslagen. Misschien word ik dan wel boos op het leven, maar voorlopig blijft voor mij het glas nog altijd halfvol.

Ik heb een soort systeem waardoor ik gemakkelijk problemen van me kan laten afglijden. Ik noem mezelf een soort tefalpan: ik heb een antiaanbaklaagje.

Het is de kunst je eigen weg te zoeken door goed naar jezelf te luisteren. Een positieve levenshouding helpt, dat maakt de dingen lichter. Ik vind het nog altijd heel dapper wat ik als vijftienjarige heb gedurfd(verder studeren tegen de verwachtingen van haar omgeving in). Ik moet een soort spirituele power gevoeld hebben waardoor ik durfde los te laten en boven het verwachtingspatroon kon uitstijgen. Eens je dat kunt, blijf je groeien.

Ik zit regelmatig uren in een kerk. De hoogte en de stilte van de ruimte helpen me heel erg om die spiritualiteit te omarmen. In onze tijd lijken velen onsterfelijk te willen zijn, maar daar in de kerk durf ik stil te staan, ook bij de sterfelijkheid en de schoonheid daarvan.

- Marlies Dekkers - 't Groot Lot - De Standaard - Katrien Steyaert -

"A book is not an isolated being: it is a relationship, an axis of innumerable relationships. One literature differs from another, prior and posterior, less because of the text than because of the way in which it is read…"

— Jorge Luis Borges -

Alleen de ontmoetingen die niet in onze agenda staan

zullen ons leven veranderen.

- Martin Simek -

‘En ga met een glimlach en blijmoedig om
met de stress en spanning die je tegenkomt,
weet dat geduld de sleutel is
om van je van je pijn te bevrijden’

- Rumi -

Noem me gerust een blèter. Ben ik altijd geweest, als kind al. Een gevoelsmens, echt. Ik laat me nogal snel meeslepen in een emotionele draaikolk. Vooral in relatieruzies durf ik me nogal te laten gaan. Zo triestig vind ik dat, dat je iemand zo graag kunt zien en elkaar dan toch zo'n pijn kunt doen. Ook een hevige migraineaanval kan me doen huilen. Echt uit onmacht.

Ik merk dat ik gemakkelijker huil sinds ik moeder geworden ben. Ik word sneller ontroerd, zelf door televisiebeelden. Dat hoor ik ook van andere vrouwen. Het heeft wellicht te maken met het besef dat je zo veel van iemand kunt houden dat het overweldigend wordt, en dat moeder worden zo'n intense ervaring is. Soms vind ik dat wel een beetje vervelend, en vraag me af waarom ik niet wat sterker kan zijn, of waarom ik de dingen niet wat meer kan relativeren. Maar ik kan niet liegen, of emoties verbergen. Als ik me niet goed voel, zie je dat. Dat werkt soms wel wat belemmerend, zeker als ik les moet geven. Dan moet ik echt de knop omdraaien.

Ik ben een stille huiler, geen luidruchtige snikker. Ik huil niet graag in het openbaar. Dan word ik een beetje beschaamd. Ik heb ook niet graag dat mensen komen vragen wat er scheelt en of ze iets kunnen doen.

- Isolde Lasoen - Waterlanders - De Standaard -

If we take care of the moments,

the years will take care of themselves!

- Maria Edgeworth -

Over een Tsjechisch sprookje waarin een hond en een poes samen koken:

Allebei stoppen ze de ingrediënten die ze zelf lekker vinden in de pan: de één botten, de ander muizen.

Van het gerecht dat van die samenwerking het resultaat is, kan geen van beiden optimaal genieten.

Moraal van het verhaal: ‘Wanneer een compromisgerecht de regel wordt, is dat vragen om ellende’.

En dat geldt dus niet alleen in de keuken.

- Martin Simek -

Happy endings are never handed out.
You have tot fight for them,
you have to earn them
with bruised hearts and sacrifices.

- Author unknown -

Take, for instance, eating and apple.

The primitives took it right off the tree and ate it, skin, seeds, and all.

But today we seem to think that peeling it looks better, and then we cut it up and stew it and make a jam of it and prepare it in all kinds of ways.

In preparing the apple, quite often we commit many errors on the way. But in just taking it off the tree and eating the whole thing, there are no mistakes to be made.

— Shoji Hamada -

Op gezette tijden - maar met steeds grotere tussenpozen, komt dat bij me terug: een verschrikkelijk sterke behoefte me af te zonderen en tijdenlang helemaal alleen te zijn. Is dat erg egocentrisch en asociaal?

Ik moet nog leren de moed te vinden in zulke tijden te zeggen: ik blijf thuis en zonder me een poosje van jullie allemaal af. Maar je bent dan soms bang om anderen te kwetsen, terwijl het toch eigenlijk veel kwetsender is voor anderen, als je wel naar ze toekomt, maar innerlijk helemaal afwezig bent.

Ik denk dat ik de laatste tijd te "geëxtraverteerd" geleefd heb, en dat zich dat nu wreekt op mijn toch eigenlijk meer tot introversie geneigde natuur. Maar ik raak toch nooit meer zo erg uit m'n evenwicht als dat vroeger het geval was. De innerlijke harmonie gaat nooit meer zo heel ver van me weg.

- Etty Hillesum - 22 april 1942 -

Nooit meer een morgen

als er nooit meer een morgen zou zijn
en de zon viel in slaap met de maan
heb je enig idee wat het met je zou doen
als je nog maar een dag zou bestaan
zou je hart zich weer vullen met vuur
van de eeuwige schaamte bevrijd
keek je niet meer benauwd
naar de klok aan de muur
kwam je los van de greep van de tijd
we verbannen de dromen naar morgen en later
maar doet het je stiekem geen pijn
dat je dan pas zou doen wat je altijd al wou
als er nooit meer een morgen zou zijn

- John Ewbank -

De afstand stelt niets voor.

Het is alleen de eerste stap die moeilijk is.



- MME DU DEFFAND - (1697- 1780)

Kwetsbaar onderweg...

Het heeft geen zin om nu al het verdriet van de toekomst te dragen.
Je hoeft enkel evenwicht te vinden in de uitdagingen van vandaag.

- Ann -

-http://www.adviesburovandaag.nl -

liefde
toewijding
gevoel
emotie
Wees niet bang om zwak te zijn
Wees niet te trots om sterk te zijn
Kijk slechts in je hart, mijn vriend
Dat zal de terugkeer naar jezelf zijn
De terugkeer naar onschuld...
Als je kunt, begin dan te lachen
Als het niet anders kan, huil dan
Wees jezelf, verstop jezelf niet
Geloof slechts in het lot...
Trek je niets aan van wat men zegt
Volg gewoon je eigen weg
Geef niet op en pak de kans
Om terug te keren naar onschuld...
Het is niet het begin van het einde
Het is de terugkeer naar jezelf
De terugkeer naar onschuld...

- Enigma - Return To Innocence -

Met dank aan de maker Ine Braat en Frieda die het mij doorgestuurd heeft :)

Vertrouwen is geloven in wat je nog niet ziet.

De beloning voor vertrouwen is te zien wat je gelooft.

- St Augustinus -

"Whe should all know this:

that listening, not talking, is the gifted and great role, and the imaginative role.

And the true listener is much more beloved, magnetic than the talker, and he is more effective and learns more and does more good."

- Brenda Ueland -

Verdriet

Daarbinnen in mij woont een ander dan ik laat zien.
Misschien, misschien, word ik in de loop der tijd
van mijn buitenste bevrijd
Wikken en wegen houdt mij tegen
Die binnen in mij heeft verdriet dat je niet ziet
Ook ik nog niet.
Maar ik voel het wel als ik je dit vertel.

- Sip ter Laan -

De dood van mijn vader is het ergste wat mij ooit overkomen is. Hij was een kerngezonde man: ik herinner me niet dat hij ooit één keer ziek is geweest, en opeens bleek hij pancreaskanker te hebben. In enkele weken tijd was hij nog maar een schim van zichzelf, en plots was hij dood.

Weet je, een tijd na zijn overlijden, heb ik beslist dat mijn vader er wèl nog is. Voor mij is hij één van die miljarden sterren aan de hemel: zo kan ik hem 's nachts overal zien, ook als ik aan de andere kant van de wereld ben. Ik vertel hem de leuke en minder leuke dingen die ik meemaak, vooral als ik in de keuken sta: dat geeft me kracht, en dat maakt van zijn dood iets positiefs. Ik probeer troost te putten uit de goede herinneringen die ik aan hem heb.

- Sofie Dumont - Humo -

Niet het vele is goed, maar het Goede is veel.

- Goethe - http://www.hetgoede.nl -

Zoekend naar het goede in anderen,

ontdek je het beste in jezelf.

- Martin Walsh -

Nature is always an unfailing fountain of inspiration.

To calm your mind, go for a walk at dawn in the park, or watch the dew on a rose in a garden.

Lie on the ground and gaze up into the sky, and let your mind expand into its spaciousness.

Let the sky outside awaken a sky inside your mind.

- Rigpa glimpse of the day -

- Schilderij : Toon Hermans -

An ant on the move does more than a dozing ox.

- Lao Tzu -

"Het geluk bestaat daaruit
dat men met zijn ongeluk tevreden is."

- Andre Demedts (1906-1992) -

Do nothing for 3 minutes

To gaze at a river made of time and water
and remember Time is another river.

To know we stray like a river
and our faces vanish like water...

- Jorge Luis Borges -

- Met een knipoog naar Lut -

Op een bepaald moment denken mensen dat ze niets meer aan anderen te leren hebben. Ze hebben hun werk gedaan. Hun kinderen zijn opgegroeid, en hebben hen niet meer nodig.

Het is precies op dat moment dat je, zonder dat je het beseft, de belangrijkste lessen van het leven begint te onderwijzen.

- Manu Keirse -

Wie bang is voor de dood,

sterft iedere keer dat hij eraan denkt.

- Stanislaus Lescycynski -

"There was once a lady who was arrogant and proud. Determined to attain enlightenment, she asked all the authorities how to go about it. She was told, "Well, if you climb to the top of this very high mountain, you'll find a cave there. Sitting inside that cave is a wise old woman. She will tell you."

Having endured great hardships, the lady finally found this cave. Sure enough, sitting there was a gentle spiritual-looking old woman in white clothing, who smiled beatifically. Overcome with awe and respect, the lady prostrated at the feet of this woman and said, "I want to attain enlightenment. Show me how."

The wise woman looked at her and asked sweetly, "Are you sure you want to attain enlightenment?" And the lady said, "Of course I'm sure." Whereupon the smiling woman turned into a demon, stood up brandishing a great big stick, and started chasing her, saying, "Now! Now! Now!"

For the rest of her life, that lady could never get away from the demon who was always saying, "Now!"

Now - that's the key.

The out breath is now, the in breath is now, waking up from our fantasies is now, and even the fantasies are now. The more you can be completely now, the more you realize that you're always standing in the middle of a sacred circle.
Whatever you're doing, you're doing it now."

- Pema Chödrön - Comfortable with Uncertainty -

Een gouden munt die je bent kwijtgeraakt
kun je terugvinden met behulp van een klein lichtje.
Met een klein verhaaltje vind je de diepste waarheid weer terug…

- Zinnige Verhalen -

Reclame, romcoms en religie krijsen dagelijks in koor: wij zijn op aarde om gelukkig te zijn. Waschmittel macht frei! Happily ever after! Hemel op aarde!

Elk moment waarop u ongelukkig bent, uit die moeilijkheden leert en dus kans maakt tot een sterker en bewuster mens te evolueren, bent u in de fout.

U hoort gelukkig te zijn! En wel nu! (De meeste sektes bieden een binnenweg zodat u lastige levenslessen met een gerust hart kunt overslaan.) Waar wacht u nog op?

- Fleur van Groningen - Haal het slechtste uit jezelf -

To acquire knowledge,
one must study;

but to acquire wisdom,
one must observe.

- Marilyn vos Savant -

We worry about what a child will become tomorrow,

yet we forget that he is someone today.

- Stacia Tauscher - Picture: Bird on the Brain -

“De mens is geboren om te leven,

niet om zich op het leven voor te bereiden.”

- Boris Pasternak - Zoek en Leef -

ER IS ALLEEN MAAR DIT MOMENT

- Ayya Kema -

R.I.P. Nickolas Ashford

And for love’s sake, each mistake, ah, you forgave
And soon both of us learned to trust
Not run away, it was no time to play
We build it up and build it up and build it up

And now it’s solid
Solid as a rock
That’s what this love is
That’s what we’ve got, oh, mmm…

- Ashford & Simpson - Solid -

R.I.P. Jerry Leiber

- Stuck in the middle with you - Steelers Wheel - producer: Jerry Leiber -

Een geliefd gezegde in Japan luidt :

'Tada yori takai mono wa nai'

dat betekent :

'Niets kost meer dan iets dat om niet gegeven wordt'

- Michihiro Matsumoto -

Een aap had twee handen vol met erwten.
Een klein erwtje viel op de grond.
Hij probeerde het op te rapen, waarbij hij er twintig liet vallen.
Hij probeerde die twintig erwten op te pakken, en liet daarbij alles vallen.

- Ljev Tolstoj -

Zoals sommige mensen zich nergens iets aan gelegen laten liggen, zo maken anderen zich overal druk over. Zij blazen voortdurend alles op, nemen alles ernstig en maken er een twistpunt of een raadselachtig geval van.

Onaangename zaken moet men zich zelden aantrekken. Zichzelf opzadelen met iets dat men moet afwimpelen, is de zaken op hun kop zetten. Veel omstandigheden van een zeker gewicht worden onbelangrijk omdat men er geen aandacht aan schenkt; andere zaken die van geen enkel belang zijn, krijgen groot gewicht doordat men ze zich aantrekt. Alle dingen kunnen in het beginstadium gemakkelijk worden afgehandeld, daarna niet. In veel gevallen is het middel erger dan de kwaal.

De zaken op hun beloop laten is niet de slechtste leefregel.

- BALTASAR GRACIAN - 1601-1658 -

“Je kunt beter niets doen,

dan druk te zijn met niets.”

- Lao-tse -

Een bidsprinkhaan voert een dansje op voor de neus van een beige labrador maar de hond lijkt helemaal niet geïmponeerd. Volgens het baasje van de labrador sloot het dier zelfs na een aantal seconden de ogen waarna de bidsprinkhaan teleurgesteld afdroop.

- Het Laatste Nieuws - foto Brunopress -

- http://thewayguide.co.uk -

Sisyphus

Een leerling zei: Waarheen leidt de weg van het weten?
De meester zei: Bergop.

De leerling zei: Waarheen leidt de weg van het niet-weten?
De meester zei: Bergop.

- NIET-WETEN.NL - Hans van Dam -

Mijn scherven bijeenrapen en daarmee een vesting bouwen?

- Marius Nuy -

Leven is een terminale ziekte. Van leven ga je dood.

Je gaat dood, niet omdat je ziek bent, maar doordat je leeft.
Ook al word je weer beter, dat is wat je te wachten staat.
Eenmaal genezen, ben je niet van de dood af, alleen van de ziekte.

- Later begint vandaag - Manu Keirse -

De tienjarige oscar vraagt aan een vriendje in het ziekenhuis: 'Maar waarom zeggen ze niet dat ik doodga?'

Toen reageerde Bacon net als iedereen in het ziekenhuis: hij werd doof.

Als je het in het ziekenhuis over 'doodgaan' hebt, hoort niemand het. Je kunt er zeker van zijn dat ze opeens allemaal last hebben van verstopte oren en over wat anders gaan praten. Ik heb het op iedereen uitgeprobeerd.

- Oscar en Oma Rozerood - Eric-Emmanuel Schmidt -

Now is right on time ...

"Een toestand van evenwicht is alleen aantrekkelijk als men op een koord balanceert;

als men op de grond zit, is er niets wonderbaarlijks aan."

- André Gide - 1869-1951 -

Maar toen had hij onderstaande foto nog niet gezien !

"One rose in enough for the dawn"

- Edmond Jabès -

... dus ook niet op jezelf!

Onzekerheid gaat niet over jou als persoon, maar over je gedrag.

Je gedraagt je weleens onzeker, maar daarom ben je nog geen onzeker iemand.

Soms zeggen mensen van zichzelf: 'Ach, ik ben toch zo onzeker.' Dat is onterecht, maar niet onschuldig. Als je jezelf een etiket opplakt, ga je je hoogstwaarschijnlijk zo gedragen: het wordt een zichzelf waarmakende voorspelling.

Probeer genuanceerd te denken: soms gedraag je je weleens onzeker, maar vaak ook niet.

- Wilfried Van Craen - Zekerder van jezelf -

For millions of years, In millions of homes
A man loved a woman, A child it was born
It learned how to hurt and it learned how to cry
Like Humans Do
I'm breathing in
I'm breathing out
So slip inside this funky house
Dishes in the sink
The TV's in repair
Don't look at the floor
Don't go up the stairs
I'm achin'
I'm shakin'
I'm breakin'
Like Humans Do
I work & I sleep & I dance & I'm dead
I'm eatin, I'm laughin & I'm lovin myself
Were eating off plates and we kiss with out tounges
Like Humans Do
I'm breathing in
I'm breathing out
So slip inside this funky house
Dishes in the sink
The TV's in repair
Don't look at the floor
Don't go up the stairs
I'm achin'
I'm shakin'
I'm breakin'
Like Humans Do
I'm breathing in
I'm breathing out
So slip Inside this funky house
Wiggle while you work
Anybody can
The rain is pourin in on a woman & a man
I'm achin'
I'm shakin'
I'm breakin'
Like Humans Do
I'm breathing in
I'm breathing out

- Like Humans Do - David Byrne -

I am only one, but still I am one.

I cannot do everything, but still I can do something;

and because I cannot do everything,

I will not refuse to do something I can do.

- Edward Everett Hale -

- The Missing Piece - Shel Silverstein -

Iedereen wil terug naar de natuur, maar niemand wil te voet.

- auteur onbekend -

We zijn niet rijk door wat we bezitten;

we zijn rijk door waar we van genieten.

- Hermance Van Loon -

Leven is als een waterval,
Soms gaat het snel,
Soms traag,
Maar het is altijd stromend.

- Kim Zion -