Om je leven te vereenvoudigen, 

moet je nadenken over je ware noden

 en het overbodige durven weggooien

 

Dat betekent delen van jezelf durven opgeven

 – materiële zaken, maar ook rollen, meningen of gedachten – 

en niet bang zijn voor het onbekende,

 de toekomst, verveling, leegte 

of het herontdekken van jezelf.

 

-  Dominique Loreau -

When you go out into the woods and you look at trees, you see all these different trees.

 And some of them are bent, and some of them are straight, and some of them are evergreens, and some of them are whatever.

 And you look at the tree and you allow it. 

You see why it is the way it is. 

You sort of understand that it didn’t get enough light, and so it turned that way.

 And you don’t get all emotional about it. You just allow it.

 You appreciate the tree. 

The minute you get near humans, you lose all that.

 And you are constantly saying, ‘You’re too this, or I’m too this.’

 That judging mind comes in.

 And so I practice turning people into trees. 

Which means appreciating them just the way they are.

- Ram Dass -

Ik ben niet perfect.

Jij bent niet perfect.

Zo kunnen we samen leren en groeien. 

To speak ill of others

 

 is a dishonest way

 

 of praising ourselves.

 

 

- Will Durant (1885-1881) -

Wat inspireert je in je leven?

- Stef Bos - 

"Simplicity is the ultimate sophistication." 

- Leonardo da Vinci -

‘Er is inderdaad niks ingewikkelders dan eenvoud’, 

bevestigt Loreau, 

 ‘want het vraagt dat je het leven filosofisch 

of zelfs spiritueel herbekijkt. 

Het vraagt dat we ons er weer bewust van worden

 hoe nietig we zijn als mens, 

en hoe we op elk moment dood kunnen gaan,

 en die inzichten gaan aanwenden

 voor ons leven van elke dag.’

 http://www.psychologies.be

What makes people weak? 

Their need

 for validation and recognition.


- Paulo Coelho -

Wat inspireert je in je leven?

- Jane Goodall - 

Gebundelde takken

 

 kun je niet breken.

 

- Keniaans gezegde -

 

 

The camera

 can film my face

 but until it captures my soul,

 you don't have a movie.

 

-  Al Pacino -

 

 

 

Wat inspireert je in je leven?

- Dirk De Wachter - 

DISCOMFORT 

IS A WISE TEACHER 

Our society is in a mess of losing its spiritual centre.

 The function of the artist in a disturbed society

 is to give awareness of the universe, 

to ask the right questions, 

and to elevate the mind.

- Marina Abramovic -

NITCH 

One can travel the world and see nothing.

To achieve understanding,

it is necessary not to see many things,

but to look hard at what you do see.

- Giorgio Morandi -

Er zullen mensen zijn die jou prijzen.
Er zullen mensen zijn die jou verwerpen.
Maar hoe de mensen ook op je reageren;
het heeft niet veel met jou uit te staan.
Dat wat ze waarderen of verwerpen
is enkel hun eigen innerlijke ervaring.

- Erik van Zuydam -

www.inzicht-nu.nl 

Monsieur Mindfulness

Seventy-five years. 

That’s how much time you get if you’re lucky. 

Seventy-five years. Seventy-five Winters. Seventy-five Springtimes. Seventy-five Summers. And Seventy-five Autumns.

 When you look at it like that, it’s not a lot of time, is it?

 Don’t waste them. Get your head out of the rat race and forget about the superficial things that pre-occupy your existence and get back to what’s important now. Right Now. This very second. And I’m not saying, drop everything and let the world come to a grinding halt. I’m saying that you could become a seeker.

You could be loving more. You could be taking some chances. You could be living more. You could be spending more time with your family. You could be getting in touch with the part of you that lives instead of fears; the part of you that loves instead of hates; the part of you that recognizes the humanity in all of us. And I tell you, that’s where you’re fortunate.

- Eddie Murphy, as ‘G’, in Holy Man -

Cherish your moods, Anne. 

 

Remain as straightforward as possible.

 

 Moods are contagious—depressive, joyous, infuriating. 

 

They change, damage, and enrich.

 

 

- Robert Lowell, from a letter to Anne Sexton c. December 1963-

 

 

 

Omarm wat je voelt, want het wijst je de weg

Susan Smit - Happinez - 

That’s how you can tell

 that you’re filling yourself with the wrong things. 

 

You use a lot of energy, and in the end, 

you feel emptier and less comfortable than ever.

 

- Glennon Doyle Melton-

 

 

 

grote vragen

Moeten we elke dag leven alsof het onze laatste is?

 

- Peter De Graef - 

 

 

 

All true artists, 

 

whether they know it or not, 

 

create from a place of no-mind, 

 

from inner stillness.

 

 

- Eckhart Tolle -

I like to be overwhelmed by work that I do. 

I like to be emotional...

and it's only when I get to this

 that I really enjoy the moment.

-  Ludovico Einaudi - 

We beperken onszelf 

wanneer we specifieke identiteiten adopteren, 

en gaan dan geloven

 dat dit echt is wie we moeten zijn.

- HH the Karmapa - 

mignonne-allons-voir-si-la-rose

Listening

 is a magnetic and strange thing, 

a creative force. 

 

The friends who listen to us

 are the ones we move toward. 

 

When we are listened to, 

it creates us, 

makes us unfold and expand…..

 

 

 

You build on failure. 

You use it as a stepping stone.

 Close the door on the past. 

You don't try to forget the mistakes, but you don't dwell on it.

 You don't let it have any of your energy, or any of your time, or any of your space.

- Johnny Cash -

Als er een grote teleurstelling is, 

weten we niet of dat het einde is van het verhaal.

 Het kan ook het begin zijn van een groot avontuur. 

 

Zo is het leven. We weten niets.

 

 We noemen iets goed of slecht, 

maar in werkelijkheid weten we het niet.

 

- Pema Chödrön -

We gaan ervanuit dat zaken die ons bevallen voor eeuwig hetzelfde blijven. 

We hopen dat het leven voor eeuwig is, dat onze bezittingen blijven glanzen, dat ons lichaam haar jeugdigheid blijft behouden. 

Terwijl we over de dingen zouden moeten denken zoals we over een bloem denken: met een natuurlijk verloop van ontluiken, opbloeien en verwelken. 

Dan is het geen tragedie meer.

 Juist in samenhang met pijn krijgen mooie dingen hun waarde.

- Alain de Botton -

- Happinez - 

Don't plant your bad days.

 They grow into weeks. 

The weeks grow into months. 

Before you know it you got yourself a bad year.

Take it from me.

 Choke those little bad days.

 Choke 'em down to nothin'.

 They're your days.

 Choke 'em!

- Tom Waits - 

 

https://www.levenissimpel.be/single-post/2017/02/15/Ik-ben-niet-ziek

Als we niet weten 

 

naar welke haven we koers zetten,

is geen enkele wind gunstig. 

You lose nothing 

by not identifying.

 

 You sacrifice a lot

 by identifying.

 

 You choose.

 

 

- Mooji -

 

 

 "The place in which I'll fit

 will not exist

 until I make it."

-  James Baldwin -   

Ken je het verhaal van de Chinese bamboe ?

 Misschien interessant om bij het verbeteren van je gezinssituatie

het wonder van de Chinesebamboe in je achterhoofd te houden.

Eens het zaad van deze verbazingwekkende boom is geplant,

zie je vier jaar lang niets, absoluut niets gebeuren, 

behalve dat er een klein scheutje uit een bolletje komt. 

Tijdens die vier jaar vindt alle groei ondergronds plaats; 

er verspreidt zich een omvangrijke, draderige wortelstructuur

 breed en diep de aarde in. In het vijfde jaar  kan de Chinese bamboe echter wel 25 meter hoog worden.

Véél dingen in het leven zijn te vergelijken met de Chinese bamboe.

Je werkt hard, je investeert tijd en energie en doet alles 
wat in je vermogen ligt om groei te bevorderen, 

terwijl je daar soms weken, maanden of zelfs jarenlang

niets van terugziet. 

Maar als je geduld hebt en blijft doorwerken en koesteren, 
dan komt dat 'vijfde' jaar en zul je versteld staan van de groei
en de veranderingen die je plaats ziet vinden.

Geduld is vertrouwen in actie, is emotionele overgave.

De bereidheid van binnen te lijden, zodat anderen kunnen groeien. 

- vrij naar Stephen R Covey - 

Echte mama's 

zijn niet perfect 

en perfecte mama's 

zijn niet echt.

https://www.010publishers.nl

Begin met een schone lei.

Ga er eens van uit dat je niets weet. 

Luister zonder je een oordeel te vormen. 

Luister eerst naar de ander 

voordat je zelf begrepen wil worden. 

Niets faalt zo snel als succes. 

Met andere woorden: 

als de oplossing opgewassen is tegen het probleem,

is er sprake van succes.

Maar zodra het probleem verandert,

voldoet de oude oplossing niet meer.

- Arnold Toynbee - 

Je zult 90 procent van de tijd 

niet op de juiste koers zitten. 

En wat dan nog?

Waar het om gaat is dat je een idee hebt van waar je uiteindelijk naartoe wilt.

Dat je weet hoe je 'koers' eruitziet.

En dat je die keer op keer weer weet op te pikken.
 

- Stephen R. Covey - 

Definiëren 

is 

begrenzen.

- Oscar Wilde - 

We have to continually be jumping off cliffs

 

 and developing our wings

 

 on the way down.

 

- Kurt Vonnegut - 

 

 

 

Solitude matters,

and for some people,

it’s the air they breathe.

- Susan Cain -