"It’s like a mother, when the baby is crying, she picks up the baby and she holds the baby tenderly in her arms. Your pain, your anxiety is your baby. You have to take care of it. You have to go back to yourself, recognize the suffering in you, embrace the suffering, and you get a relief."

- Thich Nhat Hanh-

 

 

 

As you waste your breath complaining about life,

 someone out there is breathing their last breath. 

 

Appreciate what you have.

 

 

- Unknown - 

 

 

 

We kunnen pas echt in vrijheid leven, als we ons leven in vrijheid ontvangen. Ik ontvang dan niet het beeld dat ik van mijn leven heb gemaakt. Ik ontvang mijn leven zoals het is. Mijn leven, ontdaan van elke kapstok waaraan ik het ophang. Dit is mijn leven zonder meer, zonder toevoegingen, zonder voorbehoud, ongekunstelde aanwezigheid.

Als ik dit leven in vrijheid ontvang, kan ik mijn leven in vrijheid weer oppakken. Ik ben vrij om elke illusie weer te dragen, maar er is geen illusie die knelt. Juist omdat ik mijn leven daadwerkelijk heb losgelaten, weet ik dat er iets in mijn leven zit dat niet stuk kan. Ik weet ook dat mijn leven niet mijn leven is. Met het in vol bewustzijn ontvangen van mijn bestaan in heel zijn naaktheid, bekrachtig ik mijn bestaan zoals het is. Dit is het. Niets meer, niets minder. Precies dit en niets anders. En dit is OK.

Uit 'Dit is het laatste woord' van Maurice Knegtel 

Rag'n'Bone Man - Human (Official Video)

I'm only human after all, I'm only human after all
Don't put the blame on me, don't put the blame on me
I'm only human I do what I can
I'm just a man, I do what I can
Don't put the blame on me
Don't put your blame on me

'Als we de doden niet uit de kamers van onze ziel verdrijven, blijven ze hangen. We moeten ze verbannen om ze te kunnen verwelkomen in onze herinneringen als wat ze geworden zijn: aflijvigen; dierbaren die bestaan hebben, maar er voorgoed niet meer zijn.
Die tijdelijke ballingschap is noodzakelijk om hun wederkomst te garanderen.'


- Uit: 'Omtrent liefde en dood. Een afscheid' van Erwin Mortier -

Whomsoever may torment you,

 harass you, 

confound you,

 or upset you,

 is a teacher.

 Not because they’re wise,

 but because you seek to become so.

Clever you, 

   The Universe

 

 

 

http://refiningfire.tumblr.com/post/154003542796

Look into your own heart, 

discover what it is that gives you pain 

and then refuse, 

under any circumstance whatsoever, 

to inflict that  pain on anybody else.

 

 - Karen Armstrong -

 

 

 

Het zijn niet onze gedachten
die de ellende veroorzaken,
maar onze pogingen
om ze te  beheersen,
te verdringen, sturen en vermijden.

Zonder de poging
om het allemaal te veranderen
blijft er niets anders over
dan vertoeven
in de wereld-zoals-hij-is.

- Steven Harrison -

© Bored Panda

Mensen geloven dat hun geluk afhankelijk is

 

van de gebeurtenissen in hun leven.

 

Maar niets is zo instabiel als

 

de gebeurtenissen in je leven.

 

 

 - Nin Sheng -

http://landscapre.tumblr.com/post/49381978304

An emotional wound 

requires the same priority attention 

as a physical wound.

 

- Melba Colgrove, Harold H. Bloomfield & Peter Williams -

Hoe minder een kind zichzelf mag zijn,

 hoe langer de weg als volwassene 

om terug bij zichzelf te komen…

...zoals de dichter Rutger Kopland zei: 'Wie wat vindt heeft slecht gezocht.' 

Dit vraagt een grote vastberadenheid.

 

 Om met heel je wezen te blijven zoeken naar openheid, zonder het telkens weer in te vullen met weten en zekerheid. 

Om telkens weer op te geven wat je vindt en ten slotte te beseffen dat groot vertrouwen en grote twijfel een en hetzelfde zijn. 

Dat het iets waarnaar je zocht, niet iets is.

Dat openheid slechts open is als ze niet gevuld wordt. 

Dat zoeken belangrijker is dan vinden. 

'Wie wat vindt, heeft heel slecht gezocht.'

- Uit 'Iedereen weet' - Edel Maex - 

A happy or unhappy life is your own creation. 

Nobody else is responsible.

 If you remember this, 

you won’t find fault with anybody.

 You are your own best friend 

as well as your worst enemy.

 

- Swami Satchidananda -

People assume that introverts are lonely when we turn in. 

In reality, we are lonelier when we spend too much time focusing outward. 

Turning in is both a joy and a necessity for introverts.

- Michaele Chung -

 

 

 

There is nothing to work out,

nothing to understand,

nothing to attain.

Do not look for an answer -

just let go of thoughts.

Do this in a relaxed, alert way

and you will notice

that your true nature is spotless, formless awareness;

no beginning, no end, no birth, no death.

It is always shining like the sun.

- Robert Adams -

Keep coming back to your breath during the day.

This will give your mind a steadiness

and your breath a gracefulness.

- Max Strom - 

Breathe to Heal | Max Strom

Even if we are sick or in pain,

we still know the feeling as feeling,

the mind as mind.

We know the painful or comfortable states

but we don’t identify with them.

We stay only with peace:

the peace beyond both comfort and pain.

- Ajahn Chah -

 

 

 

 

 

 

The Buddha's teaching 

 

can be boiled down to this: 

No self, no problem. 

- Adyashanti - 

Alles wat je anderen kwalijk neemt

 en waar je sterk op reageert, 

is ook in jou.

 - Eckhart Tolle -

Living Darfur

See the nation through the people's eyes,
See tears that flow like rivers from the skies.
Where it seems there are only borderlines
Where others turn and sigh,
You shall rise

There's disaster in your past
Boundaries in your path
What do you desire when lift you higher?
You don't have to be extraordinary, just forgiving
Those who never heard your cries,
You shall rise And look toward the skies.
Where others fail, you prevail in time.
You shall rise.

(You may never know, If you lay low, lay low) You shall rise

Sooner or later we must try... Living

Fear is the destructive energy in man. 

It withers the mind, 

it distorts thought,

 it leads to all kinds of extraordinarily clever and subtle theories,

 absurd superstitions, dogmas, and beliefs.

- Jiddu Krishnamurti -

Nou ja, wat is geluk?

Geluk is arbeid.

Het is groeien naar een balans in jezelf.

Wanneer die is ontstaan, 

kun je heel wat aan.

- Hella Haasse -

Life needs surprises,

both good and bad.

The good to lift us,

the bad to remind us

that what we take for granted

is often one of life’s great invisible gifts.

- Jonathan Carroll -

Als we onszelf zouden zien

 zoals een ander ons ziet,

 dan hadden we voor al onze problemen
een oplossing. 

 - Omdenken.nl - 

http://moments--in---time.tumblr.com/post/157488617761

She was unstoppable 

  not because she didn't have failures and doubts

but because she continued on 

in spite of them.

- Unknown -

104 year old Fauja Singh, Marathon Runner

 

Positief denken is goed voor de gezondheid, het sterkt me tijdens het lopen en het is nog gratis ook. 

 

Bovendien laat het me toe om weg te lopen van mensen die niet positief zijn. 

 

 

De verantwoordelijkheid nemen

 voor de dingen die jij zelf hebt gedaan

 heeft als direct gevolg

 dat je anderen niet de schuld ergens van geeft.

 

 

 

Some people

 

 have to leave home

 

 in order to find home.

 

 

 

Mensen eisen vrijheid van meningsuiting

 als compensatie voor de vrijheid van denken 

waar ze zelden gebruik van maken.

- Søren Kierkegaard -

OORZAAK & GEVOLG

 

Stress, depressie, behoeftigheid, controlezucht,

 

afgunst, schaamte, verslavingen, faalangst,

 

minderwaardigheid, agressie en allerlei

 

andere vormen van psychisch lijden

 

hebben een heel directe en eenduidige oorzaak:

 

het geloof het ego te zijn.

 

Ego is ondubbelzinnig de oorzaak,

 

psychisch lijden is het gevolg.

 

Maar als de oorzaak wordt doorzien als een illusie,

 

hoe kunnen de gevolgen dan nog blijven bestaan?

 

 

 

- Erik van Zuydam -

www.inzicht-nu.nl

 

 

 

accordingtodevin

Je moet al vele jaren geleefd hebben 

om je jong te voelen.

- Jean Cocteau - 

Niemand kan op hetzelfde moment in- en uitademen, 

tegelijk mannelijk of vrouwelijk zijn, 

vrijheid ervaren en je conformeren,

instinct combineren met verstand.

Je betaalt altijd de keuze voor het ene 

met het verlies van het ander,

en elk van de twee was altijd 

net zo belangrijk en begeerlijk als het ander.

- Herman Hesse - 

Leef je voor de toekomst, dan loop je je constant bezorgd te maken. 

Ik leef nu volledig in het heden, ik heb alleen het nu. 

Misschien leef ik nog vijf jaar, maar het kan elk moment met mij gebeurd zijn. 

Ik plan dus niets meer. 

En dat is zeer, zeer rustgevend. 

- Marilyn French - 

Pauline Ohrel female wire sculpture

Birds born in a cage 

think flying is an illness.

- A. Jodorowsky - 

http://silviapatriciabalaguer.tumblr.com/post/157038852484

Je sterft niet omdat je ziekt bent,

 

 je sterft omdat je leeft. 

 

De dood doodt je ook zo wel, 

 

zelfs zonder de hulp van ziekte. 

 

- Uit 'Gerijpte wijsheid' - Wilfried van Craen - 

Il ne faut pas pleurer

 pour ce qui n'est plus.

Il faut sourir 

pour ce qui a été.

- Marguerite Yourcenar - 

Bedankt Diana!

I have learned that when sadness comes to visit me, 

all I can do is say “I see you.”

 I spend some time with it, get up, and say goodbye.

I don’t push it away, I own it. 

And because I own it, I let it go.

- Carolina Zacaria -

Confidence 

isn’t walking into a room with your nose in the air 

and thinking you are better than everyone else. 

It’s walking into a room

 and not having to compare yourself to anyone in the first place.

 

- Unknown -

Ieder nadeel 

heb z'n voordeel.

- Johan Cruyff - 

Don’t ask why people keep hurting you. 

 Ask why you keep allowing it to happen.

- Unknown -