Don’t slide through life.
Savor it.
Slow down.
Be kind.
Pay attention.
Because this isn’t going to happen again.
- Carrie Fisher -
zaterdag 28 januari 2017
vrijdag 27 januari 2017
Others may be greedy and selfish, but I will try my best not to add even the smallest amount to all the greed and selfishness in the world.
Others may be cruel and full of hate and anger, but I will try my best not to add even the smallest amount to all the cruelty, hatred and anger in the world.
Others may be heedless and confused, but I will try my best not to add even the smallest amount to all the heedlessness and confusion in the world.
Rather than allowing all the unwholesome things in the world around us to make us feel fearful and depressed, we can use them as an encouragement to goodness.- Ajahn Jayasaro -
donderdag 26 januari 2017
De meester zei tegen zijn leerling: "Stel, iemand komt
naar je toe met een cadeautje, maar je neemt het niet aan. Van wie is
dan het cadeautje?".
"Van diegene die het jou wil geven", antwoordde zijn leerling.
"Datzelfde geldt voor dingen als jaloezie, boosheid en beledigingen" zei de meester. “Als je het niet aanneemt, blijft het van degene, die het met zich mee zeult…."
The pain that you create now is always some form of non-acceptance, some form of unconscious resistance to what is.
On the level of thought, the resistance is some form of judgment.
On the emotional level, it is some form of negativity.
The intensity of the pain depends on the degree of resistance to the present moment, and this in turn depends on how strongly you are identified with your mind.
The mind always seeks to deny the Now and to escape from it.
In other words, the more you are identified with your mind, the more you suffer.
Or you may put it like this: the more you are able to honor and accept the Now, the more you are free of pain, of suffering - and free of the egoic mind.- Eckhart Tolle -
woensdag 25 januari 2017
Somebody says something to you that is rude or designed to hurt.
Instead of going into unconscious reaction and negativity, such as attack, defense, or withdrawal, you let it pass right through you.
Offer no resistance.
It is as if there is nobody there to get hurt anymore.
That is forgiveness.
In this way, you become invulnerable.
You can still tell that person that his or her behavior is unacceptable, if that is what you choose to do.
But that person no longer has the power to control your inner state.
You are then in your power - not in someone else's, nor are you run by your mind.
- Eckhart Tolle -
dinsdag 24 januari 2017
Kwart over vier, Pauline komt uit school
Er is niemand thuis, het is stil in huis
Ze draait een plaatje
Kwart over vier, Pauline is alleen
Niet naar gymnastiek, ze voelde zich wat ziek
Op tafel ligt een brief van pa, vanavond wordt het
weer laat
Je krijgt de dingen niet cadeau, dus het moet maar
even zo
heb je van de week niet veel gesproken, maar dat halen we weer in
geef die kleine nog een zoen niets aan te doen
Vannacht maak ik je wakker, dan praten we wat bij
Ik doe heel zachtjes voor Pauline
Pauline, niets aan te doen
Kwart over vier, Pauline is alleen
Ze zit in vaders stoel en denkt een heleboel
Op de koelkast ligt een brief van ma, de hele week
dienst op het dagverblijf
Vanavond op school veel te doen, voor vannacht vast een zoen
In het vriesvak zit genoeg te eten, ik ben alleen je
bier vergeten
En doe de groetjes aan Pauline
Pauline, niets aan te doen
Ze maakt haar huiswerk, kauwt haar iglo
Drinkt haar melk en doet de T.V. uit
Ze poetst haar tanden, kleedt zich uit
En voor ze gaat slapen, schrijft zij nog een brief
Maak mij ook wakker, alsjeblieft
Kwart over vier, Pauline komt uit school
Er is niemand thuis, het is stil in huis
Een boterham staat voor haar klaar, dit keer is er ook een brief voor haar
Ze leest "Eet smakelijk Pauline"
Pauline, niets aan te doen
Ze krijgt het heus wel voor elkaar
Ze is al dertien jaar
Probeer je niet te focussen op dingen die anders gaan dan verwacht.
Het
enige dat je weet, is dat alles altijd anders verloopt dan je dacht.
Accepteer dat en probeer geen schuld te zoeken.
Als dat lukt, ontdek je
een andere snelweg in je hoofd. Eentje waarbij je je wel bewust bent van
je gedachten, maar waar je geen slachtoffer meer bent: je zit zelf aan
het stuur.
Our notions about happiness entrap us.
We forget that they are just ideas.
Our idea of happiness can prevent us from actually being happy.
We fail to see the opportunity for joy that is right in front of us when we are caught in a belief that happiness should take a particular form.- Thich Nhat Hanh -
Abonneren op:
Posts (Atom)
