Can monkey have pets? Monkey walks dog across river

You're so hard on yourself. 

 

But remember, everybody has a chapter they don't read out loud.

 

 Take a moment. 

 

Sit back. 

 

Marvel at your life; at the mistakes that gave you wisdom, at the suffering that gave you strength. 

 

Despite everything, you still move forward, be proud of this.

 

 Continue to endure.

 

 Continue to persevere.

 

 And remember,

 

 no matter how dark it gets, the sun will rise again.

 

- Tiny Buddha - 

 

 

⠀

Als je je verleden wilt kennen,

 

 kijk dan naar het heden, 

 

want dat is het resultaat.

 

 

 Maar als je de toekomst wilt weten, 

 

schenk dan aandacht aan jouw heden, 

 

want dat zal de oorzaak zijn

-Boeddha-

 

 

Ik begon het verlangen te voelen om weer te leven

 

 toen ik ontdekte 

 

 dat mijn leven iedere betekenis zou kunnen aannemen

 

 die ik zou willen.

 -Paulo Coelho-

You are the universe, 

expressing itself 

as a human for a little while.

- Eckhart Tolle -

  

Vaak staan we toe dat roddelachtige, jaloerse, autoritaire, […] arrogante en middelmatige mensen, over het algemeen dus giftige mensen, onze intiemste vriendenkring binnendringen. 

 

 We laten de verkeerde mensen binnen, de mensen die voortdurend evalueren wat we zeggen en doen of wat we niet zeggen en niet doen.

 

 -Bernardo Stamateas-

 

 

RELAX

Wie geen tijd neemt voor ontspanning,

moet de tijd nemen om ziek te zijn. 

- Chinees gezegde - 

You can spend days, weeks, or even months

 

 over-analyzing a situation, 

 

trying to put the pieces together,

 

 trying to justify what could have or would have happened. 

 

Or you can just leave the pieces on the floor 

 

and move on. 

 

-unknown-

 

 

 

Meeting a child’s aggression

 

 with adult aggression 

 

only adds fuel to the fire.

 

 To extinguish aggressive behavior 

 

meet it with calmness and compassion.

 

 Being calm isn’t passive—it’s mature. 

 

Be it to teach it.

 

- Rebecca Eanes -

Your true destination is the here and the now, 

because only in this moment and in this place

 is life possible.

 The address of all the great beings is “here and now.”

 The address of peace and light is also “here and now.”

- Thich Nhat Hanh -

Artwork: © Soosh

There’s always failure. 

 

And there’s always disappointment. 

 

And there’s always loss. 

 

But the secret is learning from the loss,

 

 and realizing

 

 that none of those holes

 

 are vacuums. 

 

- Michael J. Fox -

De waarheid van wat men zegt, 

schuilt in wat men doet.

- Bernard Schlink - 

It's up to us to break generational curses.

 When they say:

 "It runs in the family," 

you tell them: 

"This is where it runs out."

 - Tiny Buddha's - 

To feel. 

 

To trust the feeling.

 

 I long for that.

- Ingmar Bergman -

‘Ik dacht altijd dat hij (de dood) mij niet zo veel angst kon inboezemen. Als je doodsangst heel groot is, ga je op safe spelen: je wordt zuinig, bent bang ontslagen te worden. Ik heb dat nooit gehad en ben diverse keren zelf opgestapt. Ik deed ook altijd schamper over de dood, in de trant van Epicurus: ‘Als wij er zijn, is de dood er niet en als de dood er is, zijn wij er niet.’ Oftewel: waar hebben we het over?

‘Maar die stoerheid kan ik niet meer opbrengen, sinds mijn vader is overleden. Ik kwam toen terecht in wat Freud een geblokkeerd rouwproces noemt: ik had moeite met mijn gevoelens om te gaan, omdat ik niet goed wist wie ik nu precies had verloren. Mijn vader was een man met veel humor, voortkomend uit een gewond hart, en veel verbeeldingskracht. Maar hij was ook driftig, een zowel fysiek als verbaal agressieve man. Door die dubbelzinnigheid kon ik geen immens verdriet voelen, er lagen als het ware grote keien voor zijn graf. Die belemmerde mijn gevoelens en dat werkte door in mijn hele leven, ik kreeg moeite met wat dan ook te voelen.

‘Het schrijven van Rivieren keren nooit terug heeft me geholpen, maar ik ben er nog niet helemaal uit. Door mijn vaders overlijden heb ik de dood werkelijk in het gezicht gekeken. De dood wekt nu vooral bij mij een gevoel op van melancholie, weemoed, een erkenning van verlies en vergankelijkheid. De sterfelijkheid van onze ouders, vrienden, geliefden, uiteindelijk ook onze kinderen – dat is niet iets om stoer over te doen.’

‘Ik zie grote waarde in mijn besef van sterfelijkheid. Om de melancholie van een hoopvolle gloed te voorzien, voel ik dat ik van alles moet doen, dus kom ik in beweging. Juist het besef van vergankelijkheid doet me realiseren: ‘Als ik er iets van wil maken, moet ik het nu doen.’ Dus wil ik geïnspireerd en bezield bezig zijn. Slaag ik daarin, dan voelt het alsof er een vangnet om me heen staat, alsof er iets is dat mij opvangt. Dat klinkt bizar, maar dat vertrouwen heb ik wel, ja. Dat heeft denk ik te maken met de ziel, die onbegrensd is en gemakkelijk verwantschap kan sluiten met anderen. Als je verbondenheid en inspiratie voelt, wat in mijn ogen de kern van de mens is, kun je ervaren dat je door anderen wordt gedragen.’

- Joke Hermsen in De Volkskrant - 

Most of the time we’re living in our minds; 

 

we’re living in memories, plans, reflections, judgments; 

 

the mind is just continually presenting thoughts,

 

 and we’re buying them.

 

 Then we lose the moment; 

 

we’re just off with the thought. 

 

- Ram Dass -

 

 

 

For me,

 

 beauty is a physical sensation, 

 

something we feel with our whole body.

 

It is not the result of judgement. 

 

We do not arrive at it by way of rules. 

 

We either feel beauty or we don't.

 

-  Jorge Luis Borges -

 

NITCH

 

 

Nu is het beste moment 

 

voor mensen 

 

die geen tijd hebben.

 

- Omdenken.nl - 

 

 

When it gets too heavy 

put it down 

Do you pay regular visits to yourself?

 

 Start now.

 

- Rumi - 

 

Wandelen 

 

haalt de haast uit je hoofd.

We’re all a little raw & messy.

 

 No one has it all together all the time & no one’s perfect, so there's no reason to hide. 

 

Vulnerability isn’t weakness.

 

 It’s honesty. 

 

And that's what draws us to each other.

 

- Tiny Buddha - 

 

 

 

You can't be everyone's hero. 

 

You can’t take away everyone’s pain, solve all their problems, and make them feel happy with themselves and their lives. 

 

All you can do is love them, and that’s all you have to do.

 

 Just love them in their messiness, their confusion, their grief...

 

- Tiny Buddha - 

 

 

 

It is amazing 

 

what you can accomplish

 

 if you do not care

 

 who gets the credit. 

 

- Harry S Truman -

GROTE DINGEN VRAGEN TIJD 

Nooit anderen idealiseren. 

Zij zullen nooit aan je verwachtingen voldoen. 

Over-analyseer je relaties niet te veel. 

 -Leo Buscaglia-

Kind (3): Ik wil schaken met jou.
Mama: Misschien is dat nog een
beetje te moeilijk. Kind: Dan leg ik
het je toch even uit?

- Omdenken door kinderen -

A line 

 

is a dot

 

 that went for a walk. 

 

- Paul Klee -

The most beautiful people I have ever met are the ones who always see life in full colour. 

They are the ones who have been through hell and back and still stop to savour the parts of life that many seldom pay attention to …

 These are the people I admire most because no matter how much they have suffered, they will always find a reason to make the best of this imperfect world.

- Karen A. Baquiran -

A good rule in tough emotional times is to not make the situation worse. 

 

 With shaky emotions we rush to send tough emails, have heavy talks, call each other out. 

 

Instead take a deep breath, walk, meditate a bit - address your inner environment before turning toward the external.

 

- Tiny Buddha - 

 

 

 

It's easy to judge.

 

 It's more difficult to understand.

 

 Understanding requires compassion, patience, and a willingness to believe that good hearts sometimes choose poor methods. 

 

Through judging, we separate. 

 

Through understanding, we grow.

 

- Doe Zantamata -

R.I.P. Julie Van Espen 

In 2017 schreef Tommy Wieringa voor het Algemeen Dagblad over de 25-jarige Anne Faber, slachtoffer van een gelijkaardige moord in Nederland, ‘Iemands dochter’:

’We zijn voorzichtig met onze dochters. We fietsen met ze naar school, we roepen dat ze rechts van de weg moeten blijven en niet zo moeten slingeren. We brengen hun vriendinnetjes veilig thuis, zoals ook onze eigen dochters veilig thuisgebracht worden. We hangen ze waarschuwingen om als sieraden – niet voor het boze oog maar voor mannen, vooral mannen. In het leven van onze dochters is de gewelddaad vaak een man. Wie dochters heeft, ziet de wereld plots uiteenvallen in slachtoffers en daders.

We zijn voorzichtig met onze dochters.

Maar ze groeien bij je vandaan, net zolang tot ze je niet meer kunnen horen. Ze fietsen nu rond zonder jouw stem in hun rug. Pas in hemelsnaam op, zeg je in de stilte van je gebeden, pas in hemelsnaam op.

Zij zijn allang blij dat ze van onze zorgen zijn verlost. De waarschuwingen, de bezweringen, al die scenario’s. Ze willen vrij zijn en onbezorgd. Zo moeten ze door de wereld kunnen fietsen, en schuilen voor de regen zonder dat iemand met duisternis in zijn hoofd ze opwacht.

We zijn voorzichtig met onze dochters. Wees voorzichtig met onze dochters.’

https://www.hln.be/nieuws/buitenland/gebruikers-social-media-zoeken-troost-in-teksten-van-artiesten~a127b0b8/?fbclid=IwAR2QprAbS6mKCxi64lQgUIh7-qqg4_v_ga7zMaR0b42eBRFkALmMxiwBLHA

Ware stilte is niet zonder geluid

maar zonder gedachten

Voordat je spreekt,

leid jouw woorden door 3 poorten :

1. Zijn ze waar?

2. Zijn ze nodig?

3. Zijn ze vriendelijk?

- Rumi -

A person

 

 who makes few mistakes

 

 makes little progress. 

 

- Bryant McGill -

The only evil is inattention to what you are.

It is the father of stupidity

and the grandfather of the twins, suffering and sorrow.

- Wu Hsin -

If you want to be happy, 

you have to be happy on purpose. 

When you wake up, 

you can’t just wait to see what kind of day you’ll have.

 You have to decide what kind of day you’ll have.

- Joel Osteen -

Some people are empowered by travel and some are inspired by the warmth of home. 

 

Some thrive in the spotlight and some feel called to support those who are on stage. 

 

Some people are comfortable half-dressed and cussing like sailors and others prefer modesty and gentleness. 

 

The thing is: 

 

we are all empowered and inspired in different ways,

 

 and it's not our job

 

 to decide what that looks like for anyone else.

 

-  Brooke Hampton -

It's okay for you to believe what you believe.

 

 It's not okay, however,

 

 for you to insist 

 

everyone else believe what you believe.

 

 

nobody is your friend 

until they defend your name 

in your absence 

 

I work from awkwardness. 

 

By that I mean I don't like to arrange things. 

 

If I stand in front of something, 

 

instead of arranging it, 

 

I arrange myself.

 

-  Diane Arbus -

 

NITCH

 

 

 

I've learned as time passes,

all the things that you're afraid of

will come, and they will go,

and you'll be allright.

- Stevie Nicks -