"Geen enkele maatschappij kan het goed gaan en gelukkig zijn,

waarvan een deel van de leden arm en ellendig is."

- Adam Smith Engels econoom (1723-1790)-

The body like a mountain.

The breath like the wind.

The mind like the sky.

- Tibetan quote -

“Klein vertrouwen is vertrouwen in iets of iemand hebben.

Groot vertrouwen is nergens op gebaseerd.”

- Nico Tydeman -

Wanneer je in staat bent op jezelf te zijn te midden van de menigte,

dan heb je het wezenlijke alleen-zijn bereikt.

- OSHO -

- WIM MERTENS Ensemble - Wound to Wound -

"Het is nodiger de mensen te bestuderen

dan de boeken."

- Francois Rochefoucauld (1613-1680) -

We are all one - the web of life.

Humankind has not woven the web of life.
We are but one thread within it.
Whatever we do to the web, we do to ourselves.
All things are bound together.
All things connect.

- Chief Seattle -


We are all connected to everyone and everything in the universe. Therefore, everything one does as an individual affects the whole.
All thoughts, words, images, prayers, blessings, and deeds are listened to by all that is.

- Serge Kahili King -

- Jonathan Lockwood Huie -

Whatever our lives are like, our buddha nature is always there. And it is always perfect. We say that not even the buddhas can improve it in their infinite wisdom, nor can sentient beings spoil it in their seemingly infinite confusion.

Our true nature could be compared to the sky, and the confusion of the ordinary mind to clouds. Some days the sky is completely obscured by clouds. When we are down on the ground, looking up, it is very difficult to believe that there is anything else there but clouds. Yet we have only to fly in a plane to discover above the clouds a limitless expanse of clear blue sky. From up there, the clouds we assumed were everything seem so small and so far away down below.

We should always try to remember: The clouds are not the sky and do not “belong” to it. They only hang there and pass by in their slightly ridiculous and nondependent fashion. And they can never stain or mark the sky in any way.

- Rigpa - Glimpse of the day -

'J’ai découvert que tout le malheur des hommes vient d’une seule chose,

qui est de ne savoir pas demeurer en repos dans une chambre.'

- Pascal -

Lieverd,

Leven is als sneeuw,
je kunt het niet bewaren.
Troost is dat zij er was,
uren, maanden, jaren…"

- Herman van Veen -

Slapeloosheid

Het feit dat je niet slaapt is niet het probleem,

Maar het idee dat je zou moeten slapen

terwijl je wakker bent.

- Erik van Zuydam - Inzicht-Nu -

Et quand tu ris je ris aussi
Tu aimes tellement la vie
Quel est donc ce froid
Que l'on sent en toi?
Mais c'est la mort
Qui t'a assassinée Marcia
C'est la mort
Tu t'es consumée Marcia
C'est le cancer
Que tu as pris sous ton bras
Maintenant tu es en cendres, cendres
La mort c'est comme une
chose impossible
Et même à toi qui est
forte comme une fusée
Et même à toi qui est la
vie même Marcia
C'est la mort qui t'emmenée

- Marcia Baila - Les Rita Mitsouko -

- Michael Nyman - Franklyn

Patrul Rinpoche tells the story of an old frog who had lived all his life in a dank well. One day a frog from the sea paid him a visit.

“Where do you come from?” asked the frog in the well.
“From the great ocean,” he replied.
“How big is your ocean?”
“It’s gigantic.”
“You mean about a quarter of the size of my well here?”
“Bigger.”
“Bigger? You mean half as big?”
“No, even bigger.”
“Is it . . . as big as this well?”
“There’s no comparison.”
“That’s impossible! I’ve got to see this for myself.”
They set off together. When the frog from the well saw the ocean, it was such a shock that his head just exploded into pieces.

Confined in the dark, narrow cage of our own making that we take for the whole universe, very few of us can even begin to imagine another dimension of mind.

- Rigpa - Glimpse of the day -

Ik mis veel als ik alles om me heen beperk tot mijn eigen verbeelding.

Ik ben degene die beperkingen stelt, niet de wereld om me heen.

Ikzelf ben de enige grens die me wordt opgelegd.

- Anne Wilson Schaef -

Energy Flow

- Ryuichi Sakamoto -

Zorgen zijn deel van je leven
en als je ze niet deelt,
geef je de persoon die van je houdt
geen kans genoeg van je te houden."

- Dinah Shore -

Fear is only powerful when you are trying to escape from it.
Turn to fear and say: Yes, come now, I am ready.
You will see how fearful fear is;
It is not to be found.

– Gangaji -

'' Laat me ''

- Laat me - Ramses Shaffy

“Zou moeten”, is een stok waarmee we onszelf slaan - Cheri Huber -

Bitter. Dat is de smaak in de mond wanneer je jezelf verwijt dat een andere keuze beter was geweest. Maar als je vooraf zou hebben geweten dat die keuze beter was geweest, zou je het dan hebben gedaan? Het antwoord is natuurlijk ja. Niemand kiest bewust slecht voor zichzelf. Niemand doet zichzelf bewust iets onprettigs aan. Als je het geweten had, had je het wel anders gedaan.

Had je een keuze? Nee. Je wist niet beter. Achteraf gezien lijkt het alsof je een keuze had, maar het was niet zo.

Met het idee dat een andere keuze beter was geweest, geef je jezelf er dus onterecht van langs. Op het moment van kiezen, besefte je immers niet dat er een andere en betere keuze mogelijk was.

Bitterheid is niet behulpzaam. Het is een stok die je niet helpt om het de volgende keer beter te doen. Bitterheid schept geen goede atmosfeer om te leren. Het doet ons krimpen, in plaats van groeien. Als er iets onprettigs gebeurt en je stapelt daarbovenop zelfverwijt, dan staat het 2-0. Maak van jezelf geen verliezer’.

- Simplfy Life - Bob Brandsma – Elke dag mindfulness -

Haast is een misverstand - Slow down

‘Heb je haast? Ga dan zitten’, zei de Chinese wijsgeer Lao Tse al zes eeuwen voor Christus.

Dat klinkt paradoxaal en is het laatste wat we willen als we menen in tijdnood te zijn. En toch is het het beste wat je kunt doen.

Waarom? Omdat je jezelf dan de kans geeft van de automatische piloot te komen. Uit die bewustzijnsvernauwing, waarin de beslissingen die je neemt vaak helemaal niet de beste zijn.

Stilzitten, je adem volgen, observeren hoe je lichaam voelt (gespannen? stijf als een plank?), welke gedachten er door je hoofd tollen en welke gevoelens je hebt. Even afzien van het doen en alleen maar zijn. Jezelf de kans geven om de zinloosheid van die haast door te laten dringen.

Dus heb je haast? Ga zitten. Zet een kopje thee. Ga met de hond wandelen. Zet je drukke hoofd even af en geef je bewustzijn de kans zich weer te verruimen. De lucht kan weer opentrekken.

- Simplify Life -

Maak plaats voor leegte.

Leegte heeft veel ruimte nodig.

- Aurelis - Foto : http://www.natuurgek.nl/

ZIJN

= een onvoorwaardelijke vriendschap met jezelf.

- Piet Weisfelt - Innerland

Waar moet iemand die in armoede leeft
en tot over de oren in de schulden zit
nog in geloven
als een realistisch afbetalingsplan
je nog nauwelijks de ruimte geeft om te overleven,
laat staan dat je nog ooit zal kunnen leven?

Waar moet iemand die in armoede leeft
en tot over de oren in de schulden zit
nog op hopen
als hij door iedereen
bestempeld wordt als een hopeloos geval,
als elk gevoel voor eigenwaarde
in de loop der levensjaren
vakkundig werd weggeschraapt?

Wie moet iemand die in armoede leeft
en tot over de oren in de schulden zit
nog gaarne zien
als liefde al jaren niet meer werd gevoeld,
als onverschilligheid de enige mogelijkheid wordt
om de kop boven water te houden,
als je denkt dat je niets meer te bieden hebt?

Geloof, hoop en liefde
is dat niet wat we uitgesloten mensen moeten geven?

- Welzijnszorg -

Eventjes terug in de tijd...

- The Persuaders -

In the seventies, op zaterdagavond,

bij mijn oma, want zij had reeds een kleuren-TV.

Neem de tijd

Meet tweemaal en snijd eenmaal.

- Peter Davitt, Iers gezegde -

Peter mompelde dit gezegde tegen ons toen we iets opnieuw deden, omdat we het de eerste keer niet zorgvuldig hadden opgemeten. Ik vond het een mooi gezegde en heb het onthouden. Ik mompel het vaak tegen mezelf.

Het is heel belangrijk en efficiënt om de tijd te nemen om de dingen bewust te doen. Als ik me haast, let ik bijna nooit goed op. En als ik niet goed oplet, gebeuren er ongelukken of maak ik vergissingen. Ik kan van mijn vergissingen leren, en meestal leer ik dat ik me niet moet haasten.

Als ik de tijd neem voor mijn leven, heb ik meer gelegenheid om het te leven.

- Anne Wilson Schaef - Woorden op de tong geschreven -

Willem Vermandere - Als ik zing

God has given us two hands,

one to receive with

and the other to give with.

- Billy Graham -

Sometimes people think that when they meditate there should be no thoughts and emotions at all; and when thoughts and emotions do arise, they become annoyed and exasperated with themselves and think they have failed.

Nothing could be further from the truth.

There is a Tibetan saying: “It’s a tall order to ask for meat without bones, and tea without leaves.” As long as you have a mind, you will have thoughts and emotions.

- Rigpa - Glimpse of the day

We all smile in the same language.

Als we alle verschillen respecteren,

hoeven we elkaar niet aan te vallen.

- Author unknown -

You don't get harmony

when everybody sings the same note.

- Doug Floyd -

Black Beauty

"Wie van zijn herinneringen kan genieten,

leeft tweemaal."

- Martialis -

Rain, Rain, Go Away!

Een man die vragen stelt, is al halverwege op de weg naar wijsheid.

- Iers gezegde -

'Geloof niet alles wat mensen je vertellen', zeiden mijn ouders altijd tegen me. 'Controleer zelf of het klopt.'

'Kritisch denken' was een mantra bij ons thuis. Mijn ouders moedigden me zelfs aan hun vragen te stellen en het te zeggen als ik het niet met hen eens was. Dat betekende niet dat ik hen niet respecteerde. Zij waren de eersten om te erkennen dat ze het mis konden hebben.

Leergierige, nieuwsgierige geesten staan open voor nieuwe informatie. Wijsheid komt voort uit openstaan.

Gesloten geesten en gesloten systemen slokken zichzelf uiteindelijk op.

- Anne Wilson Schaef - Woorden op de tong geschreven

LUISTER!

Of je tong zal je doof maken.

- Cherokee gezegde -

On compliments ...

Everybody likes a compliment. - Abraham Lincoln -

A compliment is something like a kiss through a veil. - Victor Hugo -

I can live for two months on a good compliment. - Mark Twain -


If people did not compliment one another there would be little society.
- Marquis De Vauvenargues -

Too often we underestimate the power of a touch, a smile, a kind word, a listening ear, an honest compliment, or the smallest act of caring, all of which have the potential to turn a life around. - Leo Buscaglia -

John Cage about silence

Ik verander.

Mensen veranderen.

Tijden veranderen.

Zo is het leven.

- Anne Wilson Schaef - Foto: http://dmvvdw.web-log.nl

Bewustwording

William P. Young, schrijver van The Shack, stelt dat we al te gemakkelijk vasthouden aan zinloze dingen, zelfs wanneer we ons bewust zijn van de mogelijkheid dat er iets beters bestaat.

'Mensen zijn vasthoudend als het gaat om hun kostbare ingebeelde onafhankelijkheid. Ze klampen zich stevig vast aan hun ziekte. Ze ontlenen hun identiteit en eigenwaarde aan hun onvolkomenheid en beschermen deze uit alle macht. Geen wonder dat compassie zo weinig aantrekkingskracht heeft. Je hebt geprobeerd je hart van binnenuit op slot te doen.'

Op een gegeven moment bereiken we een kruispunt, een plek die ons bewust maakt van de mogelijkheid om te genezen en een geheel nieuwe weg in te slaan. De vraag is of we bereid zijn die genezing te accepteren. Ben je bereid je identiteit op te geven die je hebt gebaseerd op verwondingen, onzekerheden en tekortkomingen?

- Brian Draper -

Time itself cannot lessen the pain.

But, it helps you get used to it, until you finally get to learn how to live with it, bear with it and suffer without having to destroy yourself and your life.

- author unknown -

Where would you go?

We all have our time machines, don't we. Those that take us back are memories... And those that carry us forward, are dreams.

Some things are better left unsaid.

- The Time Machine - Music Klaus Badelt - Godspeed -

“Maakt u regelmatig even geen zorgen.”

- Loesje -

Je kunt beter met je voet struikelen dan met je tong.

- Swahili gezegde -

A circle of friends

"I get by with a little help from my friends."

- John Lennon -

Sit in reverie
and watch the changing color of the waves
that break upon the idle seashore of the mind.

- Henry Wadsworth Longfellow -

I gotta keep breathing. Because tomorrow the sun will rise. Who knows what the tide could bring?

The most beautiful thing in the world is, of course, the world itself.

87 hours is an eternity. The cosmos was created in less time.

We might just make it. Did that thought ever cross your brain? Well regardless I would rather take my chance out there on the ocean, that to stay here and die on this shithole island spending the rest of my life talking to a god damn VOLLEYBALL.

- Cast Away -

Zolang je geest al je aandacht opeist kun je niet Zijn. Je bent niet aanwezig in je lichaam. Je geest absorbeert al je bewustzijn en zet het om in gedachten. Je kunt niet stoppen met denken. Het heeft als gevolg dat je zelfbeeld volledig op de activiteit van je geest berust. Je identiteit, die niet langer haar grondslag vindt in het Zijn, wordt een kwetsbaar en armzalig denkbeeld dat angst opwekt als voornaamste onderliggende emotie.

- Eckhart Tolle -

Bewuste aandacht

Waakzaamheid is de weg naar het leven.
De dwaas slaapt alsof hij reeds gestorven is,
maar de Meester waakt en heeft het eeuwige leven.

Hij houdt de wacht.
Hij is alert.

Hoe gelukkig is hij,
want hij begrijpt dat waakzaamheid leven is.
Hoe gelukkig is hij,
omdat hij het pad der ontwaakten volgt.

- Dhammapada -

- Richard Ashcroft - Break the night with colour -

Obstacles

Mijn plaats innemen

Elk grassprietje is nodig om de weide groen te kleuren.

- Iers gezegde -

Elk van ons is belangrijk in het geheel der dingen. Geen van ons is 'te veel' of hier toevallig. Niemand anders is wie ik ben. En ik ben wie ik ben. Om te zorgen dat de weide groen is, moet ik als grassprietje mijn plaats innemen en zo groen zijn als ik maar kan. Misschien wil ik wel een bloem of een boom zijn, en ik heb mijn taak te vervullen als grassprietje. Er zijn geen vergissingen, behalve als ik weiger te zijn wie ik ben. Ik ben belangrijk in het geheel der dingen.

Er is niets mooiers dan een groen Ierse weide.

- Anne Wilson Schaef - Woorden op de tong geschreven -

Absolute waarheden: bestaan ze wel?

We dragen allemaal een rugzak met ons mee. Die zit volgepropt met waarheden die we verzameld hebben door de jaren heen. Sommige geven ons een gevoel van zekerheid. Andere zien we meer als ballast.

Waarheden waar we rotsvast in geloven en waar we ons aan vastklampen kunnen ons beletten om open te staan voor eventuele nieuwe waarheden.

Oude inzichten in vraag stellen en met nieuwe ogen bekijken kan confronterend zijn, maar soms ook bevrijdend.

Hoog tijd misschien om eens te gaan zien wat er allemaal in die rugzak schuilt.

- Ann -

Goed voor jezelf zorgen dus...

want je kan er pas voor anderen zijn

als je er eerst voor jezelf bent...

- Ann -

Een jonge manager zoekt tevergeefs naar hoe hij een goede leider kan worden. Teneinde raad komt hij bij een oude Aziatische goeroe met zijn vraag. De goeroe knikt en vraagt hem met een volgeling terug te komen omdat hij het anders niet kan uitleggen. Op de vraag of het een medewerker mag zijn schudt de goeroe zijn hoofd, het moet iemand zijn die je écht navolgt.

Enige jaren later kwam de manager terug. Hij had zijn dochtertje van drie meegenomen. U vroeg me een volgeling mee te nemen, zij volgt me waar ik maar ga.

De goeroe glimlachte, nam het meisje op schoot en vroeg: 'en waarom volgt ze je?' De jonge manager dacht een ogenblik na en zei toen: 'ik denk omdat ze van mij houdt.' De goeroe knikte en vroeg toen: 'en waarom houdt ze van jou?' Na lang nadenken zei de manager: 'ik denk omdat ik van haar houd.'

De oude goeroe glimlachte, gaf het kind aan haar vader terug en schudde hem de hand. Je weet alles al wat ik je over leiderschap kan leren.

- Phil Alexander -

Braveheart

Every man dies, not every man really lives.

- Braveheart - Music by James Horner -

“Vriend: iemand die het beter met je meent dan jijzelf.

- C. Buddingh -

Karma

Karma means that whatever we do, with our bodies, speech, or minds, will have a corresponding result. Each action, even the smallest, is pregnant with its consequences.

It is said by the masters that even a little poison can cause death, and even a tiny seed can become a huge tree.

And as Buddha said: “Do not overlook negative actions merely because they are small; however small a spark may be, it can burn down a haystack as big as a mountain.”

Similarly he said: “Do not overlook tiny good actions, thinking they are of no benefit even tiny drops of water in the end will fill a huge vessel.”

Karma does not decay like external things, or ever become inoperative. It cannot be destroyed “by time, fire, or water.” Its power will never disappear, until it is ripened.

- Rigpa - Glimpse of the day -

"Maar je kunt niet altijd alles relatief zien,

er zijn ook de grote, regelrechte gevoelens waar het om gaat."

- Rutger Kopland - Alles op de fiets

"I wonder how many people I’ve looked at all my life

and never seen."

- John Steinbeck - Winter of our Discontent