Zolang je geest al je aandacht opeist kun je niet Zijn. Je bent niet aanwezig in je lichaam. Je geest absorbeert al je bewustzijn en zet het om in gedachten. Je kunt niet stoppen met denken. Het heeft als gevolg dat je zelfbeeld volledig op de activiteit van je geest berust. Je identiteit, die niet langer haar grondslag vindt in het Zijn, wordt een kwetsbaar en armzalig denkbeeld dat angst opwekt als voornaamste onderliggende emotie.

- Eckhart Tolle -