When we look at the mind, it’s compared to somebody sitting on the banks of the river, watching the river go by, because we’re not swept away by the river. 

Usually, when we think we are swept away, like we’re in the middle of the river and we’re just carried along with it. 

Where the thoughts want to go, that’s where we go. 

This is how it feels. 

So here, we are a little bit trying to stand back, sit back, and just see the flow of the thoughts. 

And then just capture some thoughts and question them to death.

 And then let it go again.

- Jetsunma Tenzin Palmo -

 DAGGEDICHT – Wim Brands (1959-2016) - De jas

De jas

Maar eerst is er een oude jas. Nu hangt hij
aan de kapstok, binnenkort wordt hij
verbannen naar het hok.

En eerst is er een avond waarop ik aarzel
naar buiten te gaan. Buiten is het koud.
In gedachten trek ik voor het eerst

die oude jas aan. Ik ben alleen op straat.
Wie had dat durven hopen. Ik kijk
in de ruiten en zie

voor het eerst mijn vader in deze stad lopen.
'Waar ga je heen?' 'Nergens heen.'
'Dan gaan we dezelfde kant op.'

(uit: Verzamelde gedichten. Van Oorschot – Foto: vintage herenjas) 

 

 Never take what others think or say about you personally. 

How they respond is never about you and always a perception they have from within them.

This is your precious life don’t let the opinions of others dictate how you will live it. 

Keep doing what you’re doing with integrity and love.

 - @IAmKiraJ -

 Social media gives legions of idiots the right to speak

 when they once only spoke at a bar after a glass of wine,

 without harming the community ...

 but now they have the same right to speak as

 a Nobel Prize winner. 

It's the invasion of the idiots.

- Umberto Eco -

 

 The revolution that goes on in your head,

 nobody will ever see that.

- Gil Scott-Heron -

 

 

Joy is a decision,

 a really brave one,

 about how you’re going to respond

 to life.

- Wess Stafford -

Mind Essentials

 

 

 Everywhere

 is every where, 

the old monk said.

 @TheOldMonk5

 

 

 You know how every once in a while 

you do something and the little voice inside says, 

'There. That’s it. That’s why you’re here.' …

and you get a warm glow in your heart 

because you know it’s true? 

Do more of that.

- Jacob Nordby -

 

Elke Wiss: ‘Waarom doen we dat, wachtmaartotten?’

Elke Wiss is praktisch filosoof en stelt hier elke maand vragen bij stellige uitspraken die ze tegenkomt.

Door Elke Wiss op 28 april 2023

Wacht maar tot…’ Het is zo’n zinnetje dat je gedurende je leven af en toe voor je kiezen krijgt. Vaak vergezeld van een opgetrokken wenkbrauw, een snoevend lachje of weinig subtiele grinnik.

‘Wacht maar tot het pubers zijn, dan zijn ze niet meer zo schattig.’

‘Wacht maar tot je dit zelf eens hebt meegemaakt, dan piep je wel anders.’

‘Wacht maar tot je wat ouder bent, dan gaan die eierstokken vanzelf wel klapperen.’

Waarom doen we dat, wachtmaartotten? Willen we de ander oprecht behoeden voor gevaar X of risico Y? Of is de wachtmaartot een symptoom dat wijst op onze eigen negatieve ervaringen en verwachtingen?

Spreken we dit zinnetje uit om onszelf te troosten, omdat wíj ooit verwachtingen hadden die een desillusie bleken? Ik hoor zelden een wachtmaartotje dat positief bedoeld is.

‘Wacht maar tot je supersuccesvol bent!’

‘Wacht maar tot je de liefde van je leven hebt gevonden!’

‘Wacht maar tot dat droomhuis eindelijk van jou is!’

Nee, ‘wacht maar tot’ is een waarschuwing, een boodschap van ‘oppassen, koester niet te veel hoop, maak het niet te mooi in je koppie’. Wachtmaartotten we uit oprechte bezorgdheid? Of zou een gemeende waarschuwing er anders uitzien, en is ‘wacht maar tot’ eerder een manier om te etaleren wat wij hebben meegemaakt?

Willen we dat de ander ziet hoe goed, hoeveel beter, hoeveel verder, hoeveel wijzer wij zijn? Is het een verlangen om de ander een glimp van een wereld te laten zien die jij al kent en waarvan de ander nog niet kan vermoeden hoe-ie eruitziet?

Niet zelden komt er een zweempje zelfingenomenheid of superioriteit mee in de wachtmaartot. Of is het nog erger en verkneukelen we ons een beetje om de onwetendheid van de ander?

Wellicht verheugen we ons onbewust al op de desillusie later, verderop, in de toekomst, waar de fanatieke wachtmaartotters klaarstaan met een welgemikt ‘ik zei het toch’.

De vraag die maar door mijn hoofd blijft spoken: is er ooit iemand daadwerkelijk geholpen met een uitspraak die begon met ‘Wacht maar tot…’?

Elke Wiss 

 

Image@ Bernard Plossu
 

Pour vivre, il faut avoir été regardé au moins une fois, avoir été aimé au moins une fois, avoir été porté au moins une fois. Et après, quand cette chose-là a été donnée, vous pouvez être seul. Ce qui a été donné, vraiment donné, une fois, l’a été pour toujours. La solitude n'est plus jamais mauvaise.

Même si on ne vous porte plus, même si on ne vous aime plus, même si on ne vous regarde plus, ce qui a été donné, vraiment donné, une fois, l'a été pour toujours. A ce moment-là, vous pouvez aller vers la solitude comme une hirondelle peut aller vers le plein ciel.

- Christian BOBIN -

- extrait de "La Grâce de la solitude" de Marie de Solemne -

 

 Goal: 

Stop wasting energy by saying yes to things

 that you know in your heart are not for you. 

Have a clear idea in your mind of who and what matters most

 so that it becomes easier for you to stay focused.

- Yung Pueblo -

 

 

 

Alles gebeurt met een reden,

maar soms vraag ik me af

met welke?

 

 

 

 Hij die een leugen vertelt

 weet niet wat voor werk hij op zijn hals haalt;

 aangezien hij gedwongen wordt

 twintig meer leugens te bedenken

 om er één in stand te houden

-Alexander Pope-

 

 

 

 Hokusai says look carefully.
He says pay attention, notice.
He says keep looking, stay curious.
He says there is no end to seeing.

He says look forward to getting old.
He says keep changing,
you just get more who you really are.
He says get stuck, accept it, repeat
yourself as long as it is interesting.

He says keep doing what you love.

He says keep praying.

He says everyone of us is a child,
everyone of us is ancient,
everyone of us has a body.
He says everyone of us is frightened.
He says everyone of us has to find
a way to live with fear.

He says everything is alive–
shells, buildings, people, fish,
mountains, trees, wood is alive.
Water is alive.

Everything has its own life.

Everything lives inside us.

He says live with the world inside you.

He says it doesn’t matter if you draw,
or write books. It doesn’t matter
if you saw wood, or catch fish.
It doesn’t matter if you sit at home
and stare at the ants on your veranda
or the shadows of the trees
and grasses in your garden.
It matters that you care.

It matters that you feel.

It matters that you notice.

It matters that life lives through you.

Contentment is life living through you.
Joy is life living through you.
Satisfaction and strength
is life living through you.

Peace is life living through you.

He says don’t be afraid.
Don’t be afraid.

Look, feel, let life take you by the hand.

Let life live through you.

- Hokusai Says by Roger Keyes -

R.I.P. TINA TURNER

 At every moment, 

we always have a choice,

 even if it feels as if we don’t. 

Sometimes that choice may simply be 

to think a more positive thought.

 
- Tina Turner -

 

Go out for a walk. 

It doesn't have to be a romantic walk in the park...

 It doesn't have to be a walk during which you'll have multiple life epiphanies and discover meanings no other brain ever managed to encounter.

 Do not be afraid of spending quality time by yourself... 

That doesn't make you antisocial or cause you to reject the rest of the world.

 But you need to breathe. 

And you need to be.

- Albert Camus - 

 

 

For introverts, being alone is not boring, it's a luxury.

 The peace.

 The tranquility.

 Reading.

 Music.

 Long walks. 

Quietly reflecting on things that matter.

 Things that grow you. 

Heal you. 

Make you feel like you again.

 For you it may be boring, but for them it's soul food.

 

 

 

Empty your mind of unexamined beliefs, passed down through generations, inherited without question. 

 

They do not belong to you. 

 

Empty your heart of accumulated grievances, held onto regrets and resentments, hardened into a story of ‘poor me’. 

 

This is not who you are.

 

 - Amoda Maa -

 

 

 

Soms moet je het leven dat je gepland hebt loslaten om te laten ontstaan wat het leven voor je in petto heeft.

 

 

 You must have a place to which you can go in your heart, 

your mind, or your house, almost every day, 

where you do not owe anyone

 and where no one owes you -

 a place that simply allows for the blossoming

 of something new and promising.

- Joseph Campbell -

 

 We are all fundamentally good. All of us. ⁠
⁠
The problem comes, of course, when I mistakenly view my potential happiness as finite, and your happiness as an insult or a threat to mine. When I see life through the lens of 'poverty mentality,' selfishness, aggression, attachment or preconceptions...this vivid sweet magically ordinary world fades and solidifies and...well then we take things far too seriously. ⁠
⁠
So: relax. Make fun of yourself at least once a day. Poke and massage your own fixed notions of 'what I want.'
⁠
Enjoy this life without seeking to drown it in external gold.

 @waylonlewis ⁠

⁠

 

The ocean is an artist. 

I was there to capture it. 

 @WildSeascapes

 

   VEERKRACHT 

Devon

 

 

If you don't exactly know

 what is happening

 you are probably

 still in the middle of it, 

the old monk said.

 

 @TheOldMonk5

 

 Photography- Konsta Punkka - a curious wolf cub in the Finnish wilderness.

 

'Does a wolf know how beautiful she is when she leaps? 

Does a feline know what beautiful shapes she makes when she sits?

 Is a bird awed by the sound it hears when it snaps open its wings?

 Learning from them, we just act in our own true way and do not draw back from or hide our natural beauty. 

Like the creatures, we just are, and it is right.

- Clarissa Pinkola Estés -

 

 

Happiness will come to you 

when you let go of the hurt 

that is holding you back.

- Unknown -

 

 

 Sit with it. 

Sit with it. 

Sit with it.

 Sit with it.

 Even though you want to run.

 Even when it’s heavy and difficult.

 Even though you’re not quite sure of the way through. 

Healing happens by feeling.

- Dr. Rebecca Ray -

 

 Photographer unknown

Destiny is a feeling you have that you know something about yourself nobody else does. The picture you have in your own mind of what you're about, will come true. It's a kind of a thing you have to keep to your own self, because it's a fragile feeling, and you put it out there, then someone will kill it. It's best to keep that all inside.

When you feel in your gut what you are and then dynamically pursue it - don't back down and don't give up - then you're going to mystify a lot of folks.

 

Bob Dylan - Happy 82nd Birthday

 

 

 

 

 

 Introverts can do nothing for hours.

 Don't ask "are you free".

 No, they aren't. 

They're doing nothing. 

Thinking nothing.

 Feeling nothing. 

They're just there.

 Existing.

 Staring at walls and all. 

That's how they refuel. 

Chill.

 Feel whole again. 

But you won't get it.

 

 Who among us, 

looking back down the path of no return, 

can say they followed it in the right way? 

- Fernando Pessoa -

 

 

  Life always has its ups and downs. 

Why do you complain? 

There are always good times and bad.

 Yet, what differentiates one from the other is not what they actually are, but rather what they are perceived to be.

 Some see obstacles, others see opportunities.

- Rabbi Ariel B. Tzadok -

 

 

 

Sometimes introverts lose arguments on purpose. 

 

They're too kind. 

 

Softhearted. 

 

They know how you think. 

 

How you reason. 

 

Your whole psychology. 

 

They can take you down in a minute. 

 

But they care for their peace more than their ego. 

 

So, "you're right". 

 

Go live your life.

 

 @master_nobody