zaterdag 9 december 2017


TRUTH YOU DENY
IS LIKE A SPLINTER.

You can either dig it out
or allow time to push it out.

THE LONGER IT'S IN
THE MORE IT HURTS.





A word in earnest
 
 is as good as a speech.
 
- Charles Dickens, Bleak House -









Ik leer het meest van naar je te kijken.
Je net zo lang te laten praten als je wilt.
En te letten op wat je doet.
Niet op wat je zegt.

- T.S. Eliot - 




Warm Fire




There are two medicines for all ills:
time and silence.

- Alexander Dumas -






In the haste of daily life,
 
 what are you not seeing?
 
 
 






What do you hope is different in your life
 
 this time next year?
 
 
 


A moment of complete happiness never occurs in the creation of a work of art. The promise of it is felt in the act of creation but disappears towards the completion of the work. For it is then that the painter realizes that it is only a picture he is painting. Until then, he had almost dared to hope that the picture might spring to life. Were it not for this, the perfect painting might be painted, on the completion of which the painter could retire. It is this great insufficiency that drives him on. Thus the process of creation becomes necessary to the painter, perhaps more than...the picture.

- Lucian Freud -

NITCH
 

Part of a series of work using material that has fallen from trees: acorns, beechnut casings, leaves, bark, sycamore keys. Artist: Anna Gillespie.




De onwetende man spreekt,
 
 de wijze man vraagt en reflecteert.
 
 - Aristoteles -









Wat je het meest in de weg staat,
zijn je ideeën over wie je bent.
Sta niet toe dat het verstand jou vertelt wie je bent.
Het is daar niet toe in staat.
Laat je niet hypnotiseren door de concepten, beelden
en definities waar het denken je in wil laten geloven.
Pas als je de ideeën over wie je bent hebt losgelaten
kun je ontdekken wie je bent.

 
- Erik van Zuydam -


vrijdag 8 december 2017


Monsieur Mindfulness



Zijn je feestdagen met familie ingewikkeld?

Dit is hoe je het toch overleeft.

  




Het leven is een slechte film. Alleen daarom al is het zaak dat wij mensen er iets beters van maken.

'Ik hou niet meer van je.' Met deze eenvoudige woorden loopt de man van E.G. haar leven uit. De nieuwe werkelijkheid lijkt slechts een nare droom, ook omdat ze elkaar nog elke dag zien; ze hebben twee jonge dochters, delen een huis en 24 jaar van hun leven. E. zet alles op alles om er een ander verhaal van te maken, een béter verhaal. Want zij zijn toch anders dan die andere stellen die uit elkaar gaan? Het kan nog goedkomen, denkt ze steeds, terwijl ze toekijkt hoe haar grootste angst langzaam maar zeker realiteit wordt.

Ik nog wel van jou is het huiveringwekkende en ontroerende verslag van een gezin dat uiteenvalt, maar tegelijkertijd een boek over het geloof in de liefde en de kracht van literatuur.


- Elke Geurts - ‘Ik nog wel van jou’, Lebowski Publishers -


Elke Geurts: «‘En ik ga dat verhaal veranderen,’ dacht ik. Met de taal zou ik alles rechtbreien. Op het moment dat mijn man het huis uitging, kreeg ik een column in Trouw. Die zou drie maanden lopen: dat moest voldoende zijn om mijn man weer het huis in te schrijven. Het leek me mooi, van de problemen in je huwelijk literatuur maken, en op het einde kunnen melden dat het allemaal weer goed gekomen is. Diep in mezelf wist ik natuurlijk dat het zo niet werkt, en toch: ik hoopte dat het mij wél zou lukken. Maar uiteindelijk is de werkelijkheid de baas. Zodra je in de narigheid zit, kun je niet zoveel met taal – voor een schrijver is dat een harde vaststelling.»

HUMO Tijd voor een voorlopige conclusie: heeft de scheiding je kwetsbaarder gemaakt? Of net sterker? 

Elke Geurts :  «Sterker. Ik ben nog steeds bezig met te onderzoeken waar mijn verantwoordelijkheid lag. Ik probeer om heel eerlijk naar mezelf te kijken, en met die kennis kan ik de toekomst in. Ik zie nu behoorlijk helder wat ik fout deed, maar ook wat ik goed deed. Dat tweede is heel belangrijk voor me, want op een bepaald moment dacht ik oprecht dat ik van geen enkele waarde meer was voor mijn gezin. Dat bleek gelukkig niet zo te zijn: ik ben wél nodig.»






Controllers, abusers and manipulative people
 don’t question themselves.
 
 They don’t ask themselves if the question is them.
 
 They always say the problem is someone else. 
 
- Darlene Ouimet -




Johnny Cash - I Won't Back Down






Is it really that bad if someone sees who you are? 

Why is it humans have a problem

 with letting someone else see

 that they are human?

 

- Joseph Gogler -









You will never have to force
 
 what’s real.
 
- Amber Hawken -









Een wijze meester zei tegen zijn leerling:
 
 "Stel, iemand komt naar je toe met een cadeautje, maar je neemt het niet aan. Van wie is dan het cadeautje?" 
 
"Van degene die het jou wil geven", antwoordde zijn leerling. 
 
"Datzelfde geldt voor dingen als jaloezie, boosheid en beledigingen," zei de meester. 
 
"Als je het niet aanneemt, blijft het van degene, die het met zich mee zeult...." 
 
Onthoud het als je zo'n persoon tegenkomt...
 
- Poweracademy - 
 
 
 





People think
 you want them to do something or say something special...
you don't.
 You just want them to be themselves,
 so you can be yourself.
 
-  John Lennon -
 
NITCH
 





Als het leven niet naar je lacht, 

moet je het een beetje kietelen.

- Auteur onbekend - 

www.dagelijksegedachte.net



donderdag 7 december 2017


I never really understood the word ‘loneliness’. 

As far as I was concerned, 

I was in an orgy

 with the sky and the ocean, and with nature.

- Björk -



http://cleverwordsandotherstuffilike.tumblr.com/post/168288215441




Het is altijd 

wel ergens nacht.









Life is tough,

 my darling, 

but so are you.

- Stephanie Bennett Henry -
 
 

Moby 'Lift Me Up'




Admire as much as you can. 
Most people don’t admire enough.

- Vincent van Gogh in a letter to his brother Theo, January 1874 -






Foto: Nadine Deruyck















If there’s one thing I’ve learned, it’s this:
We all want everything to be okay.
We don’t even wish so much for fantastic or marvelous or outstanding. 
We will happily settle for okay, because most of the time, okay is enough.
- David Levithan, Every Day -




Merci Diana!




Enjoy life
 
 sip by sip.
 
 
 






Regardless

 of what happened when you were young,

 regardless of your sensitivity,

 if you set out to rehabilitate your brain

 and downshift your stress activity,

 you have a very good chance of doing so.


- Donna Jackson Nakazawa in Childhood Disrupted -









When you see

that you are not really able

to change a situation,

you rise up

to change yourself.

-Viktor Frankl -




I wanted to change the usual route
 
 within my head.
 
 I tried to look at everything I look at
 
 in a different way.
 
-  Rei Kawakubo -
 
NITCH
 
 


http://kuvaton.tumblr.com/post/168251426587



You can only grow 

if you are willing to feel awkward and uncomfortable

 when you try something new.

- Brian Tracy -




"Ik moet nog even kijken of ik kan"


Introvert zijn: ineens was het er. Niet voor de introverten; zij wisten allang dat ze bestonden. Maar voor de rest van de wereld stond het onderwerp plotseling op de kaart. En dat is broodnodig, als je beseft dat de mensheid zeker voor een derde uit introverte mensen bestaat. Hoog tijd dus dat we serieus kennisnemen van deze 'soort': wat is introversie nu precies allemaal wel en vooral ook niet, hoe kun je een echte introvert herkennen en niet te vergeten: wat is reuze herkenbaar, zelfs voor mensen die wél uit een taart durven te springen op hun verjaardag?

In Ik moet nog even kijken of ik kan rekent Liesbeth Smit af met het idee dat introversie iets zieligs of saais zou zijn. Met een frisse en heldere blik gaat ze uitgebreid in op de verschillende kanten van introvert zijn: want hoe ga je er op de werkvloer mee om? Zijn er ook mensen die zowel introvert als extravert zijn? En wat moet je eigenlijk allemaal weten over je introverte kind?

Ik moet nog even kijken of ik kan is het Nederlandse antwoord op Susan Cain. Scherp en met veel humor geschreven, en vol handige tips en lijstjes. Voor introverten én extraverten - en iedereen daartussenin die 'nog even moet kijken of-ie kan'.

RECENSIE
In een wereld waarin alles draait om extravert en outgoing zijn heeft introversie vaak een wat negatieve bijklank. De auteur, historica, journalist en ervaringsdeskundige, rekent daar in dit boek mee af. Aan de hand van ervaringsverhalen, anekdotes, grapjes en serieuze wetenschappelijke feiten laat ze zien wat introvert zijn in een extraverte wereld werkelijk betekent. Het boek start met een verkenning van het begrip en van het onderscheid met aanpalende begrippen zoals verlegenheid, depressie en hypersensitiviteit. Introversie en het tegenovergestelde, extraversie, blijken elkaar overigens niet uit te sluiten. Smit gaat in op verschillende kanten van het introvert zijn, zoals introverte kinderen, introvert in de werksituatie en introversie in intieme relaties. Het boek is wel bestempeld als het Nederlandse antwoord op het boek "Stil'* van de Amerikaanse Susan Cain (2012). Een pleidooi voor gelijkwaardigheid en acceptatie van introversie en vooral een afwisselend en plezierig leesbaar boek vol handige tips voor introverte én extraverte mensen.

Drs. N.P. Aders 
bol.com

Moby - Everloving




Je ongelukkigheid heeft jouw verzet nodig
om te kunnen blijven bestaan.
Je hoopt dat je verzet  een einde zal maken aan
het ongelukkig zijn, maar je verzet is er de oorzaak van.
Wat blijft er over van je ongelukkig-zijn 
als er geen enkel verzet tegen wordt geboden?
Sta daar eens heel diep bij stil.
Ongelukkig zijn is niet mogelijk zonder verzet.

Erik van Zuydam

Bedankt Frieda ! 















Never trust your tongue

 when your heart is bitter.

 







Forgive yourself

 for accepting less than you deserved - 

but don’t do it again.

- Unknown -




woensdag 6 december 2017

In the Mood for Love - Shigeru Umebayashi




Loslaten

Het is zaak om dat loslaten niet te forceren.
 
 Immers, wie zich actief op de kunst van het loslaten stort, fixeert zich erop – en houdt dus toch aan zaken vast. 
 
Dan werkt het niet. 
 
De paradoxale kunst bestaat erin om de overtreffende trede van het loslaten te bereiken: het moment waarop je ook het loslaten zelf hebt losgelaten.
 
 Wanneer het als vanzelf gaat.
 
- Tao - 
 
 
 





I thought,
 how many new lives can we have?

 Then I thought,
 as many as we like.

-  Judi Dench -

NITCH





Go inside and listen to your body,
 because your body will never lie to you.
 Your mind will play tricks,
 but the way you feel in your heart, in your guts,
 is the truth.

Don Miguel Ruiz



R.I.P. Johnny Hallyday



Ma devise est : 

exister, c'est insister !

- Johnny Hallyday - 


dinsdag 5 december 2017





Wanneer je je echte zelf durft te tonen, 

maak je meteen ruimte voor anderen 

om hetzelfde te doen. 







 
 




B.Bucaras - Lituania 1933



Progress. Just make progress. It’s OK to have setbacks … It’s OK to draw a line in the sand and start over again - and again. Just make sure you’re moving the line forward … Take baby steps, but at least take steps that stop you from being stuck. Then change will come. And it will be good.

- Lysa TerKeurst -





We have calcium in our bones,
 iron in our veins,
carbon in our souls,
 and nitrogen in our brains.

93 percent stardust,
 with souls made of flames,
we are all just stars
 that have people names. 

- Nikita Gill -







Our job is to love people. When it hurts. When it’s awkward. When it’s uncool and embarrassing.


Our job is to stand together, to carry the burdens of one another and to meet each other in our questions.


Jamie Tworkowksi






Change
 
 is what keeps us constantly striving
 
 to be more than we were before.
 
 
 







Men moet geduld hebben,
met het onopgeloste in het hart
en proberen, de vragen zelf lief te hebben,
als kamers die gesloten zijn,
en als boeken, die in een zeer vreemde taal
geschreven zijn.
Het gaat erom, alles ‘te leven’.
Als men die vragen leeft,
leeft men misschien geleidelijk aan,
zonder het te merken,
ooit op een dag,
in het antwoord naar binnen.

- R.M. Rilke -








Mijn dierbaarste bezit?

 De gave

 om dingen dierbaar te kunnen vinden

 zonder ze te moeten bezitten.


- Guillaume Van der Stighelen -










When you are not making an effort to be happy,
 
 then unexpectedly, mysteriously, happiness is there,
 
 born of purity, of a loveliness of being.

- Krishnamurti -









We…need to forgive ourselves…

For all the things we didn’t do.
All the things we should have done.

 You can’t get stuck on the regrets of what should have happened.

- Mitch Albom, Tuesdays with Morrie -









The aim

 is to balance the terror of being alive

 with the wonder of being alive.


- Carlos Castaneda -






maandag 4 december 2017


Gaandeweg ga je beseffen
gaandeweg dringt tot je door
waar de tocht je toe zal brengen
gaandeweg zie je het spoor
gaandeweg kom je erachter
gaandeweg groeit het gevoel
dat het eindpunt niets is dan een middel,
en de weg -het weg zijn- is je doel.

- Huub van der Lubbe - 


 





Wat is de weg lang.
Maar al die tijd,
Hoezeer heb ik die nodig gehad
Om te weten waar hij mij –
Voorbij voert.

- Uit: ‘Merkstenen’: Dag Hammerskjöld, 1963 -









Op elke honderd mensen

zijn er tweeënvijftig
die alles beter weten,

onzeker van elke stap -
bijna de hele rest,

bereid οm te helpen,
als het niet te lang duurt
- wel negenenveertig,

de gοedheid zelve,
omdat ze niet anders kunnen
- vier, nou, misschien vijf

in staat tot bewondering zonder afgunst
- achttien,

οm de tuin geleid
door de jeugd die vοοrbijgaat
- plusminus zestig,

nemen er vierenveertig
alles serieus,

leven er in voortdurende angst
voor iemand οf iets
- zevenenzeventig,

hebben er talent οm gelukkig te zijn
- twintig, hoogstens dertig,

zijn als individu οngevaarlijk,
maar slaan lοs in de massa
- meer dan de helft, minstens,

wreed,
als οmstandigheden hen dwingen,
- hoeveel weet ik liever niet
ook niet ongeveer,

- Uit: Wíslawa Szymborska Einde en begin -









Never burden yourself by looking far ahead. Always live one day at a time. If you can do this, you will live like children, birds, and flowers. For them each day is a lifetime. Every day unfolds new joy, new hope, even if every day may have brought you new shadows and new nightfall. Every day you may have broken down in guilt and failure. Every day may have shown you your helplessness a thousandfold. Yet each new day brings new sun, new air, and new grace.
- Eberhold Arnold, Salt and Light -







A single sunbeam

 is enough

 to drive away

 many shadows.

- St. Franciscus - 




August Wilhelmsson - Somewhere In Between




Natrappen 

maakt iets wat voorbij is

nooit beter.






zondag 3 december 2017






Of course it’s hard.

 It’s supposed to be hard.

 If it was easy, everyone would do it.

 Hard is what makes it great.

- unknown -





Latrigg, Lake District, Cumbria, England
~ Zak the collie dog and friend



The way you react has been repeated thousands of times, and it has become a routine for you. 
 
You are conditioned to be a certain way. 
 
And that is the challenge: to change your normal reactions, to change your routine, to take a risk and make different choices.
 
- Miguel Angel Ruiz -





Lake District, Cumbria, England
by Andrew Locking