zaterdag 1 juli 2017






You can expect people to be where you think they should be
 or you can accept them right where they really are.
One place is Illusion,
the other is reality…

- Rita Friedman -









No thought has any power.
You have power.
And when you identify and believe in the thought

you give power to the thought.
- Mooji -









DON'T 

SHOULD 

YOURSELF 




vrijdag 30 juni 2017









Don't stress the could haves. 

If it should have, 

it would have. 






Merci Daphne!



NOOIT MEER 

en 

VOOR ALTIJD 

spelen geen rol
 
 in het hier en nu. 









Zien 

is de kunst
 
 die het moeilijkste te leren is 

en het langzaamst wordt verworven.
 

- Edmond de Goncourt - 









We zouden nooit andermans weg mogen gaan: het is de zijne, niet de jouwe.

Wanneer je de jouwe eenmaal gevonden hebt, hoef je enkel de armen te kruisen. 

Hij voert je namelijk vanzelf in de richting van de vrijheid. 

Je weg vinden, is hem gaan; verlaat hem dus nooit meer. 

- Vivekananda - 




donderdag 29 juni 2017






Als ik mijn leven over zou kunnen doen, 

dan maak ik wellicht
 
 een hele reeks andere fouten. 




Kom Terug




Want de dood is het ogenblik van de waarheid dat geen ontwijken meer toelaat, geen masker, geen bedrog. 

Het is het punt van waaruit het totale leven van de stervende zelf, maar ook dat van anderen, wordt getaxeerd en beoordeeld. 

Het kunstwerk is voltooid, geen penseelstreek kan het schilderij meer corrigeren. 

Het werk kan nu worden bekeken om de laatste vraag te beantwoorden: was het een mooi leven, een vervuld bestaan? 

Dàt is de ultieme vraag die in het aanschijn van de dood opkomt. 

- Wilhelm Schmid - Filosofie van de levenskunst - 











When we are willing 

to stay even a moment

with uncomfortable energy,

we gradually learn 

not to fear it. 

- Pema Chödron - 










Vroeger voelde ik mij een wrak.

 Sinds ik yoga doe

 voel ik mij een wrak in uitstekende conditie.


- Adriaan Morriën -
 
 
 






Elk contact met een medemens heeft de potentie een spiegel voor je te zijn. 

Als je bijvoorbeeld iemand 'koppig' of 'twistziek' pleegt te noemen, moet je maar eens voor jezelf nagaan of jij misschien op sommige mensen ook niet een soortgelijke indruk maakt. 

Niet zelden is het namelijk zo: de eigenschappen waar jij je bij een ander aan ergert, komen overeen met de karaktertrekken die jij bij jezelf het hardst ontkent. 

Zodra je die eigen schaduwkanten leert te accepteren, zul je minder de neiging hebben een ander hierom af te wijzen. En je gaat je onwillekeurig focussen op de positievere kenmerken van die persoon. 

- Manu Adriaens - Wijsheid maakt je jonger - 









Vergeven betekent dat we voor ons eigen welbevinden de krenking willen vergeten, omdat we ons ongelukkig zullen blijven voelen als we wrok blijven koesteren. 

Het grote gevaar is dat we mensen die ons gekrenkt hebben, gelijkstellen met wat ze ons hebben aangedaan.Het worden in onze ogen eendimensionele karakters.
 
 De eerste stap om ze te kunnen vergeven, is ze weer als menselijke wezens zien. Ze maken fouten, soms zijn ze zwak, ongevoelig, in de war, gekwetst. Ze vergissen zich, zijn breekbaar, eenzaam, behoeftig en emotioneel verre van perfect. 

Anders geformuleerd: ze zijn net als wij. Het zijn zielen op een reis die langs pieken en dalen voert. 

- E. Kübler-Ross & D. Kessler - Levenslessen 




Marcel Hendrickx over perfectionisme

Leven met de Zwarte Hond die Depressie heet




Sadness is only “negative”
when you push it away
and try to reach the “positive”.

- Jeff Foster -









De enige plaats 
 
waar ik rust zal vinden

is in mezelf. 






woensdag 28 juni 2017




There is no greater agony

 than bearing an untold story

 inside you.

- Maya Angelou -











Als je het idee 

dat je wérkelijk iets weet


kunt laten varen,


 dan kun je de rest


van je leven in verwondering zijn.


 

- Erik van Zuydam -





Bedankt Frieda



Niets is voor eeuwig,
 
 alles gaat voorbij. 
 
 
 



R.I.P.  Michael Nyqvist 








de enige rust 
 
die je zal vinden 
 
is de rust 
 
die je zelf meebrengt 
 
 









If it comes; let it.
If it goes; let it.

- Unknown -









Zet de komende tijd alles wat je ‘moet’

eens om in een deze drie alternatieven:


Ik wil…
Ik ga…
Ik kies…



Klinkt veel beter, toch? 




dinsdag 27 juni 2017


Be Like Bamboo.

In the book, Aleph, Paulo Coelho describes the growth of Chinese bamboo:  

“Once the seed has been sown, you see nothing for about five years, apart from a tiny shoot. All the growth takes place underground, where a complex root system reaching upward and outward is being established. Then, at the end of the fifth year, the bamboo suddenly shoots up to a height of twenty-five meters.” 

You are bamboo. 

Strong, rooted, indestructible as long as you prepare yourself first.

Take time, as much as you need. 

Remember to always listen to that seed of intuition. 

It will guide you well, if you allow it.

A yoga teacher of mine used to say,  
“Root to rise!”

  Root first, you’ll rise when it’s time, I will too.






Een beginner
ziet veel
mogelijkheden.

Een expert slechts
een paar...


- Boeddha - 



How Society Crush Dreams & Kill Creativity | Award winning short film

Stress door perfectionisme simpel uitgelegd

Perfectionisme




Ervaring krijg je 
 
wanneer je niet krijgt
 
 wat je wilt.
 
- P. K. Jagersma -




maandag 26 juni 2017







- Manu Keirse - 





Eventually all the pieces 
fall into place.

Until then,
laugh at the confusion,
live for the moment,
and know that everyting 
happens for a reason...










Don't say: I'm having a bad day.

Say: I'm having a character building day. 

- @powerofspeech - 





https://www.facebook.com/DusDatOfficial/

zondag 25 juni 2017






Past and future 

are in the mind only 

- I am now. 


- Nisargadatta Maharaj - 










My home is not a place,
it is people.

- Lois McMaster Bujold, Barrayar -









Breathe.

 You’re going to be okay.

 Breathe and remember that you’ve been in this place before. 

You’ve been this uncomfortable and anxious and scared, and you’ve survived. 

Breathe and know that you can survive this too. 

These feelings can’t break you. 

 They’re painful and debilitating, but you can sit with them and eventually, they will pass. 

Maybe not immediately, but sometime soon, they are going to fade and when they do, you’ll look back at this moment and laugh for having doubted your resilience.

 I know it feels unbearable right now, but keep breathing, again and again. 

This will pass. I promise it will pass.

 

- Daniell Koepke -









Doubt is the beginning,
not the end,
of wisdom.

- English Proverb -





Goed doen 

doet goed 






Bekijk dingen van een afstand 
en de scherpe randjes vervagen.
- Olaf Hoenson - 














Any system,

any method,
 
that teaches you 
 
how to meditate 
 
is obviously false.
 

- Krishnamurti - 










WIE NIET TWIJFELT 

LEEFT NIET 


- Primo Levi -