Om te delen 

zijn niet altijd woorden nodig.

 Hart is voldoende.

- Patrick Mundus -

 

 

 

A Million Lives

 

 

michaelmeade_mosaicvoices

We live in troubled times, amidst increasing uncertainty and rampant inauthenticity. Yet, when people forget that life is a gift and that each person arrives here already gifted; then the world becomes an even darker, more isolating place. Becoming grateful, even if only for a moment, can make us feel whole again and bring a little more grace to the world.

Gratitude involves a flowering of the soul in which even a small sense of gratefulness can generate a full sense of abundance. Feeling grateful makes things whole and gratitude can make life feel holy again. At such times, the pain of separation and isolation is redeemed, at least for a moment.

Gratitude has been called the parent of all virtues and is connected to the natural nobility of the soul. We need occasions of grace and gratitude however small they may be in order to rekindle our spirits and ease our souls. We need to feel that life, despite all the current divisions and conflicts, remains holy and that healing remains possible.

Gratitude and grace cannot really be measured; nor can they be willed. Each requires that we be open and vulnerable. We are most human and most alive when we allow ourselves to be touched by the wonder of the world and when we feel genuine gratitude for the life we have been given. Practices of giving thanks and giving gifts demonstrate that we know in some way that there is an underlying wholeness and an enduring holiness to life.

 

 

 

 

 

Bedankt Frieda !

 

Voor jou Lut

05/06/1963 - 21/11/2021

 

 

 

 

 

 

Creative Chaos

 

 

It’s not what you broadcast to everyone else 

that determines the trajectory of your life;

 it’s what you whisper to yourself

 behind closed doors

 that has the greatest power and influence.

- marcandangel -

 

 

 

We go through life.

 We shed our skins. 

We become ourselves.

-  Patti Smith -

 

 

Op de vraag wat je kunt doen om te voorkomen dat een ander kind bijvoorbeeld je zak snoep afpakt, antwoordt Erwin (8):

Dan gééf ik hem toch een snoepje voordat hij het kan gaan afpakken?

 

Omdenken door kinderen
Uit ons boek Omdenken is stom

 

 

Peter De Graef: ik ben mijn verleden niet

 

 

Imagination

 

 

 Watching a coast as it slips by the ship is like thinking about an enigma. 

There it is before you, smiling, frowning, inviting, grand, mean, insipid, or savage, and always mute with an air of whispering, 

"Come and find out".

 
- Joseph Conrad, Heart of Darkness -

 

 

 Het is de onzekerheid die ons charmeert, 

 

alles wordt prachtig in de mist.

 

 

- Oscar Wilde -

 

Foto, @ Vincent Munier

 

 

 

 

Niets verhindert bevrijding meer,

dan het zoeken naar bevrijding.

 

Het wegvallen van het zoeken, 

is de bevrijding waarnaar wordt gezocht.

 

- Erik van Zuydam - 

 

 

 

 Meteora Monasteries, Greece

 

 

ALLE OUDERS MAKEN FOUTEN

psychologie_magazine

'Maar je hóéft niet blijvend onder (de fouten van) je ouders gebukt te gaan,' zegt hoogleraar en psycholoog Nina W Brown. 'Je kunt beslissen: ik laat dat niet meer gebeuren, ik ga nu zijn wie ik wil zijn.⁠
⁠
Het belangrijkst is om elke keer als je ouder je een rotgevoel bezorgt, kritiek op je heeft of druk op je uitoefent, te besluiten: nee, ik ga hier niet op reageren, ik ga hier niets mee doen. Ik ga er niet tegenin, ik ga er niet in mee, ik laat het van me afglijden.⁠
⁠
Dan zul je merken dat daarmee ook iets van het rotgevoel verdwijnt. Gewoonweg door tegen jezelf te zeggen: ik hoef hier niets mee, ik hoef me niet zo te voelen. Zelfs als iets echt om een reactie vraagt, dan nog kun je beslissen om je er niet door uit het veld te laten slaan. Je bepaalt zelf de intensiteit van de impact die een ander op je heeft.’⁠

 

 

 

R.E.M. - Walk Unafraid (with lyrics)

 

 

 Everything 

will be okay in the end. 

If it's not okay, 

it's not the end.

 

 

Slechts één noot van één vogel

 

Een miljoen woorden waard

 

- Emily Dickinson -

 

 

 

 

 

‘Hoe grenzeloos de werkelijkheid ook is, ik beloof haar te zien’, luidt een van de vier geloften van de bodhisattva in de zentraditie. En er bestaat ook een spreuk van de woestijnvaders die precies daarover gaat. Op een dag zei een oudvader: ‘Het is veel gemakkelijker te reizen dan halt te houden.’ Zijn leerlingen wilden weten waarom. ‘Zolang we reizen’, antwoordde de oudvader, ‘kunnen we ons vastklampen aan een droom. Maar als we halt houden, moeten we de realiteit onder ogen zien.’ ‘Maar hoe kunnen we dan nog veranderen en groeien, als we geen doel of dromen meer hebben?’, vroegen de leerlingen. ‘De diepste verandering is de verandering die we niet gewild hebben’, antwoordde de meester. ‘Trotseer de werkelijkheid en een verandering die je niet gewild hebt zal zich voltrekken.’

Halt houden om de werkelijkheid te trotseren… Die werkelijkheid kan van alles zijn: je partner die je wil spreken, een kind dat moet plassen, de realiteit op de werkvloer, de confrontatie met ziekte en verlies, wat dan ook. Maar de betekenis is duidelijk: ga er niet voor op de loop. Leef in het hier en nu, op de plek waar je staat.

- Bieke Vandekerckhove in ‘Trotseer de werkelijkheid’ -

 

Alleen Elvis blijft bestaan 

met 

Peter De Graef 

 

 

Let come. 

 

Let go. 

 

Let be. 

 

- Lama Surya Das -

 

The Revenant (Original Motion Picture Soundtrack)