Sunshine is delicious,

Rain is refreshing,

Wind braces us up,

Snow is exhilarating,

There's really no such thing as bad weather,

Only different kinds of good weather."

- author unknown -

Every morning in Africa, a gazelle wakes up.
It knows it must outrun the fastest lion or it will be killed.
Every morning in Africa, a lion wakes up.
It knows that it must run faster than the slowest gazelle, or it will starve.
It doesn't matter whether you're a lion or a gazelle
when the sun comes up you'd better be running.

(But, unless you're a runner, you won't understand.)

“Either you run the day or the day runs you.”

- Jim Rohn - - http://4.bp.blogspot.com -

Let's not forget to feed the birds

Birds are indicators of the environment.

If they are in trouble, we know we'll soon be in trouble.

- Roger Tory Peterson -

Two travelers, worn out by the heat of the summer's sun, laid themselves down at noon under the wide-spreading branches of a plane-tree.

As they rested under its shade, one of the travelers said to the other: "What a singularly useless tree is the plane. It bears no fruit, and is not of the least service to man."

The plane-tree interrupting him said: "You ungrateful fellows! Do you, while receiving benefits from me, and resting under my shade, dare to describe me as useless, and unprofitable?"

Some men despise their best blessings because they come without cost.

- Aesop Stories -

Through humor, you can soften some of the worst blows that life delivers. And once you find laughter, no matter how painful your situation might be, you can survive it.

- Bill Cosby -

If it's going to be a world with no time for sentiment, Grant, it's not a world that I want to live in.

I always used to tell him that only fools could possibly escape the simple truth that now isn't simply now: it's a cold reminder. One day later than yesterday, one year later than last year, and that sooner or later it will come.

It takes time in the morning for me to become George, time to adjust to what is expected of George and how he is to behave. By the time I have dressed and put the final layer of polish on the now slightly stiff but quite perfect George I know fully what part I'm suppose to play.

For the first time in my life I can't see my future. Everyday goes by in a haze, but today I have decided will be different.

A few times in my life I've had moments of absolute clarity, when for a few brief seconds the silence drowns out the noise and I can feel rather than think, and things seem so sharp and the world seems so fresh. I can never make these moments last. I cling to them, but like everything, they fade. I have lived my life on these moments. They pull me back to the present, and I realize that everything is exactly the way it was meant to be.

Sometimes awful things have their own kind of beauty.

- A Single Man - Christopher Isherwood -

It is important to reflect calmly, again and again, that death is real and comes without warning.

Don’t be like the pigeon in the Tibetan proverb: He spends all night fussing about, making his bed, and dawn comes up before he has even had time to go to sleep.

- Rigpa Glimpse of the day -

Tradition becomes our security,

and when the mind is secure,

it is in decay.

- Krishnamurti -

'Cheshire Kat', vroeg Alice. 'Wil jij mij alsjeblieft vertellen welke kant ik op moet vanaf hier?'

'Dat ligt er voornamelijk aan waar jij naartoe wil', zei de Kat.

'Dat kan mij niets schelen', zei Alice.

'Dan doet het er niet toe welke kant je opgaat', zei de Kat.

- Lewis Carroll - Alice in Wonderland -

When you fall in love, it is a temporary madness. It erupts like an earthquake, and then it subsides. And when it subsides, you have to make a decision. You have to work out whether your roots are become so entwined together that it is inconceivable that you should ever part. Because this is what love is. Love is not breathlessness, it is not excitement, it is not the desire to mate every second of the day. It is not lying awake at night imagining that he is kissing every part of your body. No... don't blush. I am telling you some truths. For that is just being in love; which any of us can convince ourselves we are. Love itself is what is left over, when being in love has burned away. Doesn't sound very exciting, does it? But it is!

"I have always found something in life worth singing about and for that I cannot apologize"

- Captain Corelli’s mandolin - - Music Stephen Warbeck -

Solidariteit

Solidariteit dat komt niet vanzelf,
dat is nooit verworven geweest,
ook niet in het verleden

Solidariteit werd soms gevoeld,
even maar en dan konden grote verschillen
overbrugd worden om iets te veranderen

Solidariteit vraagt een nieuwe mentaliteit,
een geest van oprechtheid met
een mentaliteit van : ik heb genoeg,
wat ik doe, doe ik voor u.

Solidariteit is waardering opbrengen,
zich willen inzetten voor een gezamenlijk doel,
hier in de eigen omgeving, maar
ook de ogen wereldwijd gericht.

Solidariteit vraagt openheid,
zich willen geven aan de ander,
zonder iets onmiddellijk terug te vragen.

Solidariteit smeekt om respect,
samenwerken in verscheidenheid met iedereen
met het oog op het welzijn voor iedereen.

Solidariteit is het bindmiddel
tussen mensen en hun kleine vriendenkring
om uit hun kot te komen.

Solidariteit daagt uit,
roept op om te komen tot
openheid en verdraagzaamheid.

- Polle Bueckenhout - Sociale Kerstmarkt in Tervuren 11/12/2010

Walk out to winter, swear I'll be there.
Chill will wake you, high and dry
You'll wonder why.
Walk out to winter, swear I'll be there.

Chance is buried just below the blinding snow.

- Aztec Camera - Walk out to winter -

There is a road from the eye to the heart

that does not go through the intellect.

- Gilbert K. Chesterton -

We seldom think of what we have,

but always think of what we miss.

- Mindfulness Reminder -

Een bekwame onderzoeker zit in zijn bureau te werken aan een project om de wereld te verbeteren, als plots zijn dochtertje van vijf jaar binnenkomt. 'Ik wil spelen', zegt ze. Maar de man antwoordt dat hij geen tijd heeft en dat ze hem moet laten verder werken. Na wat aandringen geeft het dochtertje toe en verandert van tactiek. 'Laat mij dan helpen, zodat je vlugger klaar bent met de wereld te verbeteren', zegt ze.

De man is vertederd en zoekt een oplossing. Hij vindt in een tijdschrift een wereldkaart, scheurt die aan stukken en geeft alles aan zijn dochtertje met de opdracht dat zij de wereld opnieuw 'in orde moet brengen'. Hij hoopt zo de rest van de dag van haar af te zijn, aangezien hij weet dat zijn dochter nog te klein is en het beeld van de wereldkaart niet kent.

Maar na een kwartiertje komt ze fier terug met de wereldkaart netjes aaneengeplakt. 'Klaar', roept ze uit. 'Hoe heb je dat gedaan?', vraagt de papa verbaasd. 'Simpel', zegt het meisje. 'Toen je het blad uit het tijdschrift scheurde, zag ik dat er op de achterkant een foto van een mens stond. Toen ik de wereld niet ineen kon puzzelen, heb ik alle stukken omgedraaid en eerst "de mens in orde gebracht". Toen ik daarna het blad omdraaide, zag ik dat de wereld ook in orde was'.

- Adolfo Perez Esquivel, Argentinië -

The Mouse and the Weasel

A little starveling Mouse had made his way with some difficulty into a basket of corn, where, finding the entertainment so good, he stuffed and crammed himself to such an extent, that when he would have got out again he found the hole was too small to allow his puffed-up body to pass.

As he sat at the hole groaning over his fate, a Weasel, who was brought to the spot by his cries, thus addressed him: "Stop there, my friend, and fast till you are thin; for you will never come out till you reduce yourself to the same condition as when you entered."

- Aesop Stories -

Escape - Philip Glass

Meditatie

Gedachten laten komen.

Gedachten laten gaan.

Perfecte controle.

- Aurelis -

Je goed in je vel voelen

Etre bien dans sa peau

To feel well in your own skin

- Ann -

"Het gevaar in deze tijd van verzakelijking en verharding van de maatschappij is, dat het menselijk midden wordt bedreigd."

Het midden staat voor het gevoel, de krachten van je eigen ik, als het centrum van waaruit je leeft. Stress kan veel met je doen. De gespannenheid, het vele piekeren, de slaapstoornissen die maken dat je teveel in je hoofd gaat zitten. Hierdoor verlies je de innerlijke beweeglijkheid.

Hoe versterken we ons midden, hoe blijven we goed in onze kracht? Hoe versterk je de 'dirigent' in jezelf?

Wanneer de dirigent, bij een concert, na de chaos van alle geluiden om je heen, de juiste maat en het juiste ritme aangeeft, dan ontstaat er muziek. Kunnen we dit niet zien als metafoor, als beeld voor dat wat we nodig hebben in deze tijd? Hoe kunnen we in onszelf de juiste maat, melodie en het juiste ritme vinden en behouden?

- Weleda - Jeannette van der Schuit -

Tiger and the Fox

A fox who lived in the deep forest of long ago had lost its front legs. No one knew how: perhaps escaping from a trap. A man who lived on the edge of the forest , seeing the fox from time to time, wondered how in the world it managed to get its food. One day when the fox was not far from him he had to hide himself quickly because a tiger was approaching. The tiger had fresh game in its claws. Lying down on the ground, it ate its fill, leaving the rest for the fox.

Again the next day the great provider of this world sent provisions to the fox by this same tiger. The man began to think: "If this fox is taken care of in this mysterious way, its food sent by some unseen higher power, why don't I just rest in a corner and have my daily meal provided for me?"

Because he had a lot of faith, he let the days pass, waiting for food. Nothing happened. He just went on losing weight and strength until he was nearly a skeleton. Close to losing consciousness, he heard a voice which said: "O you, who have mistaken the way, see now the Truth! You should have followed the example of that tiger instead of imitating the disabled fox."

- Massud Farzan - Tale of the Reed Pipe -

Je màg stralen.

Bloemen verstoppen zich ook niet.

- Ann -

Samen

Samenzijn - Samen 'zijn'

Samen zijn we één - Samen zijn we overal

Samen leven - Samen bloeien

Samen eten - Samen lachen

Laat er ook ruimte zijn in ons samenzijn

Samen eenzaam zijn

Samen alleen zijn

Samen samen zijn

Samen in dezelfde richting kijken

- Ann -

Ludovico Einaudi - Divenire Live @ Palazzo Te (Mantova)

Open mind

The beginner’s mind is an open mind, an empty mind, a ready mind, and if we really listen with a beginner’s mind, we might really begin to hear.

For if we listen with a silent mind, as free as possible from the clamor of preconceived ideas, a possibility will be created for the truth of the teachings to pierce us, and for the meaning of life and death to become increasingly and startlingly clear.

Dilgo Khyentse Rinpoche said: “The more and more you listen, the more and more you hear; the more and more you hear, the deeper and deeper your understanding becomes.”

- Rigpa - Glimpse of the day -

ZIN

bedoeling, intentie, betekenis, doel nut animo, gading, meug, puf, smaak, voorliefde, begeerte, gezindheid, goesting, liefhebberij, lust, neiging, trek, wil zintuig gevoel inzicht, mening volzin

vermogen waardoor men een gewaarwording ontvangt; de vijf zinnen,(gezicht, gevoel, gehoor, reuk, smaak), zintuig

aaneenschakeling van woorden

gedachte, verbeelding; trek, smaak, goesting; mening, geest (waarin iets opgevat wordt);

veel hoofden veel zinnen ; zin in ge-zin; zin-nig; uit-zinnig; eigen-zinnig; waan-zinnig

aardigheid, begrip, belang belangstelling, bestaansreden, doel, eetlust

Er zin in hebben, er de zin van inzien

- Woordenboek - Afbeelding: cultuurpleinhellendoorn.nl -

Met dank aan Lut voor de inspiratie

Even Castles made of sand, fall into the sea,

eventually.

- Jimi Hendrix -

- The Claim - Michael Nyman -

Live more, need less

The more I focus on living, the less it seems I need.

What does it mean to focus on living? It’s a shift from caring about possessions and status and goals and beautiful things … to caring about actual life. Life includes: taking long walks, creating things, having conversations with friends, snuggling with my wife, playing with my kids, eating simple food, going outside and getting active.

That’s living. Not shopping, or watching TV, or eating loads of greasy and sweet food not for sustenance but pleasure, or being on the Internet, or ordering things online, or trying to get popular. Those things aren’t living – they’re consumerist pastimes that tend to get us caught up in overconsumption and mindlessness.

When I focus on living, all those other fake needs become less important. Why do I need television when I can go outside and explore, or get active, or take a walk with a friend? Why do I need to shop when I already have everything I need – I can spend time with someone or create, and I need very little to do that.

These things I do now — they require almost nothing. I can live, and need little.

And needing little but getting lots of satisfaction … that’s immensely rewarding. It’s an economy of resources that I’ve never experienced before.

These days, I need nothing but my loved ones, a text editor, a way to post what I create, a good book, simple plant-based food, a few clothes for warmth, and the outdoors.

- http://mnmlist.com/needless/ -

relax

Well-being is making its way to you at all times.

If you will relax and find a way to allow it,

it will be your experience.

- Esther Hicks -

,,Het was haar rechteroog – het traande, het sloot zich, het deed in zijn blindheid toekomstvoorspellingen die de hersens onbekend waren en door het hart niet werden binnengelaten, en het riep: ga niet! Het schreeuwde: nee, nee, nee, en nee! Op de enige manier waarop een oog kan schreeuwen – door vol te lopen en te overstromen.’’

- Meir Shalev – Het meisje en de duif -

Snow (1963)

We've got to carry each other ...

“De 'domme vraag' ...

is het eerste teken van een volslagen nieuwe ontwikkeling.”

- Alfred North Whitehead -

Wandelen leert me om mijn enorme prestatiedrang en doelgerichtheid los te laten. Het nodigt uit om direct te ervaren en niet aan de toekomst of het verleden te denken.

Ik kan niet zeggen dat ik geleerd heb om te lopen zonder een enkele gedachte, maar ik geniet van de nieuwe ervaring om gewoon te "zijn" en te ervaren wat er in mezelf en om me heen gebeurt. Wandelen is een vorm van meditatie voor me geworden.

Je bewegingen herhalen zich eindeloos zonder dat je erbij na hoeft te denken, bijna zoals ademhalen.

Ik wandel elke dag, waar ik ook ben.

- Shirley MacLaine in "Wijze vrouwen" van Susan Smit -

How do geese know when to fly to the sun? Who tells them the seasons?

How do we, humans know when it is time to move on?

As with the migrant birds, so surely with us, there is a voice within if only we would listen to it, that tells us certainly when to go forth into the unknown.

- Elisabeth Kubler-Ross -

Zonder woorden

Zonder woorden wordt het moeilijk te verwijzen naar iets wat niet voor je neus staat, wordt het moeilijk om conceptueel te worden of zelfs een verhaal te vertellen. Wordt het moeilijk om plannen te maken. Om je zorgen te maken. Wat een groot verlies zou dat zijn.

Met woorden bestrijk je alles, doorkruis je alles, je kunt teruggaan naar het verleden, je op de toekomst richten. Zorgen die achter je liggen, zorgen van vandaar, zorgen voor morgen: iets wat je morgen moet zeggen, iets wat je gisteren had moeten zeggen. Met woorden kun je plannen maken en veranderen. Je moet dat en nummers onthouden. Je kunt luchtkastelen bouwen. En ze weer afbreken. Met woorden kun je over dingen praten die niet bestaan, over tijden die er nooit geweest zijn, over gemiste kansen, de eeuwigheid, grammaticale constructies. Als je wilt, en zelf als je dat niet wilt, kun je volledig in boeken en tijdschriften leven, in chatrooms en radioprogramma's, in dimensies die volkomen losstaan van het hier en nu van je eigen leven. Je kunt opbellen en je mening geven over aids in Afrika of de Oscars in LA. Je kunt dezelfde e-mail sturen naar drie vriendinnen tegelijk, of van de ene vriendin een sms lezen terwijl je met de andere aan het vrijen bent. Het is een intens geestelijk proces.

Taal bouwt koepels, en bouwt daar andere koepels overheen, wanneer de eerste verdwijnen. Omdat woorden nooit stil zijn. Het begin van een zin richt de aandacht vooruit; het einde vereist van je dat je het begin in gedachten houdt. De ene alinea leidt naar de andere en deze pagina naar de volgende. De ogen zijn de lippen vooruit. Al lezende slaan we de bladzijde om, terwijl de laatste regel van de vorige bladzijde nog op zijn plek moet vallen in ons hoofd. Terwijl ik tyo lopen mijn gedachten op mijn vingers vooruit. Voortgedreven. Nooit in het nu. Nooit beheerst door dit moment.

- Tim Parks - Leer ons stil te zitten -

One of the lessons that I grew up with was to always stay true to yourself and never let what somebody else says distract you from your goals.

And so when I hear about negative and false attacks, I really don't invest any energy in them, because I know who I am.

- Michelle Obama -

Je kan een kind méér volwassen laten worden

door het vooral méér kind te laten zijn.

- Aurelis -

- YURIKO NAKAMURA - LONG LONG AGO -

Mensen vonden me blasé.

Dat was ik niet.

Ik was gewoon zeker van mezelf,

en dat is voor onzekeren sinds jaar en dag een onvergeeflijke eigenschap.

- Bette Davis -

Beckett beschrijft in zijn verzamelde brieven, hoe ziekte hem ertoe dwong zijn leven te veranderen:

Jarenlang was ik ongelukkig, bewust & met opzet (...) Ik trok mezelf steeds meer terug, ondernam steeds minder & sprak steeds geringschattender over anderen & mezelf. Maar niets van dit alles kwam me als ongezond voor (...) Pas toen die manier van leven, of liever: ontkenning van leven, tot zulke beangstigende lichamelijke klachten leidde dat die niet langer vol te houden was, werd ik me ervan bewust dat ik ongezond was.


Stel jezelf altijd de vraag op welke manier je bijdraagt
aan je eigen lijden.

Als je er niets aan kun veranderen,
kwel jezelf dan niet.

- Tim Parks - Leer ons stil te zitten -

Alles wat geschreven is,

is gestolen van de stilte.

- Samuel Beckett -

- Richard Ashcroft - Music Is Power -

For Want of a Nail

For want of a nail the shoe was lost.
For want of a shoe the horse was lost.
For want of a horse the rider was lost.
For want of a rider the battle was lost.
For want of a battle the kingdom was lost.
And all for the want of a horseshoe nail.

Small actions can result in large consequences.

Omdat er een spijker miste, werd het hoefijzer verloren;
en dus werd het paard verloren; en dus werd de ruiter verloren;
en dus werd de slag verloren; en dus werd het koninkrijk verloren -
en dat alles omdat er een spijker miste.

- Zelf Denken - Normand Baillargeon

Ik ben een betere producer van mijn werk dan van mijn leven.

Ik ben op een punt gekomen dat ik alles in vraag stel. Het muzikant zijn, ja. Maar ook hierboven (wijst naar de eerste verdieping waar hij met zijn gezin samenwoont). Ik heb er grote behoefte aan om de faders op nul te zetten. Om de hele context van wat ik doe... te bevragen.

Het gaat om de spanning tussen wat van je verwacht wordt en wat je zelf nodig hebt. Ik ben een mens die zich snel aanpast, maar als ik dat niet in vraag stel, word ik geleefd. Dat is nu mijn gevoel. Wat wil ik doen?

Ik heb moeite met alle verloren momenten. Ik voel me niet goed wanneer ik geen toffe dingen doe, of wanneer ik geen goeie gesprekken voer. Ik lees nu de biografieën van Warren Zevon en Herman Brood. Dat zijn handleidingen van positieve mensen, die leefden met appetijt. Mensen die zotte dingen deden en veel speelplezier hadden.

Ik wil maximaal mezelf kunnen zijn. Ik heb het gevoel dat ik mijn hart open voor iedereen, maar niet genoeg voor mezelf...

- Daan - De Standaard - Foto : © Géraldine Jacques

Vertrouwen gaat weg in containers,

maar je haalt het slechts met kruiwagentjes terug.

- Wouter Beke -

"Het politieke correcte denken omschrijft de burger als een vrij persoon die zijn bestaan volledig in handen neemt. Het uitsluiten van menselijke verbondenheid is een gevaar voor de maatschappij. De moeilijkheden die nu reizen over al dan niet euthanasie voor dementerenden zou er niet of veel minder zijn als die verbondenheid meer een rol speelt. Ik heb altijd gezegd dat het levenseinde geen zaak van één mens alleen is, ook de omgeving speelt daar een rol in. In een snel veranderende wereld moet de politiek aan de mensen duidelijk maken dat zij in verbanden leven waarin belangrijke waarden zoals respect en solidariteit een rol moeten krijgen."

- Wouter Beke - De mythe van het vrije ik -

Je kunt jezelf nooit kennen

tenzij in het gelaat van een ander.

- Levinas -

"Ach, kinderen groeien vanzelf " antwoordt Urbanus op de vraag welke waarden hij aan zjn kinderen wil meegeven.

Soms denk ik wel aan wat een pater me eens heeft gezegd: "De hersenen van kinderen zijn nog mals. Elk pijltje dat ik erin schiet, is een waarheid die er niet meer uitgaat."

Toen dacht ik: "Ik schiet een pijltje van mij ernaast".

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Als kind was ik vooral goed in mezelf in de waan laten. Zo heb ik eens een brief aan God geschreven omdat ik een postzegel uit de hemel wilde. Ik stak die bij de pastoor in de bus, en die schreef zelf terug. Ik was apetrots dat God uit alle zegels van de hele wereld onze Belgische had gekozen voor zijn eigen brief.

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Op mijn 21ste ben ik door India gereisd. Op een bepaald moment moest ik overleven met een roepie per dag. Toen ik een man met een huilend kind zag, gaf ik die roepie weg, ondanks het feit dat ik stierf van de honger. Blijkt dat zulke mannen stervende kinderen van straat halen en een arm of been breken - daarom krijsen ze zo - om zo westerlingen geld af te troggelen. Had ik een geweer gehad, ik had die man in de rug geschoten.

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

In de jaren zeventig vond men mij brutaal. Achteraf besefte ik dat die brutaliteit voortkwam uit een soort gêne om gevoelens te tonen. Ik heb jaren alles in grapjes verpakt, maar de laatste tijd heb ik een evenwicht gevonden. Mijn werk is nu soms gewoon ontroerend. Het nadeel is dat ik weleens moet aandringen dat ik niet aan het fantaseren ben, dat ik het meen (glimlacht).

- Urbanus - De Standaard - Liever de leugen

Aan iets denken is iets anders dan iets waarnemen,

zoals 'lopen' iets anders is dan 'de grond onder je voeten voelen'.

- Coleridge -

“Probeer elke keer als je tegen de lamp loopt

een beetje licht mee te nemen.”

- Harry Jekkers -