Even ophouden
Je moet even ophouden om stil te worden. Je moet stoppen met rondrennen en jakkeren. Je moet stil blijven, bij jezelf blijven.
Wanneer je stilhoudt, zul je eerst jezelf ontmoeten. Dan kun je je onrust niet meer op anderen projecteren. Je zult de onrust in jezelf waarnemen. Alleen wanneer jij je onrust uithoudt, vind je rust en stilte.
Het Duitse woord 'still' heeft ook te maken met 'stillen' = 'stillen, bevredigen, voeden, zogen'.Een moeder geeft haar kind borstvoeding, brengt de baby die schreeuwt van de honger, tot bedaren. Zo moet jij je eigen ziel, die innerlijk luid schreeuwt, kalmeren.
Wanneer je niet meer rondrent, dan doet de honger van je hart zich gelden. Je hart heeft voeding nodig. Maar veel mensen zijn bang om zich bezig te houden met hun rumoerige hart. Ze zoeken liever afleiding door van hot naar her te rennen. Maar hun hart blijft schreeuwen. Het wil geen afleiding. Het heeft liefde nodig. Het wil gekoesterd worden.
- Anselm Grün - Het kleine boek van geluk