woensdag 7 oktober 2015





You don't have to disrespect
and insult others
simply to hold your own ground. 


If you do,
that shows how shaky 
your own position is. 

- Red Haircrow - 





dinsdag 6 oktober 2015





De Zee


Als ik heel stil ben
kan ik vanuit mijn bed
de zee horen ruisen
Maar het is niet genoeg
heel stil te zijn
ik moet ook mijn gedachten
van het land terugtrekken
Het is niet genoeg
de gedachten van het
vasteland terug te trekken
ik moet ook het ademen
aan het ritme van de zee aanpassen
omdat ik bij het inademen
minder hoor
Het is niet genoeg
de adem aan het ritme van de zee aan te passen
ik moet ook handen en voeten
hun ongeduld afnemen
Het is niet genoeg
handen en voeten te kalmeren
ik moet ook de beelden over mezelf weggeven
Het is niet genoeg de beelden weg te geven
ik moet ook het moeten loslaten
Het is niet genoeg het moeten los te laten
zolang ik het ik niet verlaat
Het is niet genoeg het ik los te laten
ik leer vallen
Het is niet genoeg te vallen
maar terwijl ik val
en mij ontval
houd ik op
de zee te zoeken
omdat de zee nu
van de kust naar boven
mijn kamer binnengekomen
en overal om mij heen is
Als ik heel stil ben


-  Dorothee Sölle -







Het is niet omdat alles al gezegd is,

dat het ook gehoord werd.









Altijd onderweg naar nu.



maandag 5 oktober 2015



Woorden 

hebben pas betekenis, 

wanneer ze gehoord worden. 






We are like children building a sand castle. We embellish it with beautiful shells, bits of driftwood, and pieces of colored glass. The castle is ours, off limits to others. We’re willing to attack if others threaten to hurt it. Yet despite all our attachment, we know that the tide will inevitably come in and sweep the sand castle away. The trick is to enjoy it fully but without clinging, and when the time comes, let it dissolve back into the sea.
- Pema Chodron -






What a liberation

to realize

that the “voice in my head”

is not who I am.

Who am I then?

The one who sees that.

- Eckhart Tolle -



zaterdag 3 oktober 2015





The past is not a burden;
it is a scaffold which brought us to this day. 
 
We are free to be who we are
 to create our own life out of our past and out of the present. 
 
We are our ancestors. 
 
When we can heal ourselves,
 we also heal our ancestors, 
our grandmothers, our grandfathers and our children. 
 
When we heal ourselves,
 we heal Mother Earth.
 
- Grandmother Rita Pitka Blumenstein -



vrijdag 2 oktober 2015




As long as you look for someone else 

to validate who you are by seeking their approval, 

you are setting yourself up for disaster. 

 

You have to be whole and complete in yourself.

 No one can give you that.

 You have to know who you are -

 what others say is irrelevant.

 

- Nic Sheff -






Your calm mind
 is the ultimate weapon 
against all challenges. 

So Relax.

 - Bryant McGill -









Cancer got me over unimportant fears,
 
 like getting old. 
 
 
- Olivia Newton John -
 
 
 
 

donderdag 1 oktober 2015

dinsdag 29 september 2015




Men moet de dingen
de eigen stille
ongestoorde ontwikkeling laten
die diep van binnen komt
en door niets gestuurd of versneld
kan worden.
Alles helemaal zijn tijd geven
en dan geboren worden.
Rijpen als de boom die
zijn sappen niet stuwt
en getroost in de storm
van het voorjaar staat,
zonder angst
dat er geen zomer zal komen.
Hij komt toch.
Maar hij komt alleen naar de geduldigen
die er zijn alsof de eeuwigheid voor hen lag,
zo zorgeloos, stil en ver…
Geduld
moet men hebben tegenover
het onopgeloste van het hart
en proberen de vragen zelf lief te hebben
als afgesloten kamers
en als boeken die in een zeer vreemde taal geschreven zijn.
Het gaat er om alles te leven.
Wanneer men de vragen leeft, leeft men misschien
langzamerhand,  zonder het te merken,
op een vreemde dag
midden in het antwoord.
 
- R.M. Rilke - 
 
 
 

maandag 28 september 2015




Iets wordt pas onmogelijk 

 

als je zelf


alle mogelijkheden uitsluit. 

 

- Joost Zwagerman -