The most important things

are the hardest to say.

- Stephen King, Different Seasons -

Kom Terug door Spinvis.mov

...

ZOEK NIET

WAT ER NOOIT MEER IS
...

There are some people who could hear you speak a thousand words, and still not understand you. 

And there are others who will understand — without you even speaking a word.

- Yasmin Mogahed -

There is a time when it is necessary to abandon the used clothes, which already have the shape of our body and to forget our paths, which takes us always to the same places. 

 

This is the time to cross the river: and if we don’t dare to do it, we will have stayed, forever beneath ourselves.

 

 

- Fernando Pessoa -

 

 

 

Je krijgt de emoties

 die je zelf meent te verdienen.

 

 En vaak zijn dat niet de emoties

 die je wenst.

- Deepak Chopra - 

You suffer not because things are impermanent. You suffer because things are impermanent and you don’t know that they are impermanent. This is very important. Without impermanence, nothing can be possible. Don’t complain about impermanence. If things were not impermanent, how could a grain of corn become a corn plant? How could your child grow up? Impermanence is the ground of life.

Remind yourself, “I have passed through many storms. Every storm has to pass, there is no storm that will stay there forever. Everything is impermanent. The storm is only a storm. We are not only a storm. We can find safety in the storm. We will not let the storm create harm in us.” When you see it like that, when you remember it like that, you already begin to be your own boss, and you’re no longer the victim of an emotional storm.

- THICH NHAT HANH -

I Am Not I by Juan Ramon Jimenez

I am not I.
I am this one

walking beside me whom I do not see,

whom at times I manage to visit,

and whom at other times I forget;

who remains calm and silent while I talk,

and forgives, gently, when I hate,

who walks where I am not,

who will remain standing when I die.

Juan Ramón Jiménez, “‘I Am Not I’” from Lorca and Jiménez: Selected Poems. Translation copyright © 1973 by Robert Bly. 

 

...where a man's wound is,

 that is where his genius will be.

 

 Every part of our personality

 that we do not love

 will become hostile to us.

- Robert Bly - 

https://www.confront.nl/artikelen/684-zielscontracten-emotie-projectie/

Onze projecties hebben altijd een schockeffect.

Als we een oordeel over een ander hebben, 

denken we nooit dat we het eigenlijk over onszelf hebben. 

Maar als we eenmaal begrijpen waarom we naar anderen wijzen, zien we in dat we in wezen een deel van onszelf in de ander zien en dit aspect van onszelf afwijzen. 

Hier geldt dus: Wat je afwijst in anderen, moet je bij jezelf veranderen.

- Debbie Ford - 

Je schaduwkant 

is de persoon 

die je niet wilt zijn. 

- Jung - 

OPTIMISME KUN JE LEREN

en zo doe je dat 

...

Het ‘overal kritiek op hebben’-syndroom

 Waarom doen we dat eigenlijk? Het is toch veel leuker om te letten op wat er allemaal wél goed gaat, mooi is of knap gedaan? ‘Wat kwamen ze leuk los, hè, de acteurs.’ En: ‘Wat een interessante mensen zijn hier.’
Een egokwestie, vrees ik. Als ik iets of iemand anders afkam, lijk ik zelf een beetje beter. Want ik heb dus wél die goede smaak of gevoeligheid, dat perfecte onderscheidingsvermogen of modebewustzijn om te weten wat lelijk en ongepast is. Heerlijk voor mijn ego, dat zwelt er lekker van op.

...

- Happinez - 

Onze schaduwkant bestaat uit gedachten, emoties en driften die we te pijnlijk, gênant of walgelijk vinden om ze te kunnen accepteren.

Dus in plaats van ze onder ogen te zien, onderdrukken we ze en stoppen ze weg in een deel van onze psyche, zodat we de last en schaamte die ze met zich meedragen niet hoeven te voelen.

De dichter en schrijver Robert Bly beschrijft de schaduwkant als een onzichtbare zak die ieder van ons op zijn of haar rug met zich meedraagt. 

Als we opgroeien, stoppen we alle aspecten van onszelf die onaanvaardbaar zijn voor onze familie en vrienden in deze tas. 

Bly gelooft dat we de eerste decennia van ons leven bezig zijn met het vullen van onze tas en de rest van ons leven proberen terug te vinden wat we hebben weggestopt. 

- Het schaduweffect - 

- Deepak Chopra - Debbie Ford - Marianne Williamson - 

Autumn Fields ~ Rebecca Vincent

Look into your own heart,

discover what it is that gives you pain

and then refuse, 

under any circumstance whatsoever,

to inflict that pain on anybody else. 

- Karen Armstrong - 

Change is hard at first,

messy in the middle,

and gorgeous at the end.

- Robin Sharma -