Hoe voel je je wanneer je klaagt over alles? Goed of
slecht?
Het is erg aannemelijk dat dit je een slecht gevoel geeft. Dit
gebeurt zelfs wanneer je het gebruikt om anderen te manipuleren.
Wanneer klachten opkomen in je gedachten, moet je hier de juiste
maatregelen tegen treffen. Een van deze maatregelen is om er tegen
praten. Vraag de klacht waarom hij daar is en waarom hij doet wat het
doet.
Je moet dit doen met gevoelens van boosheid, woede en afgunst. Maar
ook bij veel andere emoties die je voelt bij je dagelijkse problemen.
Je ontdekt wellicht dat je klaagt om aandacht te krijgen. Of het kan zo zijn dat je klaagt omdat je niet de verantwoordelijkheid wilt nemen voor je eigen beslissingen. Misschien gebruik je het om anderen te manipuleren omdat je graag de controle wilt behouden.
Wat je motief ook is voor het klagen, het is belangrijk dat je bewust bent dat deze gedachtegang niet langere tijd moet aanhouden.
Dit zal je alleen maar zwak maken. Het maakt je een slachtoffer en passief in bepaalde situaties.
Ben je er klaar voor om vaarwel te zeggen tegen onproductieve klachten en te stoppen met klagen?
- Gezonder leven -