maandag 13 mei 2019



Jij hebt jouw lot.
 Dat lot dat hoort bij jou.
 Het is jouw taak om het onder ogen te zien.
 Wat jij niet draagt, wordt altijd doorgegeven aan de volgende generatie”. 
Een wetmatigheid is dat je alleen kunt dragen wat van jou is. 
Als je draagt wat niet van jou is, verzwak je uiteindelijk zowel jezelf als de ander. 
Dat wil overigens niet zeggen dat een ander ‘aan zijn lot moet overlaten’. 
Het mooie van je eigen lot aankijken waarbij je loslaat wat niet van jou is, is dat een andere wetmatigheid wordt geactiveerd: Je voelt altijd kracht ontstaan als je je eigen lot echt aankijkt. Dat is een heerlijk gevoel, geeft je waardigheid en je zelf-respect wordt groter. 

- Els Van Steijn - De fontein  - Vind je plek - 





Het leven bestaat

 uit het verbranden van vragen.
 
- Antonin Artaud -






Het geheugen is een manier om vast te houden
 
 aan de dingen waarvan je houdt, 
 
de dingen die je bent, 
 
de dingen die je nooit wil verliezen.
  -Kevin Arnold-








Volgens de manier waarop we tegen onszelf spreken, 
 
zullen we op een bepaalde manier leven 
 
en de wereld op een bepaalde manier waarnemen.
 
 -Óscar González-







Maar als je bepaalde emoties negatief noemt, zeg je toch eigenlijk dat ze er niet zouden moeten zijn, dat het niet goed is om die emoties te hebben?
 
 Ik zie het zo, dat je jezelf alle emoties moet toestaan die bij je opkomen in plaats van dat je ze als slecht beoordeelt of zegt dat je ze niet zou moeten hebben. 
 
Het is prima als je wrevel voelt, het is prima als je boos, geïrriteerd, humeurig of wat anders bent – anders ga je het maar onderdrukken en krijg je innerlijke conflicten of ontkenning.
 
 Alles is goed zoals het is.
 
 
 




Be confused, it’s where you begin to learn new things. 

Be broken, it’s where you begin to heal. 

Be frustrated, it’s where you start to make more authentic decisions.

 Be sad, because if we are brave enough we can hear our heart’s wisdom through it. 

Be whatever you are right now. 

No more hiding. 

You are worthy, always.

- S.C. Lourie -







If outside validation

 is your only source of nourishment,

 you will hunger for the rest of your life.

- Unknown -








Remain a beginner,
 
 like a child endowed 
 
with tremendous humility, patience and faith. 
 
- Amma - 
 
 
 






En wat is angst voor nood anders dan de nood zelf?

Is niet de vrees voor dorst terwijl je bron nog bol is, 

de enige dorst die onblusbaar is? 

- Kahlil Gibran - 




zondag 12 mei 2019


by Antanas Sutkus - “Mother’s Hand” 1966


© Karen Juliane / Nationaal Archief / Spaarnestadphoto







Er is geen manier om een perfecte moeder te zijn, 

maar er zijn miljoenen manieren 

om een goede moeder te zijn. 

- Jill Churchill - 


Art by Mari Andrew








Attention 
 
is the greatest gift 
 
you can to your mom, 
 
your loved ones 
 
or yourself.