Het is datgene wat we al denken te weten

dat ons tegenhoudt 

om nog iets bij te leren. 

DE OPLOSSING LIGT BIJ JEZELF

LA SOLUTION EST EN VOUS

Fais de la solitude une amie.

Apprends à l'apprécier plutôt qu'à la combattre.

Ne t'inquiète pas, elle est fidèle. 

Elle ne trahit jamais et ne sait pas mentir.

Elle t'aide à te connaître. 

- Auteur inconnu - 

Iemand vergeven:

 jezelf ontdoen van rancune om vooruit te kunnen.

- Verken je geest - 

  https://verkenjegeest.com/iemand-vergeven-ontdoen-rancune-vooruit-kunnen/

 

With everything that has happened to you, you can either feel sorry for yourself or treat what has happened as a gift.

Everything is either an opportunity to grow or an obstacle to keep you from growing. 

You get to choose.

- Wayne Dyer -

© Stefaan Temmerman

Als je loyaal bent,

 aanvaard je dat het moeilijke

 deel uitmaakt van het goede.

 Daar wordt vandaag

 wel­eens al te snel aan voorbijgegaan.

- Peter Adriaenssens -

https://www.demorgen.be/interviewreportage/kinderpsychiater-peter-adriaenssens-respect-van-je-kind-moet-je-wel-verdienen-b2d13d4f/

Bij de meeste mensen zit er diep van binnen een vaag gevoel, of zelfs een hardnekkige overtuiging, dat er ergens iets helemaal fout zit, al weten we niet precies wat. Of misschien is er nu niets mis, maar zou er toch elk moment iets helemaal fout kúnnen gaan. Die angst wordt vervolgens de bron van een nooit aflatende stroom – bewuste en vaak ook onbewuste – innerlijke kritiek op de wereld, op het leven, op onszelf en andere mensen.

 

 https://www.happinez.nl/groei/optimisme-kun-leren-en-zo/

 

 

Zoals het zandkasteel, is alles tijdelijk. 

Bouw het, benut het, geniet ervan.

En wanneer de tijd komt laat het gaan. 

- Jack Kornfield - 

Het pad is niet rechtlijnig, het is een spiraal.

Je komt voortdurend uit op dingen die je dacht te begrijpen

 en ontdekt steeds diepere waarheden.

De wet van de minste weerstand 

Vandaag zal ik de mensen, situaties, omstandigheden en gebeurtenissen accepteren zoals ze zich voordoen. Ik zal me niet verzetten tegen het universum door me te verzetten tegen het heden. Mijn acceptatie is volledig en totaal. Ik accepteer de dingen zoals ze op dit moment zijn, niet zoals ik zou willen dat ze waren.

Als ik de dingen heb geaccepteerd zoals ze zijn, zal ik verantwoordelijkheid nemen voor mijn situatie. Dit betekent niets of niemand de schuld geven van mijn situatie (ook niet mezelf). Elk probleem schept een mogelijkheid. Door alert te zijn kan ik dit moment transformeren tot iets positiefs.

Vandaag zal mijn bewustzijn geworteld blijven in weerloosheid. Ik zal afstand nemen van de behoefte om mijn standpunt te verdedigen. Ik zal niet proberen anderen te overtuigen of over te halen tot mijn standpunt. Ik zal open blijven staan voor alle standpunten en niet star vasthouden aan één ervan.

- Deepak Chopra -

Waarom zou je je ‘eigen gelijk’ bij de ander blijven bevechten? 

 

Een machtstrijd of een conflict in een relatie of op het werk ontstaat doordat beide partijen gelijk willen krijgen van de ander. Waar het om gaat is dat het eigen gelijk bevochten wordt bij de ander. De reden kan zijn dat je niet genoeg hebt aan je eigen gelijk en dat door de ander bevestigd wil zien. Echter, de ander is niet in staat je dat te geven, in ieder geval niet op dat moment en/of op de door jou gewenste manier. Als je weet dat je gelijk hebt, waarom zou je je eigen gelijk nog bevechten bij de ander? Juist als je dat loslaat, komt er ruimte om over de inhoud te praten.

 

 https://www.loslaten.nu/7-mogelijkheden-om-uit-je-onmacht-te-stappen/

 

 

 

The most powerful way to win an argument 

is by asking questions.

it can make people see their flaws in their logic. 

- Psychology - 

When you sit down, the first thing to do is to become aware of your breathing. Becoming aware of your breathing is the first step in taking care of yourself. Becoming aware of your in-breath and out-breath, you can see how your breath moves through your body. You begin to take care of your body and your mind, and you begin to find joy in the very simple act of breathing. Every in-breath can bring joy; every out-breath can bring calm and relaxation. This is a good enough reason to sit. We don’t need to sit with an intention like getting smarter or becoming enlightened. We can sit just to enjoy sitting and breathing.

- Thich Nhat Hanh-

 

 

 

Vijf tekenen

 

 die erop wijzen dat je niet van jezelf houdt. 

- Verken je geest - 

One glance at a book and you hear the voice of another person...

perhaps someone dead for thousands of years.

 

 Across the millenia, the author is speaking, clearly and silently, inside your head, directly to you.

 

 Writing is perhaps the greatest of human inventions, binding together people, citizens of distant epochs, who never knew one another.

 

-  Carl Sagan -

 

NITCH

 

You can't calm the storm,

 

so stop trying.

 

What you can do 

 

is calm yourself.

 

The storm will pass. 

 

- Timber Hawkeye -