NU

Wat houd je tegen om nu gelukkig te zijn, gewoon, zittend in je stoel achter je computer?

Wat houdt je tegen om de energie in je handen, je voeten, je lichaam te voelen, de geluiden in je huis te horen, te voelen hoe de lucht in- en uitgeademd wordt, waar te nemen hoe je ogen de regels lezen en je denken betekenis geeft aan wat je leest, hoe er misschien gedachten van wrevel, ergernis, goedkeuring, afkeuring, weerstand, aanvaarding opkomen.

Dat waarnemen is volledig aanwezig zijn, hier, nu. Aanwezig zijn in het lichaam, de energie voelen, je volledige aandacht hebben bij het doen.

- Bron : Wonderwandeling - De WANDELING naar het WONDER van de STILTE in jou -