zondag 22 januari 2012
"Ik moet soms door woestijnen of periodes van dead weather. Dan lijkt het of ik de verbinding verlies met de dingen om me heen, iets waar ik anders zo in geloof. Ik voel me dan angstig en alleen, maar op andere momenten houd ik van die eenzaamheid.
Tegenwoordig vind ik het omgekeerde van geluk ook heel interessant. Ik denk nu dat je gewoon ergens kunt zijn, zonder euforisch te zijn, en toch het leven in je kunt voelen. Volgens mij kun je dat zelfs een beetje oefenen, zoals een spier waarvan je niet meer wist dat je die had. Wie een beetje getraind is, moet niet meer wachten tot er iets uitzonderlijks uit de lucht valt.
Ik heb mijn ervaring en vertrouw op wie ik ben op dit moment."
- Gabriel Rios in 't Groot Lot - De Standaard -
Er is geen remedie voor het verdriet om het verlies van iemand van wie we houden, en die moet er ook niet zijn. Verdriet is geen ziekte op aandoening.
Het is de enige mogelijke reactie op de dood van iemand van wie je houdt, en een bevestiging van hoeveel we het leven waarderen, met al zijn wonderen, opwinding, schoonheid en voldoening.
Ons enige antwoord op verdriet is leven.
Leven om achterom te kijken en ons degenen die we hebben verloren te herinneren, maar ook om vol spanning en verwachting vooruit te gaan. En die gevoelens van hoop en optimisme door te geven door middel van vriendelijkheid, vrijgevigheid en medeleven.
- Nina Sankovitch - Een boek per dag - Een jaar vol inspiratie -
Het is de enige mogelijke reactie op de dood van iemand van wie je houdt, en een bevestiging van hoeveel we het leven waarderen, met al zijn wonderen, opwinding, schoonheid en voldoening.
Ons enige antwoord op verdriet is leven.
Leven om achterom te kijken en ons degenen die we hebben verloren te herinneren, maar ook om vol spanning en verwachting vooruit te gaan. En die gevoelens van hoop en optimisme door te geven door middel van vriendelijkheid, vrijgevigheid en medeleven.
- Nina Sankovitch - Een boek per dag - Een jaar vol inspiratie -
Inner Strength
If you can start the day without caffeine or pep pills,
If you can be cheerful, ignoring aches and pains,
If you can resist complaining and boring people with your troubles,
If you can eat the same food everyday and be grateful for it,
If you can understand when loved ones are too busy to give you time,
If you can overlook when people take things out on you when,
through no fault of yours, something goes wrong,
If you can take criticism and blame without resentment,
If you can face the world without lies and deceit,
If you can conquer tension without medical help,
If you can relax without liquor,
If you can sleep without the aid of drugs,
If you can do all these things,
Then you are probably the family dog.
— http://www.csua.berkeley.edu/~ranga/humor/inner_strength.txt -
Foto: onze hond Gypsy
zaterdag 21 januari 2012
“Meditation is not just a rest or retreat from the turmoil of the
stream or the impurity of the world.
It is a way of being the stream,
so that one can be at home in both the white water and the eddies.
Meditation may take one out of the world,
but it also puts one totally into it.”
- Gary Snyder -
Picture : http://justjared.buzznet.com - Thom Yorke -
Er is een oud zen-verhaal over een leeuw die was grootgebracht door schapen en dacht dat hij zelf een schaap was totdat een oude leeuw hem greep en meenam naar een vijver, waar hij hem zijn eigen spiegelbeeld liet zien.
Velen van ons zijn als deze leeuw - het beeld dat we van onszelf hebben is niet ontleend aan onze eigen directe ervaring maar aan de mening van anderen. De individualiteit die van binnenuit had kunnen groeien is vervangen door een van buitenaf opgelegde 'persoonlijkheid'. We worden zomaar een schaap in de kudde, niet in staat ons vrij te bewegen en onbewust van onze eigen ware identiteit.
Het wordt tijd om je eigen spiegelbeeld in de vijver eens te bekijken en je te bevrijden uit het zelfbeeld dat door anderen is geconditioneerd. Ga dansen, rennen, loggen, wartaal praten - wat er maar nodig is om de slapende leeuw van binnen wakker te schudden.
Pas als je je persoonlijkheid laat varen ben je in staat je individualiteit te vinden. Je individualiteit krijg je van het bestaan; je persoonlijkheid is opgelegd door de maatschappij. De persoonlijkheid is een maatschappelijk nut.
De maatschappij kan geen individualiteit toestaan, want de individualiteit is niet zo volgzaam als schapen. De individualiteit heeft de eigenschappen van een leeuw; een leeuw gaat zijn weg alleen.
Schapen bevinden zich altijd in de massa, in de hoop dat de massa ze een knus gevoel geeft. In de massa voelt men zich beter beschermd, veiliger. Als er iemand aanvalt, bestaat er in een menigte altijd een goede kans jezelf te redden. Maar alleen? - alleen leeuwen gaan hun weg alleen.
En ieder van jullie wordt als leeuw geboren, maar de maatschappij conditioneert iedereen, ze programmeert je denken als een schaap. Ze geeft je een persoonlijkheid, een gezellige, aardige, heel nuttige, heel gehoorzame persoonlijkheid.
Wordt wie je bedoeld bent te zijn.
- One seed makes the whole earth green - Zenverhaal -
Picture: http://thestarlitecafe.com
Gebruik niet zomaar het woord “depressief”.
Doe dat alleen in de klinische zin van het woord.
Depressief zijn, dat is niet je een dagje down voelen, zelfs niet twee.
Dat is ronddolen in een landschap van angst, van leegte.
Dat is de totale afwezigheid van warmte en blijdschap.
Van het vermogen om plezier te maken. Eén grote duisternis.
Het is bij mij uiteindelijk moeizaam, maar gaandeweg opgelost.
En nooit meer teruggekeerd. Toch nooit zo verwoestend.'
Maar zeker ben je nooit. ‘One's never free from one's own stupidities.'
Ik was plots verlost van die chronische neiging tot zelfanalyse.
Zoals die mop: Wanneer je met je hoofd tegen een bakstenen muur botst, voelt het goed wanneer je ophoudt.
Ik heb ooit ergens gelezen dat de hersencellen die met angst in verband worden gebracht, sterven naarmate je ouder wordt.
Dus misschien had ik mezelf de gestrengheid van het kloosterleven wel kunnen besparen.
Had ik alleen maar hoeven te wachten.
- Leonard Cohen - De Standaard -
Doe dat alleen in de klinische zin van het woord.
Depressief zijn, dat is niet je een dagje down voelen, zelfs niet twee.
Dat is ronddolen in een landschap van angst, van leegte.
Dat is de totale afwezigheid van warmte en blijdschap.
Van het vermogen om plezier te maken. Eén grote duisternis.
Het is bij mij uiteindelijk moeizaam, maar gaandeweg opgelost.
En nooit meer teruggekeerd. Toch nooit zo verwoestend.'
Maar zeker ben je nooit. ‘One's never free from one's own stupidities.'
Ik was plots verlost van die chronische neiging tot zelfanalyse.
Zoals die mop: Wanneer je met je hoofd tegen een bakstenen muur botst, voelt het goed wanneer je ophoudt.
Ik heb ooit ergens gelezen dat de hersencellen die met angst in verband worden gebracht, sterven naarmate je ouder wordt.
Dus misschien had ik mezelf de gestrengheid van het kloosterleven wel kunnen besparen.
Had ik alleen maar hoeven te wachten.
- Leonard Cohen - De Standaard -
vrijdag 20 januari 2012
If other people do not understand our behavior—so what?
Their request that we must only do what they understand
is an attempt to dictate to us.
If this is being "asocial" or "irrational" in their eyes,
so be it.
Mostly they resent our freedom and our courage to be ourselves.
We owe nobody an explanation or an accounting,
as long as our acts do not hurt or infringe on them.
How many lives have been ruined by this need to "explain,"
which usually implies that the explanation be "understood,"
i.e. approved.
Let your deeds be judged,
and from your deeds, your real intentions,
but know that a free person owes an explanation only to himself
— to his reason and his conscience —
and to the few who may have a justified claim for explanation.
― Erich Fromm - The Art of Being -
R.I.P. Etta James
I’ve learned to live with rage.
In some ways, it’s my rage that keeps me going.
Without it, I would have been whipped long ago.
With it, I got a lot more songs to sing."
- Etta James - Rage To Survive -
Abonneren op:
Posts (Atom)
