Angst is een universele ervaring. 
Het is niet zo vreselijk dat we angst voelen als we het onbekende tegemoet gaan. 
Het hoort bij in leven zijn, het is iets dat we allemaal gemeen hebben. 
Het is een reactie op de kans op eenzaamheid, op de dood, op niets hebben om je aan vast te klampen. 
Angst is een natuurlijke reactie op het naderen van de waarheid.

-  Pema Chödrön - Als je wereld instort -